فہرست کا خانہ:
- یہ مس نہ کرو یہ
- کرھن کی بیماری اور ہڈی نقصان: کنکشن کو سمجھنے
- ہڈی نقصان کی روک تھام کرنا
- آپ کا ڈاکٹر آپ کی ہڈی کی صحت کی نگرانی کر سکتے ہیں. اور ہڈی فریکچر.
یہ مس نہ کرو یہ
کروین کے بیماری نیوز نیوز لیٹر کے ساتھ ہمارے زندہ رہنے کیلئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید مفت روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
اگرچہ کرون کی بیماری بنیادی طور پر ہے ایک ہضم حالت، یہ بھی آپ کے ہڈیوں سمیت - جسم کے دیگر علاقوں پر بھی اثر انداز کر سکتا ہے. شرط کی سوزش عمل میں تبدیلی کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو ہڈی کے نقصان اور آسٹیوپروزس کے لئے آپ کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے، ایک بیماری ہے جو آپ کی ہڈیوں کو کمزور کرتی ہے. کرون کی اور کولٹائٹس کے مطابق، کرون کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے اسٹوڈیوس ادویات بھی، اس مسئلے میں بھی حصہ لے سکتے ہیں.
اس کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ کرن کے ساتھ 30 سے 60 فی صد افراد ہڈی کثافت کی کم سے کم اوسط سطح ہیں. فاؤنڈیشن آف امریکہ (سی سی ایف). غیر جانبدار، ہڈی کثافت کے مسلسل نقصان آسٹیوپوروسس کی قیادت کر سکتا ہے.
"آسٹیوپوروسس کے ساتھ [ہتھیار] ہڈیوں کے ضبط کے لئے خطرے میں اضافہ ہوا ہے"، معدنیات پسندی کے ڈویژن میں ڈپریشن میں ایک ادیب کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر فاٹین این ابررا کہتے ہیں پییلفینس یونیورسٹی میں فالینڈینڈیا میں پییلینمان سکول آف میڈیسن میں اور سی سی ایف کے لئے مریض کی تعلیم کمیٹی کے شریک چیئر.
Crohn کے برعکس، جس میں نمایاں علامات ہیں، آسٹیوپروزس آپ پر چپکتے ہیں. کچھ لوگ درد درد یا پوسٹ میں تبدیلی کا تجربہ کرسکتے ہیں، لیکن شاید آپ کے علامات نہیں ہوسکتے جب تک کہ آپ کی ہڈیوں کو اتنی خرابی نہیں ملتی جب تک کہ ہپ یا ریڑھ کی ہڈی میں گھٹ جاتی ہے.
کرھن کی بیماری اور ہڈی نقصان: کنکشن کو سمجھنے
آپ کی ہڈیوں کو مسلسل طور پر دوبارہ بنانا ہے؛ نئی ہڈی قائم کی گئی ہے کے طور پر پرانے ہڈی کھو گئی ہے. اگر تناسب برابر نہیں رہتا ہے، تاہم، آپ کو کم اور کم ہڈی کے ساتھ ختم ہو جائے گا.
مضبوط ہڈیوں کی تعمیر کے لئے، آپ کے جسم کو کافی کیلشیم اور وٹامن ڈی، جس میں چھوٹی آنت میں جذب کیا جاتا ہے . لیکن یہ کرور کے لوگوں کے لئے ایک مسئلہ ہوسکتا ہے، کیونکہ بیماری اس علاقے کو اس علاقے پر اثر انداز کرتی ہے. اس کے علاوہ، حالت میں کچھ لوگوں کو ان کی چھوٹی آنت کے حصوں میں ہٹا دیا جا سکتا ہے، کافی وٹامن ڈی جذب کرنے کی صلاحیت کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے. اس کے نتیجے میں، وٹامن ڈی کی کمی، کیلشیم کم جذب سے ہڈی کی کمی، اور کمزور ہڈی معدنیات کی وجہ سے ہوسکتا ہے. .
