آپ خاندان، دوستوں اور کام کا خیال رکھنا. لیکن کیا آپ اپنے آپ کی دیکھ بھال کر رہے ہو؟ اگر نہیں، تو آپ ایک مہلک غلطی کر سکتے ہیں. یہ 9 ممکنہ طور پر خطرناک علامات ہیں جنہیں آپ کو نظر انداز نہیں ہونا چاہئے …
اس سے زیادہ زیادہ نہیں، یہ ہوشیار، تعلیم یافتہ خواتین ہے جو ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے، یہاں تک کہ جب یہ سب سے اوپر ترجیح کی جاسکتی ہے، ایک ڈیڈی، اندرونی، جوڈی کنیسی کہتے ہیں ڈاکٹر کنوزی کا کہنا ہے کہ دواوں کے ماہر نکوکسول، ٹین میں.
"وہ اس کے بارے میں پڑھتے ہیں اور ان کے اپنے بارے میں جاننے کی کوشش کرتے ہیں." "نیچے کی لائن: وہ واقعی اس سے نمٹنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں."
لیکن یہ خطرناک ہو سکتا ہے. یہ علامات ہیں جن میں خواتین کو نظر انداز نہیں ہونا چاہئے …
1. شدید تھکاوٹ
یہ خطرناک کیوں ہے: بدقسمتی سے، خواتین کو تھکاوٹ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ڈاکٹر کنوزی کا کہنا ہے کہ اس کتاب کی لمبائی "کرنے والی" کی فہرست نہیں ہے؟
یہ تشخیص کرنے کے لئے ایک مشکل علامہ ہے.
آپ کی تھکاوٹ ڈپریشن، نیند اپوا، دل کی بیماری یا یہاں تک کہ اس کا نشانہ بن سکتا ہے. پھیپھڑوں کا کینسر.
شدید تھکاوٹ بھی ہایپوٹائیوڈیریزم کو بھی نشاندہی کرسکتا ہے، جو ہارمون، یا انیمیا کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے، لوہے یا وٹامن B12 شاٹس کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے.
آپ کو کیا کرنا چاہئے: اوورلوڈ تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے. لیکن جب کم توانائی اور ٹھنڈا دائمی ہے اور 2 ہفتوں سے زائد عرصہ تک، ایک ڈاکٹر دیکھیں.
مزید جانیں: یہاں پر دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے بارے میں پڑھیں.
2. خطرناک بلے بازی
یہ خطرناک کیوں ہے: معدنی خون سے متعلق خون کو عام طور پر ایک ہیروورائڈ کی طرح ایک عام مسئلہ ظاہر کر سکتا ہے.
لیکن یہ بھی ابتدائی طور پر پکڑا جاتا ہے جو کالونی یا مستحکم کینسر کا نشانہ بناتا ہے، رتھ سٹیورٹ، ایم ڈی، ڈاکٹر سٹیورٹ کا کہنا ہے کہ، 'مہریری میڈیکل کالج اور ونڈربلٹ یونیورسٹی میں اسسٹنٹ پروفیسر.
حاملہ خواتین جنہوں نے حاملہ ہونے کے دوران بھوک لگی ہوئی ہے وہ نئے ہیمورورس کے نشان کے طور پر مستحکم بلڈ پریشر کو مسترد کرسکتے ہیں اور یہ سنجیدگی سے نہیں لیتے ہیں.
ایک مہلک غلطی بنیں.
آپ کو کیا کرنا چاہئے: اگر آپ کو مستحکم بلڈ پریشر کا تجربہ ہوتا ہے، تو ڈاکٹر کو ابھی دیکھ لیں. یہاں تک کہ اگر یہ صرف ایک ہیروور ہائڈ ہے، تو اسے علاج کرنے کی ضرورت ہے.
مزید جانیں: "آپ کا پوپ آپ کی صحت کے بارے میں کیا کہتے ہیں" پڑھیں اور بیدورائڈز کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں.
3. پیٹ بلائٹنگ اور درد، بولیل کی عادتوں میں تبدیلی
یہ خطرناک ہے کیوں؟ مثلا خون سے بچنے، پیٹ چمکنے اور درد کی طرح یا دخول کی عادات میں تبدیلی کی وجہ سے کولین کینسر کی طرح سنگین حالت کی نشاندہی کر سکتی ہے. اس علامات سے پہلے علامات حاصل ہونے سے قبل تشخیص ہوسکتے ہیں.
