فہرست کا خانہ:
- ایک صدمے کے بعد، کم از کم دو یا تین دن لوگوں کے لئے بہت زیادہ فکر مند ہیں. انہیں سوزش اور توجہ مرکوز کرنی پڑے گی. وہ کہتے ہیں کہ وہ ردعمل عام ہیں. اس وقت جب علامات اس وقت کم نہیں ہوتے ہیں جب PTSD زیادہ امکان ہے.
- شیلیف اور ان کی ٹیم نے اصل میں یروشلیم ٹوما آؤٹ ریچ اور روک تھام مطالعہ سے ڈیٹا کو جمع کیا. انہوں نے تقریبا 2،000 مرد اور عورتوں، 18 سے 70 سال کی عمر پر معلومات جمع کی، جن کو حادثاتی واقعات کے بعد ہنگامی محکمہ میں داخلہ دیا گیا تھا. اس واقعے میں ٹریفک حادثات، دہشت گردی کے حملوں، کام حادثات، اور حملوں شامل تھے.
- شیلیف کا کہنا ہے کہ صنف نے پی ٹی ایس ڈی کی پیشن گوئی کے امکانات کا امکان نہیں کیا تھا، اور نہ ہی عمر کی. عوامل جن میں اکثر معاملہ کیا گیا تھا:
- صدمے کے بعد طبی امداد حاصل کرنا بہت ضروری ہے. شیلیف کا کہنا ہے کہ اس کے علاوہ، "سب سے بہتر چیز جسے انسان سے رابطہ کر سکتا ہے، انسانی رابطے کی تلاش کر رہا ہے." یہ وہی ہے جسے جسم اور دماغ واپس ایک خلیج موڈ میں ری سیٹ کرتا ہے. "
کلیدی لیواۓ
پیشہ ور افراد کے پاس ایسے لوگوں کی شناخت کرنے کے لئے ایک نیا سافٹ ویئر کا آلہ ہے جو صدمے سے بازیاب نہیں ہوتے اور پی ٹی ایس ڈی ڈی تیار کرنے کے لۓ جاتے ہیں.
صدمے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، ایرو رکاوٹ کی لمبائی، اور صدمے سے نمٹنے میں مدد کے لئے درخواستیں پی ٹی ایس ڈی ڈی کی ترقی کے پیش نظر ہیں
ایک صدمے کے بعد انسانی رابطے کی تلاش میں اہمیت اہم ہے؛ اس کے جسم اور دماغ کو دوبارہ "حفاظت کی موڈ" میں ری سیٹ کرتا ہے.
آپ کو آپ کی زندگی میں کسی قسم کے صدمے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، چاہے یہ ایک حادثہ، حادثے، یا جسمانی حملہ ہے. ہلا کر ہونے کے باوجود، زیادہ تر لوگ نسبتا مختصر وقت میں آتے ہیں اور ان کی عام زندگی دوبارہ شروع کرتے ہیں.
لیکن تقریبا 10 فیصد نہیں. انہوں نے بہت تکلیف دہ کر رہے ہیں وہ غیر فعال نفسیاتی حالت تیار کرنے کے لۓ ہیں جو بعد میں صدمے سے متعلق کشیدگی کی خرابی کا سراغ لگانا یا PTSD کہا جاتا ہے، جو تقریبا 7.7 ملین امریکیوں کو متاثر کرتی ہے.
وہ لوگ جو پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ ہیں، اس واقعہ سے نجات پاتے ہیں. کبھی کبھی اتنا معذور ہوتے ہیں وہ عام زندگی کی قیادت نہیں کر سکتے ہیں. اس کے یاد دہانیوں سے بچنے کے لۓ وہ سب کچھ ممکن ہے.
ماہرین کے لئے، پی ٹی ایس ڈی کی تشخیص نہیں کی گئی ہے لیکن اس کے بارے میں پتہ چلتا ہے کہ کون اس کی ترقی کرنے کے لئے تیار ہو گا؟ NYU کی Langone میڈیکل میں نفسیات کے پروفیسر ایمی ای. شیلیف کہتے ہیں، مرکز. جلد ہی، نیویارک یونیورسٹی (NYU) کے محققین سے منسلک ذہنی صحت کے ماہرین کی مدد ہو سکتی ہے، جس نے مارچ 9، 2015 کے بی ایم سی نفسیات 9 کے مارچ 2015 کے مسئلے کے ثبوت کے ایک کاغذ کے مطابق ایک نیا سافٹ ویئر کا آلہ تیار کیا ہے. "جب پی ٹی ایس ڈی کے علامات موجود ہیں، وہ ایک واضح طریقے سے موجود ہیں اور تشخیص مسئلہ نہیں ہے،" ڈاکٹر شیلیف کہتے ہیں. وہ کہتے ہیں کہ وہ مشکل حصہ جن لوگوں کو ابتدائی طور پر صدمے میں عام ردعمل ہے اس کی ابتدائی شناخت ہے لیکن پھر "پھنس گئے" بن جاتے ہیں کہ وہ ضروری طور پر "بقا موڈ" میں جاری رہیں.
سافٹ ویئر کا آلہ، جو شیلیف نے صحت سے متعلق پیشہ ور افراد کی مدد کرنے کے وعدے میں مدد کی، ان کی شناخت PTSD کو ہنگامی کمرہ کے دو ہفتوں کے اندر اندر ابتدائی دورے کے اندر ترقی کرنے کے خطرے میں، صدمے کی قسم، ER میں قیام اور سینکڑوں زیادہ معلومات کی بٹس. شیلیف کا کہنا ہے کہ اس کے باوجود اس پر زیادہ کام کرنا باقی ہے.
