پر 37 پر گفتگو کرتے ہوئے جینس ڈان نے اپنی زندگی ختم کردی. ایک سے زیادہ سکلیروسیس کی تشخیص نے پہیچوں اور نااہلیوں کا خواب لایا. لیکن ڈن آٹومیمون بیماری کو اپنے مستقبل کو کمزور کرنے کی اجازت نہیں دی. اس خاص لائفیس سکرپٹ کا انٹرویو میں، اب، 45، ڈن، اس بات پر بحث کرتی ہے کہ وہ ممکنہ طور پر کمزور حالت حال کے باوجود اچھی طرح سے زندہ رہنے کے بارے میں سیکھا ہے …
نو سال پہلے، جینس نیوز نے فاکس نیوز میں ایک ماہر ماہر کے طور پر جینس ڈین ایک شاندار کام کرنے والا تھا. وہ شادی کرنے کے بارے میں سوچ رہی تھی اور بچوں کو کسی دن بچوں کی منصوبہ بندی کرنے کی منصوبہ بندی کرتی تھی.
لیکن جب وہ بہت ضروری چھٹی کے لئے تیار ہو گئے تو اس نے کچھ پریشانی کے علامات محسوس کیا - بے حد تکلیف، اس کے رانوں میں غصہ اور اس کے تلووں پر احساسات کا احساس پاؤں.
ابتدائی طور پر، اس نے اپنے مصروف علامات کو ایک مصروف سالہ ہریسیوں کی کٹراہ اور ریت کا احاطہ کیا جس نے 2005 میں خلی کوسٹ مارا تھا. لیکن اس کے بعد کچھ اور آر کے بعد بھی، ان کی علامات سبسڈی نہیں ہوئی. ڈان فکر مند اور اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ملاقات کی طے کی ہے.
طبی ٹیسٹ کی ایک بیٹری کے بعد، ڈین نے ایک تباہ کن ایک سے زیادہ سکلیروسیس تشخیص حاصل کیا.
اس وقت، وہ ایم ایس، ایک دائمی آٹومیمون بیماری کے بارے میں بہت کم جانتا تھا. اعصاب کے ارد گرد حفاظتی ڈھکنے. وہ سب جانتے تھے کہ اس کی تصویر کی مکمل زندگی اس کے ارد گرد پھیل گئی تھی.
"میں نے سوچا کہ میری جان ختم ہوئی." "میں نے اپنے مستقبل میں ایک وہیلچیر دیکھا."
ترقیاتی طور پر کمزور بیماری، جس میں 400،000 امریکیوں کو متاثر ہوتا ہے - دو مرتبہ زیادہ عورتوں کے طور پر مرد - اپنی زندگی کو تبدیل کرے گی، لیکن اس کے بدلے بدترین نہیں.
اس خصوصی لائفیس سکرپٹ کے انٹرویو میں ڈان، اب دو نوجوان بیٹوں کی شادی شدہ ماں، اس سے پتہ چلتا ہے کہ اس نے اپنی صحت کا الزام عائد کیا، ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے بارے میں اس نے کیا سیکھا ہے اور وہ اس کے مستقبل کے بارے میں کیا امید مند ہیں.
جب آپ نے پہلے ہی آپ کو ایس ایس کیا تھا تو آپ نے کیا کیا؟ میں نے دو یا تین ڈاکٹروں سے دوسری رائے کے بارے میں مشورہ کیا تھا، اور وہ سب نے اس بات پر اتفاق کیا کہ میں نے ایس ایم.
میں سب کے بارے میں جان سکتا تھا کہ میں MS کے بارے میں جان سکتا ہوں، اور صحیح ڈاکٹر کو تلاش کروں گا. بیماری، ایک اچھا بستر کی طرح ہے اور جو مجھے یقین دہانی اور امید پیش کر سکتا ہے. مجھے جاننے کی ضرورت تھی کہ دنیا کا خاتمہ نہیں تھا.
میں نے لوگوں کے بارے میں پڑھ پڑا جیسے مونٹی ولیمز، ٹیری گار اور رچرڈ کوہن (مرڈت ویریرا کے شوہر) - جو ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. اس نے مجھے بیماری سے مخاطب کرنے میں مدد دی اور جانیں کہ وہ بیماری کا انتظام کیسے کر رہے ہیں.