یہ علامات بھی نسبتا کینسر، سوزش کی کھنڈر سنڈروم یا ڈورورسکاکیٹائٹس کا اشارہ کرسکتے ہیں.
ڈیوٹورکائیوٹائٹس اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے چھوٹے پاؤچیں ہیں جو آپ کو آپ کے برونچ (ڈائیورکوکسیسیس) سے باہر نکالتے ہیں جو متاثر ہوتے ہیں. یہ اینٹی بائیوٹکس کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے لیکن کبھی کبھی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.
آپ کو کیا کرنا چاہئے اگر آپ پیٹ میں چمکتے ہوئے یا کمال کی عادتوں میں مسلسل تبدیلی کا تجربہ کرتے ہیں، جیسے قبضے کے ساتھ، اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کریں.
سیکھیں مزید: علامات اور وجوہات کے بارے میں مزید جاننے سے "بلنگ، بیلنگ اور گھاس گیس" سے بچیں.
4. سینے میں درد یا تکلیف
یہ خطرناک کیوں ہے: دل کی بیماری امریکی عورتوں کے نمبر 1 کا قاتل ہے - لیکن "زیادہ تر خواتین اب بھی ان کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں." ڈاکٹر کنوزی کا کہنا ہے کہ
ڈاکٹر کور سٹیورٹ کا کہنا ہے کہ کورونری ذیابیطس کی بیماریوں کی نشاندہی، جو دل پر حملہ کرسکتے ہیں، عام طور پر خواتین میں بہت زیادہ ٹھیک ہیں.
"انگینہ [سینے کا درد] خواتین میں ہمیشہ واضح نہیں ہے." "یہ کلاسک 'ہاتھی میرے سینے کے احساس پر بیٹھا نہیں ہے. کبھی کبھی یہ تکلیف دہ محسوس ہوتی ہے یا نہیں. "
خواتین کو اسکی تکلیف سے غلطی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے ایسڈ ریفل یا ایک" بلے "سنسر بھی.
آپ کو کیا کرنا چاہئے آپ کے سینے میں تکلیف یا درد، یا آپ معمول سے محسوس نہیں کر رہے ہیں، فوری طور پر ڈاکٹر کو دیکھیں.
مزید جانیں: ایسڈ ریفل کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، ہمارے ہاربرن / GERD ہیلتھ سینٹر پر جائیں.
5. دل کی پالپٹیشنز
یہ خطرناک کیوں ہے: دل کی پھانسی اکثر کشیدگی سے متعلق ہیں. لیکن اگر وہ مسلسل رہیں تو، وہ ایٹیلی فربلیشن، بے ترتیب دل کی بیماری سگنل کرسکتے ہیں.
علاج کے بغیر، ایائل فابلیشن آپ کو ایک اسٹروک کا خطرہ بڑھاتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو یہ دل کی بیماری کے خطرے کے عوامل ہیں:
- کمر کا سائز
- ہائی کولیسٹرول
- ہائی بلڈ پریشر
- میں آپس میں 35 سے زائد انچ ہیں یا
آپ کو کیا کرنا چاہئے: اگر آپ دل کی دھندلاپن یا کسی بھی غیر معمولی دل کی علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں. اگر تم دھواں، روکے، اور اگر آپ وزن سے زیادہ ہو تو، اپنے ڈاکٹر سے وزن بڑھنے کی منصوبہ بندی کے بارے میں پوچھیں.
مزید جانیں: تمباکو نوشی کی عادت کو لات مارنے یا وزن کم کرنے میں مدد حاصل کریں، اور لائفسکیٹ کی ائٹیل فبلیشن اور دل سے رابطہ کریں. صحت مراکز.
6. سانس کی قلت
یہ خطرناک کیوں ہے: یہ دل کی بیماری کا ایک اور علامہ ہے. لیکن یہ دیگر سنگین صحت کے مسائل کا بھی نشانہ بن سکتا ہے، جن میں شامل ہیں:
- نیومونیا
- دمہ
- یفیسیما
- دائمی برونائٹس
- پھیپھڑوں کا کینسر
- خون کے دائرے
آپ کو کیا کرنا چاہئے : اگر آپ اپنے سانس لینے کے ساتھ جاری رہیں یا بدترین مشکلات کر رہے ہیں تو ان کا جائزہ لینے کا وقت مقرر کریں.
مزید جانیں: ان حالات کے بارے میں جاننے کیلئے ہمارے دل پر حملہ سینٹر اور COPD ہیلتھ سینٹر پر جائیں.
