9 رونالٹ آفولوژی میں شائع ہونے والے ایک رپورٹ کے مطابق، خواتین اپنے دانتوں اور دانوں کو برقرار رکھنے میں مرد سے زیادہ فعال ہیں. لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہم اب بھی سیکھنے کے لئے بہت کچھ ہیں.
اگر آپ عورت ہیں، تو آپ ہارمونز آپ کی زبانی صحت پر آپ کی زندگی میں مختلف اوقات میں بڑا اثر پڑ سکتا ہے - بلوغت، مائنس، حمل، اور تمام رینج کے اثرات. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ 23 فیصد خواتین کی عمر 30 سے 54 گوم کی بیماری ہے اور اس تعداد میں بڑی تعداد میں خواتین کی تعداد 44 فیصد ہے.
جیسا کہ خواتین بڑی عمر میں ہو جاتے ہیں، کیلشیم کا نقصان زبانی صحت کے ساتھ مشکلات میں حصہ لے سکتا ہے. "50 سے زائد خواتین، خاص طور پر اگر وہ کیلشیم نہیں لے رہے ہیں، ہڈی کے نقصان میں اضافہ کر سکتے ہیں. یہ اوستیوپنیا یا آسٹیوپروسیس دانتوں کے ارد گرد کی ہڈی کے نقصان میں ہو سکتا ہے، جو دانتوں کے نقصان کا باعث بن سکتا ہے."، ڈی ایس ڈی، پی ایچ ڈی، ممتاز پروفیسر رابرٹ گنوو کہتے ہیں بفالو میں نیو یارک کے اسٹیٹ یونیورسٹی میں ڈینٹل میڈیکل کے زبانی حیاتیات کی.
زبانی صحت: کلیدی تشویشات
بعض زبانی صحت کی حالت خاص طور پر خواتین کو متاثر کرتی ہے. ان میں شامل ہیں:
- بلے بازوں کے انگوٹھے. بلوغت کے دوران، خواتین ہارمون کی بڑھتی ہوئی سطحوں کو آپ کے پیٹ پر خون کی فراہمی میں اضافہ ہوتا ہے اور آپ کے گم کی صحت کو متاثر کر سکتا ہے. اس سے زیادہ حساسیت اور کھانے کے ذرات اور پلاٹ سے زیادہ سوزش کا سبب بن سکتا ہے. اسی طرح کے ردعمل زبانی امراض کے دوران ہوسکتے ہیں، زبانی معدنیات سے متعلق، اور حمل کے دوران. گums آسانی سے سوزش اور خون سے بچا جا سکتا ہے.
- گنگیوٹائٹس اور ٹائمٹوٹائٹس. اعلی خاتون ہارمون کی نمائش کے دوران گم بیماری بھی زیادہ عام ہے. عام طور پر تیسری اور آٹھ مہینے کے درمیان خواتین میں 75 فیصد خواتین حملوں کے دوران جینیفائٹس حاصل کرتی ہیں. ڈاکٹر گنو نے خبردار کیا کہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گم بیماری کسی بھی طرح سے زیادہ سنگین صحت کے مسائل سے متعلق ہے جیسے موٹاپا، ذیابیطس، دل کی بیماری اور اسٹروک. اس ثبوت کا ثبوت ہے کہ اگر آپ کے پاس گوم کی بیماری ہے تو، مدت ٹائمز کے نام سے ایک شرط ہے، آپ کو دل کے دورے پر دو مرتبہ امکان ہوسکتا ہے.
- سنکر گھاووں. یتیم السر. خواتین کی جنسی ہارمون، کشیدگی کے ساتھ ساتھ، کنکر گھاووں کی صورت میں ایک کردار ادا کرتے ہیں. بہت سے خواتین اپنے دوروں کے دوران مخصوص وقت میں کنکر گھاڑے کا تجربہ کرتے ہیں؛ بالآخر، کنکر کے زخموں کے واقعات حمل کے دوران کم ہوسکتی ہے.
- سالوینہ گاندھی کی دشواریوں. سلیج گندوں کی سوجن آٹیمیمون بیماری جس میں سوجرنز سنڈروم کہا جاتا ہے جس میں سفید خون کے خلیات عام طور پر لاوی پیدا کرتی ہیں. لچک کا خاتمہ، جس سے آپ کے منہ کو انفیکشن سے بچانے میں مدد ملتی ہے، گوم کی بیماری اور غصہ پیدا کرسکتا ہے. منہ کے خشک ہونے کے علاوہ، دیگر علامات میں خشک آنکھیں، گٹھراں اور دائمی تھکاوٹ شامل ہوتی ہے.