آپ نے اپنے فاکس نیوز کے ساتھی نیل نیلیو سے گفتگو کی، جو ایم ایس بھی ہے. اس نے تمہیں کیا مشورہ دیا؟ مجھے اپنی زندگی میں نیل کو اتنی برکت محسوس ہوئی. مجھے یاد آتی ہے کہ اس نے آنسو میں بلایا اور اس نے مجھے اپنے دفتر میں آنے اور ان سے بات کرنے کے لئے مدعو کیا.
انہوں نے مجھے بتایا کہ 15 سال پہلے ایم ایس کے ساتھ ان کی تشخیص کی گئی تھی اور مجھے یقین ہے کہ یہ دنیا کا خاتمہ نہیں تھا.
انہوں نے مجھے بتایا کہ انہوں نے فاکس نیوز چیئرمین اور سی ای او ریجر ایائل کے ساتھ ان کی تشخیص کی خبروں کو کیسے شریک کیا. انہوں نے اس بیماری کے بارے میں اپنانا چاہتا تھا جب وہ بہار کے باعث کام سے دور دور کرنے کی ضرورت تھی.
راجر نے بدترین کیس کے منظر سے پوچھا، اور نیل نے جواب دیا، "مجھے وہیلچائر کی ضرورت ہوگی."
راجر نے جواب دیا، "ٹھیک ہے، ہم ایک ریمپ بنیں گے."
اس کے بعد میں نے محسوس کیا کہ میں اپنے تشخیص کے بارے میں بھی کام کر سکتا ہوں. مجھے معاون کارکن بننے کے خوش قسمت محسوس ہوتا ہے.
آپ کو آپ کی تشخیص کے بارے میں بہت عام ہو رہا ہے. MS کے بارے میں سب سے بڑا غلط تصور کیا ہے؟ اب بھی MS سے منسلک ایک محاصرہ ہے اور بہت سے لوگ کام میں ان کی تشخیص ظاہر کرنے سے ڈرتے ہیں. ایم ایس کے کام کی جگہ میں اور زیادہ سے زیادہ آگاہ ہونے کی ضرورت ہے جو ایم ایس یا کسی اور دائمی بیماری کے حامل ملازمین کی مدد کے لئے زیادہ کھلی رہیں.
بس اس وجہ سے کہ کسی آٹومیٹن بیماری کا کوئی مطلب نہیں ہے کہ وہ قابل انسان انسان نہیں ہیں. مخلوقات جو عظیم کام کرسکتے ہیں.
نی نیل سے بات کرنے سے پہلے، کسی نے غیر جانبدارانہ طور پر کہا تھا کہ میرا ایس ایم تشخیص ٹیلی ویژن میں اپنا کیریئر ختم کرے گا. مجھے خوشی ہے کہ یہ معاملہ نہیں تھا.
آپ فی الحال آپ کے ایس ایم علامات کیسے منظم کرتے ہیں؟ صرف ایک ہی بات ہے جو مجھے یاد دلاتا ہے کہ میں اس بیماری کا انجکشن ہے جسے مجھے ہر روز لینے کی ضرورت ہے. ایم ایس کی ترقی اور تنازعے کی تعدد.]
گزشتہ پانچ سالوں میں، میں نے صرف دو ٹرانسپیٹس کیے ہیں، اور جو میں ہر چھ ماہ سے گزرتا ہوں، میں نے کوئی نیا جزو نہیں دکھایا.
انجکشنیں جب میں اپنے بیٹوں کے ساتھ حاملہ بن گئے، اب اب 5 (میتھیو) اور 3 (تیوودور) ہیں.
حاملہ اصل میں ایم ایس کو دھیان دیتا ہے. اس بیماری کے نئے علامات کو بچانے کے دوران حاملہ ہونے پر آپ کا جسم ایسا ہوتا ہے، اور MS کے ساتھ عورتوں میں یہ عام ہے.
لہذا مجھے حیرت انگیز حاملیاں تھیں اور عارضی طور پر بھول گیا کہ میں ایم ایس بھی تھا.
آپ MS کے ساتھ کیسے محسوس کرتے ہیں اب؟ آج، میں ٹھیک کر رہا ہوں، اور میں چاہتا ہوں کہ دوسرے لوگوں کو معلوم ہوجائے کہ وہ بھی ٹھیک کر سکتے ہیں. MS - میں بہت سے لوگ جانتا ہوں کہ یہ بہت سے لوگوں کو جانتا ہے جو بیماری پر اچھی ہینڈل نہیں ہے.