7. ایک خولی کی ظاہری شکل میں تبدیلی
یہ خطرناک ہے: آپ کی جلد میں کسی بھی تبدیلی - جیسے ترقی، ایک تل میں تبدیلی یا زخم نہیں ہو گا جس میں شفا نہیں کرے گا - میلانوما، ایک مہلک جلد کا کینسر
اس وجہ سے کہ جلد کی جانچ پڑتال کرنا ضروری ہے (جس میں فریک کی جانچ پڑتال کی جانی چاہئے)، باقاعدگی سے moles کی ظاہری شکل میں کسی فرق کے لئے.
آپ کو کیا کرنا چاہئے: جلد کی طرف سے سفارش کردہ ABCD طریقہ پر عمل کریں. ایک مسئلہ کا پتہ لگانے میں مدد کرنے کے لئے کینسر فائونڈیشن اور ڈرمیٹریولوجی کے امریکی اکیڈمی.
- A - Asymmetrical
- B - غیر معمولی سرحدوں
- C - رنگ میں تبدیل کر دیا ہے
- ڈی - قطر میں تبدیل کر دیا ہے
مزید جانیں:
ہمارے جلد کی کینسر ہیلتھ سینٹر میں میلانوما کے خطرے کے بارے میں معلوم کریں.
8. چھاتی لوپس یہ خطرناک کیوں ہے:
آپ کے چھاتی میں لپپس چھاتی کے کینسر کا اشارہ کرسکتے ہیں.
لہذا آپ کے سینوں کو انٹرمیڈ سے جاننا. ڈاکٹر کینسی کا کہنا ہے کہ عام طور پر کینسروں کی لپپس آپ کے چھاتی میں چھوٹے پتھروں یا پتھروں کی طرح محسوس کرتے ہیں.
غیر کینسر گپ شپ عام طور پر زیادہ ٹینڈر ہوتے ہیں اور آپ کی حیاتیاتی سائیکل سے تبدیل ہوتے ہیں.
آپ کو کیا کرنا چاہیئے: آپ کی ماہانہ سائیکل ہمیشہ ذمہ داری نہیں ہے، تو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں اگر کوئی نئی کھلی نظر آتا ہے. اور اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کتنی مرتبہ میموگرام حاصل کرنا چاہیں.
مزید جانیں: ہمارے چھاتی کے کینسر ہیلتھ سینٹر میں "کون سا چھاتی کے امتحان بہترین ہے؟".
9. ٹانگوں یا درد میں سوجن جوڑوں میں سوزش
یہ خطرناک کیوں ہے: جوڑوں میں دائمی یا مسلسل درد کا مطلب یہ ہے کہ گٹھیا یا ریوومیٹائڈ گٹھائی جیسے گرتوں سے زیادہ سنجیدگی کا مطلب ہو سکتا ہے.
ایک ٹانگ میں سوجن خون کا مطلب ہو سکتا ہے کلٹ اگر یہ دونوں ٹانگوں میں ہے تو، یہ گردے یا جگر کی بیماری کا نشانہ بن سکتا ہے.
آپ کو کیا کرنا چاہئے اگر آپ ایک یا دو ٹانگوں میں سوجن محسوس کرتے ہیں، خاص طور پر جب آپ گاڑی یا ہوائی جہاز میں سفر کر رہے ہیں ایک ڈاکٹر دیکھیں.
مزید جانیں: ان حالات کے بارے میں مزید معلومات کے لئے ہمارے رومومیٹائڈ گٹھائی، لوپس اور ڈی ٹی ٹی کے صحت مراکز پر جائیں.
مزید معلومات اور ماہر مشورہ کے لئے، ہماری خواتین کے ہیلتھ سینٹر پر جائیں.
خواتین کی صحت: آپ کتنا جانتے ہیں؟
ایک عورت کے طور پر، آپ کی صحت کے خدشات آپ کے جسم کے طور پر منفرد ہیں. اپنے آپ کو کس طرح خیال رکھنا آپ کے مستقبل پر بہت بڑا اثر ہے، بچوں کو آپ کے دل کی بیماری کے خطرے سے بچنے کی صلاحیت سے ہر چیز کو متاثر کرتا ہے. اچھی صحت کے لۓ کوئی متبادل نہیں ہے، اور جب یہ چلا گیا ہے، تو یہ اکثر اچھا ہوتا ہے. اپنے سمارٹس کو اس خواتین کے ہیلتھ کوئز کے ساتھ ٹیسٹ کریں.