آپ کو آپ کی خوراک سے کافی کیلشیم اور وٹامن ڈی بھی نہیں ملسکتی ہے. ڈاکٹر ابررا کا کہنا ہے کہ یہ لوگ خاص طور پر صحیح لوگوں کے لئے سچ ہے جو ڈاکٹروں کے دودھ کی مصنوعات کو کھاتے ہیں پر کرون کے علامات جیسے اساتذہ اور پیٹ کے درد کو روک سکتے ہیں.
مزید برآں، کرون کے لوگوں کے ساتھ اعلی سطح پر پروٹین ہیں جن میں سیوٹیکائن کہا جاتا ہے، جس میں سوزش میں اضافے اور خطرے کو فروغ دینے میں اضافہ ہوتا ہے. آسٹیوپوروسس کے لئے.
آخر میں، سٹرائڈز اکثر سوزش اور پھولوں کو دبانے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے، لیکن ان ادویات ان کے بغیر ضمنی اثرات کے حصول کے بغیر نہیں ہیں، ہڈی کے نقصان میں. سی سی ایف کے مطابق، 30 سے 50 فیصد لوگ طویل عرصہ تک کوٹیکاسٹرائڈز لے جاتے ہیں. سی اے ایف اے کے مطابق،
ہڈی نقصان کی روک تھام کرنا
اچھی خبر یہ ہے کہ آپ ہڈی کے امکانات کو کم کرنے کے لئے اقدامات کرسکتے ہیں. نقصان. ان ہدایات پر عمل کریں:
- تمباکو نوشی نہ کریں - تمباکو نوشی سے مزید کیلشیم جذب کم ہوسکتی ہے.
- ہڈیوں کو مضبوط کرنے کے وزن وزن کرنے کے مشقوں کی مشق کریں.
- اضافی شراب کی کھپت سے بچیں، جو ہڈی کے نقصان میں حصہ لے سکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر کو سٹرائڈ استعمال کو کم کرنے کے لئے، ہڈی کے نقصان کے لئے بھی ایک خطرہ عنصر ہے.
- صحت مند، متوازن غذا کھانے سے کم وزن سے بچیں.
- آپ کی خوراک یا سپلیمنٹ کے ذریعہ کافی وٹامن ڈی اور کیلشیم حاصل کریں، خاص طور پر اگر آپ نہیں ڈیری مصنوعات کھاتے ہیں. آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ وٹامن ڈی کو محدود مقدار میں سورج کی نمائش سے حاصل کرنے کے بارے میں بات کرسکتے ہیں.
- آسٹیوپروزس کی نگرانی اور معالجہ
آپ کا ڈاکٹر آپ کی ہڈی کی صحت کی نگرانی کر سکتے ہیں. اور ہڈی فریکچر.
آپ کی ہڈی کی صحت پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر آسٹیوپورس کی روک تھام یا علاج کرنے کے لئے دواؤں کا تعین کر سکتا ہے. ان میں کیلکائٹنن اور باسفاسفونیٹس شامل ہوسکتے ہیں، جیسا کہ ریزڈونیٹ، اینڈرنڈیٹ، ibandronate، اور zoledronic ایسڈ. بیفسفونیٹس سٹیرائڈز لے جانے والے افراد کے لئے ہڈی کے ضبط اور ہڈی کی کمی کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں؛ وہ خلیات کو ہٹانے کے ذریعے کام کرتے ہیں جو ہڈی کو پھیلاتے ہیں اور ہڈی کی تعمیر کرنے والے خلیوں کو مزید وقت دیتے ہیں. کیلسٹیٹن، ایسٹروجن اور ہارمون کے تھراپی، اور ایسٹروجن ایوونسٹس / مخالفین سمیت بعض آسٹیوپروزس کے ادویات بھی شامل ہیں، یہ صرف خواتین، نیشنل اوسٹیوپورس فاؤنڈیشننوٹس کے لئے منظوری دی جاتی ہے.
ہڈی کا نقصان اور آسٹیوپروسیس میں کچھ انتباہ علامات ہیں، لہذا علم اور بیداری آپ کی بہترین دفاع ہے. . آپ کے ہڈی کی صحت کے بارے میں فعال ہونے سے آپ کو اس کی حفاظت میں مدد مل سکتی ہے، جو خاص طور پر اگر آپ کو Crohn کی ہے.
ڈینیس منن کی اضافی رپورٹنگ
