زوریورس کو سمجھنے کے لئے سخت حالت ہو سکتی ہے اور اس کے ساتھ رہنے کے لئے. اس دائمی حالت کے بارے میں جاننے کے لئے آپ کو کونسی ضرورت ہے، جو ہلکے سے شدید ہوسکتی ہے. اس پروگرام میں، آپ کو فیلڈ کے ایک ماہر سے psoriasis سب سے بہتر انتظام کرنے کے بارے میں مشورہ مل جائے گا: ڈراوٹ، Mich میں ہینری فورڈ ہسپتال میں ڈرماتولوجی کلینک ریسرچ کے ڈائریکٹر ڈاکٹر لنڈا اسٹین گولڈ. آپ سنورسیسیوں کے بارے میں سن لیں گے. ، psoriasis دن کے انتظام کے لئے تجاویز حاصل کریں، اپنے psoriasis کے بارے میں دوسروں کو بتانا، psoriasis کے علاج کے اختیارات کے بارے میں جاننے کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں، اور مزید.
کیرولین ڈیلنی: اس روزہ صحت پوڈ کاسٹ میں خوش آمدید - "Psoriasis کے انتظام پر مشورہ "میں تمہاری میزبان ہوں، کیرولن ڈیلنی.
وقت سے ہم سب کو صحت کے چیلنجوں سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ اشارے کی ضرورت ہے. یہ خاص طور پر درست ہے اگر آپ پووروسیسی جیسے دائمی حالت سے نمٹنے کے ہیں. ڈسٹروٹ، مشیگن میں ہینری فورڈ ہسپتال میں ڈرماتولوجی کلینک ریسرچ کے ڈائریکٹر ڈاکٹر لنڈا اسٹین گولڈ آج ہیں. آج ہمارے ساتھ ہونے کا شکریہ، ڈاکٹر سٹین گولڈ.
ڈاکٹر سٹین گولڈ:
یہ خوشی ہے یہاں رہیں
کیرولین ڈیلنی:
ڈاکٹر سٹین گولڈ یہ ہے اور اس کی کیا وجہ ہے.
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
زوریوریس مسلسل مسلسل سوزش کی بیماری ہے. کچھ معاملات میں، یہ اتنا ہلکا ہے کہ لوگوں کو یہ بھی معلوم نہیں ہے کہ ان کی بیماری ہے، اور دوسرے صورتوں میں، یہ بہت سخت ہے کہ یہ اصل میں پورے جسم کا احاطہ کرسکتا ہے. یہ کیا ہوتا ہے کہ جلد سرخ، موٹی تختے تیار کرتا ہے جسے سفید، سلائشی ترازو سے ڈھک لیا جاتا ہے، اور وہ اکثر کوب یا گھٹنوں پر، پیچھے، یا کھوپڑی پر ہوتا ہے، لیکن وہ جلد ہی کہیں بھی جلد ہی واقع ہوسکتے ہیں.
زوریورس متضاد نہیں ہے، لہذا یہ ایک شخص سے کسی شخص کو منتقل نہیں کیا جا سکتا. لیکن یہ خاندانوں میں واقع ہوتا ہے، لہذا یہ سب سے زیادہ امکان ہے وراثت کی حالت. ہم اصل میں psoriasis کی وجہ سے نہیں جانتے ہیں، لیکن بہت سے تحقیق نے اشارہ کیا ہے کہ یہ مدافعتی نظام کے ساتھ کرنا پڑتا ہے، اور یہ اس بات کا یقین ہے کہ جو لوگ psoriasis ہیں ان میں ایک غیر فعال مدافعتی نظام ہے جو ٹی خلیوں کو فعال کرتی ہے. خون کا سیل اور جب یہ ٹی خلیوں کو چالو ہوجائے تو، وہ اصل میں سوزش کو فروغ دیتے ہیں، اور اس کی وجہ سے جلد تیزی سے بڑھ جاتی ہے. عام طور پر ہم یہ دیکھتے ہیں کہ جلد ہر 30 دنوں کے بارے میں خود کو تبدیل کرتی ہے، لیکن یہ psoriasis کے ساتھ مریضوں میں بہت تیز ہوتی ہے، تاکہ وہ ہر تین سے چار دن جلد کی جگہ لے لے.