ایک صدمے کے بعد، کم از کم دو یا تین دن لوگوں کے لئے بہت زیادہ فکر مند ہیں. انہیں سوزش اور توجہ مرکوز کرنی پڑے گی. وہ کہتے ہیں کہ وہ ردعمل عام ہیں. اس وقت جب علامات اس وقت کم نہیں ہوتے ہیں جب PTSD زیادہ امکان ہے.
ایک فوجی جس نے آرٹلری آگ کی آواز پر بتھ سکھایا اس کے بعد گھر واپس لوٹنے کے بعد یہ کام کر رہا ہے.
ایک بار لے لیا شیلیف کا کہنا ہے کہ، رویے کو رجوع کرنا مشکل ہے. انہوں نے کہا کہ "یہ گزر گیا ہے کیونکہ یہ دماغ میں ایک ہی سطح پر انکوڈ کیا گیا ہے جہاں آپ ان معلومات کو انکوائ کریں جو آپ کے بقا کے لئے ضروری ہے." پی ٹی ایس ڈی کے ساتھ لوگ مسلسل بقا کے موڈ میں ہیں.
نیو پیشن گوئی کے آلے کی جانچ کرنا
شیلیف اور ان کی ٹیم نے اصل میں یروشلیم ٹوما آؤٹ ریچ اور روک تھام مطالعہ سے ڈیٹا کو جمع کیا. انہوں نے تقریبا 2،000 مرد اور عورتوں، 18 سے 70 سال کی عمر پر معلومات جمع کی، جن کو حادثاتی واقعات کے بعد ہنگامی محکمہ میں داخلہ دیا گیا تھا. اس واقعے میں ٹریفک حادثات، دہشت گردی کے حملوں، کام حادثات، اور حملوں شامل تھے.
متعلقہ: ہارس تھراپی کے ہیلتھ تھراپی کے لئے PTSD
انہوں نے شرکاء کو 10 دن کے بعد فون کے ذریعے شرکاء سے انٹرویو کیا، اور پھر 7 مہینے بعد، ان لوگوں کو پیروی کرنے کے لئے جاری رکھیں جو پی ٹی ایس ڈی کے علامات تھے. محققین نے خطرے کی تشخیص کی تشخیص کو فروغ دینے کے لئے 800 متغیروں میں پلگ ان کیا جس کے عوامل نے PTSD کو زیادہ امکان کیا.
کون سا عوامل شمار اور کون سا نہیں؟
شیلیف کا کہنا ہے کہ صنف نے پی ٹی ایس ڈی کی پیشن گوئی کے امکانات کا امکان نہیں کیا تھا، اور نہ ہی عمر کی. عوامل جن میں اکثر معاملہ کیا گیا تھا:
صدمے کی قسم.
- سربراہی کے صدمے نے پی ایس ایس ڈی کی پیش گوئی کی. ER میں قیام کی لمبائی.
- طویل قیام، زیادہ امکان یہ تھا کہ PTSD . شیلیف کا کہنا ہے کہ طویل عرصے تک یہ صدمہ زیادہ شديد تھا کہ اس کی نشاندہی کی گئی تھی. لوگ صدمے سے نمٹنے کے لئے مدد کرنے لگتے ہیں.
- یہ بھی اس واقعے کی شدت کی عکاسی کرتا ہے. اس سافٹ ویئر سے پہلے اس سے پہلے وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاسکتا ہے. شیلیف کا کہنا ہے کہ، اس ٹیکنالوجی اور مطالعہ کو بار بار کیا جانا پڑتا ہے، اور نتائج کو رد عمل کی ضرورت ہے. اس ابتدائی مطالعہ کے لئے، تمام سارے مضامین یروشلیم میں تھے؛ کوئی فوجی نہیں تھے. انہوں نے کہا کہ "میں بہت خوشگوار ہوں کہ ہم ایک یا دو سال کے اندر پیشن گوئی کی درستگی کو بہت بہتر بنا سکتے ہیں." اور ان کی ٹیم پہلے سے ہی اس پر کام کر رہی ہے: انہوں نے دنیا بھر میں تقریبا 19 مراکز سے زیادہ معلومات جمع کی ہیں، اور یہ مطالعہ جاری رہے ہیں کہ اس کے ذریعہ PTSD سے زیادہ متاثر ہونے والے ان افراد کی شناخت کیسے کی جائے گی.
صدمے کے بعد طبی امداد حاصل کرنا بہت ضروری ہے. شیلیف کا کہنا ہے کہ اس کے علاوہ، "سب سے بہتر چیز جسے انسان سے رابطہ کر سکتا ہے، انسانی رابطے کی تلاش کر رہا ہے." یہ وہی ہے جسے جسم اور دماغ واپس ایک خلیج موڈ میں ری سیٹ کرتا ہے. "
یہ جاننا ضروری ہے کہ جب آپ کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے اضافی مدد، وہ کہتے ہیں. "اگر صدمہ کے بعد دو یا تین ہفتوں میں، آپ نے ایک ہی رات نہیں سوئی ہے، تو آپ صدمے کی یادوں کی طرف سے سیلاب کر رہے ہیں، آپ کو غریب طور پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں، اور صدمے آپ کی زندگی کا مرکز بن جاتے ہیں. اور خاص طور پر اگر آپ کو ہائپرورڈ اور سونے کے قابل نہیں ہے - یہ پیشہ ورانہ مدد کرنے کا وقت ہے، "وہ کہتے ہیں.
