رجحان کے دوران روانی کا علاج

منشیات کے دوران اندرونی علاج کے لئے منشیات کا علاج نوکری ہو سکتی ہے. والدہ / گیٹی امیجز

جھلکیاں

رینجرز اور الکحل سے منحصر ہونے کے علامات سے نمٹنے کے لۓ منشیات اور الکھرن کو روکا جا سکتا ہے.

آپ کے دماغ میں آپ کے دماغ میں آپ کو زیادہ مجبوری بنانے میں تبدیلی آتی ہے. .

رواداری اور دوستوں اور خاندان سے مدد حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

آپ کو صرف جسمانی طور پر بلکہ جذباتی طور پر بھی نہیں کیا جا رہا ہے کی وجہ سے رینج ایک مشکل وقت ہوسکتا ہے. کچھ عورتیں جس کے نتیجے میں رجحان کے ہارمونل تبدیلیوں کے علامات کا علاج ہوتا ہے، ان کے ساتھ ساتھ زندگی کے اس مرحلے میں دوسرے دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس کی وجہ سے رواداری کا سبب بن سکتا ہے.

رینج کے دوران اندھیرے اور تھکاوٹ جیسے علامات کچھ خواتین کو سونے کی گولیاں، بہاؤ میونڈ میں میونڈ میں لیوولا یونیورسٹی کے گاؤٹبیب یادگار اسپتال میں رکاوٹ اور نسخہ کے ماہرین کیریئر ڈیینان، ایم ڈی کا کہنا ہے کہ، الیکشن. یا ایک عورت اپنی زندگی کے اس وقت کے دوران بڑھتے ہوئے ذمہ داریاں جیسے عمر بڑھنے والے والدین، کیریئر کشیدگی، خالی گھوںسلا اور دیگر کشیدگی کی دیکھ بھال کے لئے زیادہ پینے شروع کر سکتے ہیں.

ماضی کے خاتمے کے دوران ماضی کی رواداری کا سامنا کرنا پڑتا ہے

" اگر کسی کو ماضی میں لت کے ساتھ کوئی مسئلہ پیدا ہو چکا ہے تو، منشیات کے استعمال کی وجہ سے اہم ہوسکتا ہے. "9. ڈیہان کہتے ہیں.

" میں یہ نہیں کہہوں گا کہ میں نے بہت زیادہ [رینجاسپولل خواتین کے درمیان لت] دیکھا ہے، لیکن میں یقینی طور پر خواتین کو دیکھتا ہوں وہ کہتے ہیں کہ ڈپریشن کی تاریخ کے ساتھ رینج ڈپریشن کے دوران رینج کے دوران. دماغی بیماری کے نیشنل الائنس کے مطابق، دماغی بیماری سے متعلق افراد کے تقریبا ایک تہائی، بشمول ڈپریشن یا تشویش بھی شامل ہیں. دیہین کہتے ہیں، "جب وہ دوا کے ساتھ علاج نہیں کر رہے ہیں تو، وہ ڈپریشن کی مدد کرنے کے دوسرے طریقے تلاش کرتے ہیں." ان دیگر طریقوں میں غیر محفوظ سطح کے الکحل اور منشیات کا استعمال بھی شامل ہوسکتا ہے.

متعلقہ: ہارمون تبدیلی میونپولیس کے دوران دل سے محفوظ ہے

اچھی خبر یہ ہے کہ تحقیق رینج کے درمیان براہ راست کنکشن کی حمایت نہیں کرتا اور خرابی کی خرابی سکاٹ کراکور، DO، کا کہنا ہے کہ Hofstra شمالی ساحل میں طبی معاون پروفیسر - میڈیکل میڈیکل آفیسر اور لیور اوکس، نیویارک - LIJ ہیلتھ سسٹم میں ایک نفسیاتی ماہر. ڈاکٹر کراکور کہتے ہیں کہ خواتین ہارمونل تبدیلیوں کے ذریعے جاتے ہیں اور رینج کے دوران ڈپریشن کا سامنا کرسکتے ہیں، وہ دونوں کے درمیان واضح تعلق بنانا مشکل ہے.

"کلینیکل نقطہ نظر سے، خواتین کو رجحان کے دوران غیر معمولی رپورٹ". . "وہ زیادہ اداس اور فکر مند ہیں. لیکن اس کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ ان کے [منشیات یا شراب] کا استعمال پھر سے زیادہ ہے.