کیرولن ڈیلنی:
آٹومیومون کی بیماری مختلف ہوتی ہے. زوریورس ہلکے، اعتدال پسند یا شدید ہوسکتے ہیں. آپ کس طرح فرق بتا سکتے ہیں، اور تشخیص ہونے کے بعد، کیا آپ کو ہمیشہ ایک قسم کے پھیلاؤ پڑے گا، یا اس حالت میں آپ کی زندگی بھر میں طے کرے گی؟
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
جب ہم psoriasis کے ساتھ لوگوں کی تشخیص کرتے ہیں تو، ڈرمیٹالوجسٹس اس جگہ اور زخموں کی شدت، انفرادی زخموں کی تعداد، اور مریضوں کو تھراپی تھراپی کا جواب کس طرح سمجھتے ہیں. ہم یہ بھی دیکھتے ہیں کہ بیماری، جسمانی اور نفسیاتی دونوں دونوں مریضوں کو کس طرح متاثر کرتی ہے.
اب، ہم عام طور پر جسمانی psoriasis کو درجہ بندی کے طور پر جسم کے 5 فیصد یا کم سے کم اثر انداز. ہم اعتدال پسند psoriasis کے طور پر تقریبا 5 سے 10 فیصد کی وضاحت کرتے ہیں. شدید psoriasis عام طور پر جسم کی سطح کے علاقے میں سے 10 فیصد سے زائد متاثر کرتا ہے. اگر ایک مریض اپنی کھجور لیتا ہے اور انگلیوں اور انگوٹھے کے ساتھ ساتھ رکھتا ہے تو، اس پورے علاقے میں اس مریض کے جسم کی سطح کے تقریبا 1 فیصد حصے کی نمائندگی کرتی ہے.
بعض صورتوں میں، مریضوں کو سوریاسی ہوسکتا ہے جو صرف تھوڑا سا چھوٹا اثر ہوتا ہے. مثال کے طور پر، صرف کھجوروں یا تلواروں - لیکن اس وجہ سے یہ انتہائی کمزور ہے، ہم اس کی شدید بیماری پر غور کرتے ہیں. تقریبا 10 سے 30 فیصد psoriasis کے مریضوں کو بھی ان کی بیماری سے منسلک گٹھائی بھی ہوتی ہے، اور یہ جوڑوں کے درد یا سوجن کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ اس بیماری کو چھوڑ دیں تو یہ مشترکہ تباہی کا باعث بن سکتا ہے.
ہم جانتے ہیں کہ پووروریس بعض مخصوص عوامل کی طرف سے پیدا ہوتے ہیں جن میں کشیدگی اور انفیکشن بھی شامل ہیں، جیسے ایک ٹریٹر انفیکشن. یہاں تک کہ بعض ادویات یا سرد، خشک موسم یا سورج کی روشنی کی کمی بھی بہاؤ کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اور کبھی کبھار جب آپ کو جلد تک صدمہ ہوتا ہے تو، اس حادثے کے بعد psoriasis، ایک ہفتے یا دو تک پھیل سکتے ہیں.
کیرولن ڈیلنی:
یہ بہت دلچسپ ہے کہ سورج کی روشنی کی وجہ سے اصل میں ایک ٹرگر ہوسکتا ہے. کچھ چیزیں جو psoriasis کے ساتھ لوگوں کو روزانہ مؤثر طریقے سے اپنی حالت کا انتظام کرنے کے لئے کر سکتا ہے؟
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
جسمانی اور ذہنی طور پر آپ کے جسم کو صحت مند رکھنے کے لئے یہ بہت ضروری ہے. اور اس کا مطلب آپ اپنی روزانہ کی زندگی میں کشیدگی کو کم کرنا چاہتے ہیں. آپ مشق کرنا چاہتے ہیں، ایک اچھا، اچھی طرح سے متوازن غذا کھاتے ہیں، اور اچھی جلد کی دیکھ بھال کی مشق کرتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو گرم پانی میں نہایت گرم پانی بنانا چاہئے، جس کا جلد گرم پانی نہ ہو، جس سے جلد خشک ہوسکتی ہے اور خوشبو سے پاک صاف کرنے والوں کو استعمال کرتے ہیں.
یہ ضروری نہیں ہے کہ psoriasis کے زخموں میں لینے کے لئے نہیں. جب آپ ان کو منتخب کرتے ہیں اور انھیں سکریچ کرتے ہیں تو یہ خون سے بچنے یا انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے، یا یہ بھی psoriasis بدترین بن سکتا ہے. چمک نہ لگائیں. بس شاور کے بعد آہستہ آہستہ اسے خشک کریں. اور یقینی طور پر سنسکرین استعمال کریں. ہم جانتے ہیں کہ سورج کی روشنی psoriasis کے علاج میں مدد مل سکتی ہے، لیکن کچھ psoriasis کے علاج اصل میں جلد کو سورج سے زیادہ حساس بنا دیتے ہیں، اور اگر آپ جلاتے ہیں تو یہ psoriasis کو فروغ دے سکتا ہے.