میرے ڈاکٹر نے مجھے "ایک تہائی حکمرانی" قرار دیا.
- ایک تہائی MS کے ساتھ لوگ ایک عام زندگی [جینس کی طرح] رہتے ہیں.
- ایک تہائی ٹھیک ہے لیکن کچھ خرابیاں ہیں، اور منشیات کے علاج کے ساتھ، عام یا قریب کی عام زندگی کی قیادت کرسکتے ہیں.
- لوگوں کا آخری تہائی MS کے ساتھ بھی ایسا نہیں کرتے. ان بیماریوں کا ایک ترقی پسند شکل ہے اور ان کے علامات عام طور پر کبھی بھی کھڑی کمی نہیں لیتے ہیں.
MS کے ساتھ تمہارا سب سے بڑا چیلنج کیا ہے؟ جب مجھے کافی نیند نہیں ملتی ہے تو میں فکر کرتا ہوں کہ یہ ایک بہار کو متحرک کر سکتا ہے. میں کوشش کرنے کی کوشش نہیں کرتا کہ روزمرہ کی زندگی کے کشیدگی مجھ سے مل جائیں. میں نے یہ بھی محسوس کیا ہے کہ میں انتہائی گرمی میں طویل عرصے سے باہر نہیں رہ سکتا.
آپ مصروف کام اور خاندانی زندگی کو کس طرح منظم کرتے ہیں؟ میں خوش قسمتی ہوں کہ میرے پاس بہت مددگار ہے فائر فائٹر اس کے لچکدار شیڈول نے اسے اپنے خاندان سے مدد کرنے کی اجازت دی ہے. جب ہم دونوں کام کررہے ہیں تو ہمارے دو لڑکوں کی دیکھ بھال میں مدد کرنے کے لئے ہمارے پاس بھی نینی بھی ہے، اور وہ اپنے خاندان کا ایک اہم حصہ بن گیا ہے.
میں مدد کے لئے پوچھتا ہوں. میں ایسا شخص بنتا ہوں جو اپنے آپ کو سب کچھ کرنا پڑتا تھا.
آپ کی تشخیص کے بعد آپ نے اپنی خوراک کو کس طرح بدل دیا ہے؟ میں بہت پانی پیتا ہوں اور سوڈا سے رہتا ہوں، خاص طور پر غذا سوڈا.
میں سرخ گوشت کی بجائے مچھلی اور مرغی کھاتا ہوں، اپنے گندے کی کھپت کو محدود اور متوازن غذائی کھانے کی کوشش کروں گا. میں کامل نہیں ہوں، لیکن میں صحت مند کھانے کی انتخاب کرنے کی کوشش کرتا ہوں اور ریشہ میں زیادہ غذائیت اور کم چربی میں کھاتا ہوں.
ایم ایس کو منظم کرنے کے لئے آپ اور کیا کرتے ہیں؟ میں روزانہ ملٹی وٹامن اور ایک اضافی خوراک لیتا ہوں. میرے ڈاکٹر کی طرف سے مقرر وٹامن ڈی کی. کچھ تحقیق نے ظاہر کیا ہے کہ وٹامن ڈی میں ایم ایس علامات کی تعدد اور شدت کو کم ہوسکتا ہے.
کیا آپ مشق کرتے ہیں؟ میں دفتر میں اپنے راستے پر ہر دن چلنے کے 20 منٹ میں ہوں، اور میں ایک خریدنے کی کوشش کر رہا ہوں. گھر میں استعمال کرنے کے لئے ٹریڈمل. میں زیادہ سے زیادہ مشق کرنا چاہتا ہوں، لیکن بہت سے دیگر مصروف ماں کی طرح، میں اپنے بچوں کے ساتھ جم کے مقابلے میں مفت وقت خرچ کرتا ہوں.
کیا آپ نے اپنے بیٹوں سے آپ کے ایس ایس کے بارے میں بات کی ہے؟ نہیں، ابھی وہ بہت کم جوان ہیں جن کی وجہ سے دائمی بیماری ہے. جب وہ بڑے ہو جاتے ہیں تو، اگر میں اب بھی انجیکشن پر ہوں تو، میں ایماندار بننے کی کوشش کروں گا اور اس طرح سے اس طرح کی وضاحت کروں گا کہ انہیں ڈرائیور نہیں.