بہت سے خواتین اس وقت کے دوران اپنے الکحل کے استعمال یا دیگر مادہ کو استعمال کرتے ہیں. کراکور کا کہنا ہے کہ "ہمیں ابھی بھی ان کی مجموعی صحت پر اثر انداز نہیں ہونا چاہئے." "اس عمر سے خطاب کرنے والے مستقبل کی روک تھام کے اقدامات اور رواداری کے لئے اسکریننگ کی سفارش کی جانی چاہیئے."

کس طرح روزی کی گھنٹیاں، دماغی طور پر اور جسمانی طور پر

رینج میں خواتین کے لئے منشیات اور شراب کے استعمال کے خطرات کسی بھی عمر میں ہوتے ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ برائے انسداد انسداد (NIDA) کے مطابق، لاٹری آپ کے دماغ کو زیادہ سے زیادہ مجبور کرنے کے لئے پیش کرتا ہے.

آپ کے جسمانی صحت پر منفی اثرات ہوسکتے ہیں. . منشیات کے بدعنوان کی نوعیت پر منحصر ہے، رواداری، کینسر، ہیپاٹائٹس بی اور سی، مریض بیماری، پھیپھڑوں کی بیماری، اور یہاں تک کہ ذہنی خرابی کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، نوڈآئ کو نوٹ کرتی ہے.

رینج اسکریننگ کو رینج کے دوران سفارش کی جانی چاہیئے.

ٹویٹ

ورجینیا کے رچرڈ میں ایک لائسنس یافتہ پروفیسر ایڈنا سلسٹری ایڈیڈی کا کہنا ہے کہ مردپاسل خواتین ان کی نشے کے بارے میں زیادہ شرمناک ہوسکتے ہیں.

سب سے زیادہ علت شروع ہوتی ہے جب ڈاکٹر سلسٹریری کا کہنا ہے کہ بہت جوان ہیں، مڈل اسکول کی عمر بھی. لیکن اس وقت تک جب عورت رینج کی عمر تک پہنچ جاتی ہے تو، وہ سوچ سکتی ہے کہ اسے کنٹرول کے تحت مسئلہ ہونا چاہئے. اس وجہ سے، مردپاسل خواتین کی مدد کرنے کی کم امکان ہو سکتی ہے. یا یہ ایک اہم دھچکا، جیسے کسی کام کے نقصان سے، ایک عورت کے لئے دوسروں کو تسلیم کرنے کے لئے کہ وہ ایک مسئلہ ہے، سلائسری نوٹوں کو قبول کر سکتے ہیں.

رینج کے دوران لت کے لئے مدد حاصل کرنا

اگر آپ عدد کے ساتھ جدوجہد کررہے ہیں، تو پیشہ ورانہ بتائیں، چاہے یہ آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر یا ایک مادہ کے بدسلوکی کا مشیر ہے، سلائسری کی سفارش کی جاتی ہے. اگر لت شدید ہے تو، آپ کی ضرورت ہو تو اندرونی علاج کی ہو سکتی ہے.

مدد حاصل کرنے کے لئے یہ بالکل اہم ہے. وہ کہتے ہیں، "اگر آپ نہیں کرتے، کچھ بھی نہیں تبدیل ہو جائے گا،" وہ کہتے ہیں کہ نشے کو شکست دینے کے لۓ، آپ کو یہ سمجھنا ہے کہ آپ نے وہاں کیا کیا. "یاد رکھیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں. لوگ ہر ایک دن ڈگری مختلف ہوتی ہیں کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں.

اس دوران، آپ کو جذبات سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے ایک صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے پر کام. دیہین کا کہنا ہے کہ "قدرتی endorphins کے لئے صحت مند کھانے اور ورزش بہت اہم ہے." وہ آپ پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے وقت لینے کی سفارش بھی کرتا ہے. ایک مساج حاصل کریں، یوگا کرو اور تخلیقی دکانوں کو ڈھونڈیں.

رواداری کے لۓ علاج، دوستوں اور خاندان سے مدد حاصل کرنا، اور رینج کے دوران نمٹنے کے لۓ صحت مند طریقے تلاش کرنے کے لۓ آپ کو اس چیلنجوں کا سامنا کرنے میں مدد ملے گی.