حتمی بات یہ ہے کہ یہ جاننا ضروری ہے کہ psoriasis دیگر طبی حالات کے ساتھ بھی منسلک ہوتا ہے، بشمول میٹابولک سنڈروم کہا جاتا ہے. لہذا ہم ایسے مریضوں کے بارے میں فکر کرتے ہیں جو psoriasis بھی کرومریری مریض کی بیماری، ذیابیطس یا موٹاپا سے ممکنہ طور پر ہوتے ہیں، اور ہم جانتے ہیں کہ پیوریسیس کے ساتھ مریضوں کو ڈپریشن کی ترقی کے لئے زیادہ خطرہ ہے.
کیرولین ڈیلنی:
اور اگر لوگ psoriasis سوچتے ہیں کہ ان میں سے ایک ان دیگر حالات میں سے ایک ہو سکتا ہے، جو وہ پہلے دیکھنا چاہتے ہیں - ان کے ڈاکٹروں، ان کے عام پریکٹیشنر؟
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
مجھے لگتا ہے کہ تمام psoriasis کے مریضوں کو ان کے داخلی طبی معالج کے ساتھ واقعی بہت اچھا جسمانی طور پر ہونا ضروری ہے.
کیرولین ڈیلنی:
کوئی psoriasis پہننے کے ساتھ کس قسم کے کپڑے ہونا چاہئے، اور وہاں ہیں کچھ مواد جو سے بچنے کی ضرورت ہے؟
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
آپ کی جلد کے بعد ہلکا کپاس لباس پہننا ضروری ہے. کپاس جلد سے جلدی کرنے کے لئے دوسرے لباس سے کم امکان ہے یا اس کا باعث بنتا ہے. ہم عام طور پر بھی مشورہ دیتے ہیں کہ آپ خوشبو سے پاک ڈٹرجنٹ استعمال کرتے ہیں. اور اس وجہ سے کہ psoriasis کے ساتھ لوگ اکثر flaking کا تجربہ کرتے ہیں، اگر آپ کی جلد تھوڑی تھوڑی دیر سے زیادہ کمزور ہے تو ہلکے کپڑے سے ہلکے رنگ کے کپڑے زیادہ بخشش ہیں.
کیرولن ڈیلنی:
لہذا اس وجہ سے جلد چلی جائے گی. اگر یہ سیاہ رنگ کے مواد پر نہیں ہے تو یہ کم قابل ذکر ہے؟
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
بالکل.
کیرولین ڈیلنی:
مشقوں کا نظم و ضبط اور روکنے کے بارے میں مریضوں کو دینے کے لۓ مشورہ کا آپکا پسندیدہ حصہ کیا ہے؟
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
سب سے پہلے، اچھی صحت کی اساسات پر عمل کریں. آپ جانتے ہیں - اچھی غذائیت کھائیں، کافی پانی پائیں، کافی نیند لیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ زیادہ سے زیادہ متعدد یا کمزور نہیں ہوسکتے ہیں، کیونکہ یہ یقینی طور پر ایک بہاؤ کو متحرک کر سکتا ہے، اور اگر آپ انفیکشن سے لڑنے کے لئے اچھی شکل میں ہیں تو یہ بھی آپ کے جسم کی مدد کرتا ہے.
اپنے مخصوص ٹرگرز کو جانیں. ہم جانتے ہیں کہ انفیکشن، ادویات، کشیدگی، اور خراب موسم psoriasis کو سب ٹرین کر سکتے ہیں، لہذا جانیں کہ آپ کے مخصوص psoriasis کو کس طرح چلتا ہے اور اس کا بھی تعاقب رکھتا ہے. یہ آپ کے psoriasis کے انتظام میں مددگار ہے. اگر آپ سمجھتے ہیں کہ یہ کیا بدتر ہوتا ہے، تو آپ جان سکتے ہیں کہ کیا سے بچنے کے لئے.