مجھے یقین ہے کہ میرے لڑکوں نے میری جان بچائی اور مجھے مقصد دیا. میں نے ان سے پہلے، میں نے سوچا کہ میرا کیریئر میری زندگی میں خوشی کا سب سے بڑا ذریعہ ہوگا، لیکن میں غلط تھا. میرے بیٹوں نے مجھ سے مجھے آج بھی وہی بنا دیا ہے - وہ مجھے استحکام اور امن فراہم کرتے ہیں، اور مجھے اچھا لگانے میں ناکام نہیں.
ایم ایس کی وراثت نہیں ہے، لیکن اس ثبوت کا ثبوت ہے کہ کچھ لوگ جینیاتی طور پر جینیاتی طور پر پیش کی جا سکتی ہیں. کیا آپ کے پاس اپنے خاندان میں ایم ایس کی تاریخ ہے؟ نہیں، میرے والد نے ریمیٹائڈائڈ گٹھراں تھا، جو بھی آٹومیمون بیماری بھی ہے. اپنے بیٹوں سے پہلے، میں نے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کیا، جو کہا کہ میرے بچوں پر ایم ایس کو گزرنے کا امکان بہت کم (2٪) تھا.
کیا آپ قارئین کو جو کہ حال ہی میں ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا جاۓ گا کیا؟ میں ان کی امیدوں کو بتاؤں گا. میری تشخیص کے بعد میں ایک بہت ہی سیاہ جگہ چلا گیا.
اس بیماری کے بارے میں آپ اس سے زیادہ جاننے میں مدد ملتی ہے. دوسروں سے بات کریں جو ایم ایس ہیں. میں اب بھی اپنے خاندان یا دوستوں سے مطالبہ کرتا ہوں جو کسی شخص کو جانتا ہے جو ایم ایس کے ساتھ تشخیص کررہا ہے، اور وہ جاننا چاہتے ہیں کہ میں ان تک پہنچ سکتا ہوں اور معاون پیش کرتے ہیں.
میں نیل خوش کرنے کے لئے خوش تھا، لیکن میں دوسروں کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے سپورٹ گروپ یا تھراپسٹ کو تلاش کرنے کے لئے ان کے جذبات کو عمل کرنے میں مدد. میں کئی سالوں تک ایک تھراپسٹ کو دیکھ رہا ہوں اور پایا جاتا ہے کہ مجھے اس بیماری کی جذباتی طرف سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے.
قومی ملٹی پلس سوسائروسس سوسائٹی بھی مریضوں اور ان کے خاندانوں کے لئے بہت سارے وسائل پیش کرتا ہے.
آپ کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے MS محققین کی طرف سے فی الحال اس وقت کیا جاتا ہے؟ گزشتہ کئی دہائیوں میں ایم ایس کی تحقیق اور علاج میں بہتری ہوئی ہے، اور میں امید کرتا ہوں مستقبل مستقبل میں بھی زیادہ جوابات لے آئے گا. میرے ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ ہم جلد ہی نئے ایم ایس کے ادویات کو دیکھ سکیں گے جو ایک انجکشن رکھنے کے خلاف زبانی طور پر لے جا سکتے ہیں.
دنیا بھر میں بہت سے محققین کے علاج کے لئے نئے نقطہ نظر تلاش کرنے کے لئے کام کر رہے ہیں. > مزید معلومات اور ماہر مشورے کے لئے، لائفیس سکرپٹ کے ایک سے زیادہ سکلیروسیس ہیلتھ سینٹر پر جائیں.
خواتین کی صحت: آپ کتنا جانتے ہیں؟
ایک عورت کے طور پر، آپ کی صحت کے خدشات آپ کے جسم کے طور پر منفرد ہیں. اپنے آپ کو کس طرح خیال رکھنا آپ کے مستقبل پر بہت بڑا اثر ہے، بچوں کو آپ کے دل کی بیماری کے خطرے سے بچنے کی صلاحیت سے ہر چیز کو متاثر کرتا ہے. اچھی صحت کے لۓ کوئی متبادل نہیں ہے، اور جب یہ چلا گیا ہے، تو یہ اکثر اچھا ہوتا ہے. یہ آپ کی طرف سے آپ کو منتقل کرنے دو. اپنے سمارٹس کو اس خواتین کے ہیلتھ کوئز کے ساتھ ٹیسٹ کریں.