زبانی صحت: جب اضافی ہوشیار رہیں
ایک عورت کی زندگی میں اہم وقت زبانی صحت میں اہم تبدیلیوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اس دوران خاص طور پر محتاج ہونا ضروری ہے:
- حاملہ. کسی بھی انفیکشن سمیت، وقفے انفیکشن سمیت، حمل میں یا اس سے پہلے بھی مسائل پیدا ہوسکتا ہے. آسٹریلیا کے حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گم کی بیماری کے بغیر عورتوں کے مقابلے میں عورتوں کے مقابلے میں اوسط دو ماہ طویل عرصہ تک خواتین کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے. اور دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ حاملہ عورتوں کے ساتھ ساتھ حمل کے ساتھ سات دن کی عمر پہلے سے ہی پیدا ہونے والی ہے یا اس میں ایک زیر التواء بچہ ہے. عورتوں کو اپنی کیلشیم میں سے زیادہ تر حاملہ بچے کے دوران ترقی پذیر بچے کو بھی کھو سکتا ہے، اور یہ دانتوں کے نقصان کا باعث بن سکتا ہے.
- مینجمنٹ. ہارمونل تبدیلیاں جو مسموم کرنے کے بعد ہوتی ہے، خشک ہونے، جلانے اور زبانی علامات کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. تبدیل ذائقہ. گums ہلکے اور چمکدار بن سکتے ہیں، آسانی سے خون سے نکالنے اور خون سے بچنے کے لئے، اور انفیکشن سے زیادہ بڑھ جاتے ہیں. Genco مشورہ دیتے ہیں کہ "پرانے خواتین انفرادی جیب تیار کر سکتے ہیں جو ٹارٹ سے بھرتے ہیں، اور وہ ان کے مچوں پر اجنبی زخموں کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں. گونسو کو مشورہ دیتے ہیں."
زبانی صحت: دانت اور گم صحت کی حفاظت
اگر آپ حاملہ ہو تو، یہ یقینی بنائیں کہ آپ کی خوراک میں کافی وٹامن، پروٹین اور کیلشیم موجود ہے. اگر آپ 50 سے زائد ہیں، تو ضروری ہے کہ آسٹیوپروسوسیس کی جانچ پڑتال کیجئے اور اگر ضروری ہو تو علاج حاصل کریں.
تمام خواتین کو ان کے دانتوں اور انگوٹھوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ان بنیادی ہدایات کی پیروی کرنا چاہئے:
- اپنے دانتوں کو فلورائڈ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ برش کریں. ایک دن میں کم از کم دو مرتبہ.
- روزانہ کم از کم ایک بار.
- ایک مناسب متوازن غذائی کھائیں.
- اپنے دانتوں کا ڈاکٹر باقاعدگی سے دیکھیں.
- آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر سے پوچھیں کہ ایک اچھا اینٹی وائکروبیل منہ منہ کی تجویز ہے.
Genco کا کہنا ہے کہ "آپ کو یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ تمباکو نوشی کسی بھی وقت زبانی صحت کے لئے خراب ہے اور تمباکو نوشی اور پینے کا مجموعہ زبانی کینسر کے لئے ایک خطرہ ثابت ہوتا ہے."
زبانی صحت کے مسائل کے بارے میں جاننا ہے کہ خواتین اکثر آپ کی مدد کرسکتے ہیں. اپنے آپ کو بچانے کیلئے اقدامات کریں. اگر آپ گوم کی بیماری کے کسی بھی علامات کی ترقی کرتے ہیں تو جلد ہی اپنے دانتوں کا ڈاکٹر دیکھیں. اور یاد رکھیں کہ اچھا زبانی صحت صرف اپنے منہ کے لئے اہم نہیں ہے بلکہ آپ کے خطرات کو ذیابیطس اور دل کی بیماری کے لۓ بھی خطرہ کم کرنے میں مدد ملتی ہے.
روزانہ ہیلتھ خواتین کے ہیلتھ سینٹر میں مزید جانیں.