تمباکو نوشی واقعی ہر ایک کے لئے ایک مسئلہ ہوسکتا ہے، لیکن خاص طور پر انوائشیوں کے ساتھ ان مریضوں. ہمارے پاس کچھ شواہد موجود ہیں کہ یہ پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی بعض قسم کے psoriasis کو متحرک کر سکتے ہیں، اور یہ ایک چھوٹا سا خیال ہے کہ وہ چھوڑنے کے لئے. لیکن اگر آپ کو تمباکو نوشی چھوڑنے کی منصوبہ بندی ہو رہی ہے تو، نیکوتین پیچ کے استعمال سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں کیونکہ وہ کچھ قسم کے psoriasis کو بڑھا سکتے ہیں.
اس کے علاوہ، اپنی شراب کی مقدار کو محدود کریں. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بھاری پیوری psoriasis کو متحرک کر سکتے ہیں، اور الکحل علاج سے مؤثر طریقے سے روک سکتا ہے. یہ کچھ مریضوں میں جو بھی خاص طور پر علاج ہوتے ہیں میں سنجیدگی سے ضمنی اثرات پیدا کرسکتے ہیں.
کیرولن ڈیلنی:
چیزوں پر بہت اچھی معلومات سے بچنے کے لئے. جب آپ psoriasis ہے، آپ کو شاید لوگوں کے ساتھ دلچسپی سے واقف ہو، شاید بھی گھومنے. ان ستاروں کو ہینڈل کرنے کا ایک اچھا طریقہ کیا ہے؟ شاید بنیادی حقائق فراہم کر سکتے ہیں: "میری جلد کی حالت ہے. یہ psoriasis کہا جاتا ہے، اور یہ متضاد نہیں ہے "؟ کسی شخص کو اعتماد محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ تجاویز کیا ہے جب وہ psoriasis کے بارے میں لوگوں سے گفتگو کرتے ہیں؟
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
ٹھیک ہے، سب سے پہلے، اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے یہ بہت سختی ہوسکتی ہے. میں کہتا ہوں کہ سب سے اہم چیز آپ کی حالت سے آرام دہ اور پرسکون بننا ہے، اور اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے آپ کو تعلیم دے. مجھے لگتا ہے کہ یہ کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک قومی زوریسیس فاؤنڈیشن میں شمولیت اختیار کر رہا ہے. آپ کو بہت معلومات ملی ہے. یہ ایک مریض سپورٹ گروپ ہے، اور ہم جانتے ہیں کہ مریضوں کے درمیان دوسرے مریضوں کے ساتھ psoriasis کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، دو تہائی محسوس کرتے ہیں کہ انہیں ان کی بیماری پر قابو پانے کا احساس ہے.
اور مجھے لگتا ہے کہ آپ صحیح ہیں دوسروں کی وضاحت کرکے بات چیت، جو واقعی میں نہیں جانتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے، یہ ایک غیر معمولی شرط نہیں ہے کہ آسانی سے دوسروں کو آسانی سے ڈالا جائے. اور اگر آپ اپنی حالت کے بارے میں مطلع کر رہے ہیں تو، آپ دوسروں کو بھی تعلیم دے سکتے ہیں.
کیرولین ڈیلنی:
psoriasis کے لئے مختلف علاج کیا ہیں؟
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
زوریورس علاج نہیں کیا جا سکتا. ہمارے پاس بہت سے علاج کے اختیارات ہیں جن میں psoriasis کو کنٹرول کے تحت رکھنے میں مدد ملتی ہے، اور عام طور پر ڈاکٹروں کا علاج ہر ایک مریض کو دیکھتا ہے جب علاج کے منصوبے کے ساتھ آتا ہے. ہم مریضوں کی مجموعی صحت، ان کی عمر، ان کے طرز زندگی کو بھی دیکھتے ہیں اور ہم بہترین علاج کے اختیارات کے ساتھ آنے والے پووروریوں کی شدت کو دیکھتے ہیں.
شروع کرنے کے لئے، ہم اکثر ٹولیکل علاج کا استعمال کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ ہم درخواست دیتے ہیں تھراپی براہ راست جلد میں. زیادہ تر عام طور پر، ہم corticosteroids، دواؤں کا استعمال کرتے ہیں جو نمایاں طور پر سوزش کو کم کرتے ہیں، اور موٹائی اور سکیننگ. ہم اکثر دیگر مصنوعی ادویات استعمال کرتے ہیں، جیسے انتھالین یا ٹار. ہم وٹامن ڈی اور وٹامن اے اینالاگ کا استعمال کرتے ہیں. اور اکثر ہم علاج کا مرکب کرتے ہیں یا بہترین کنٹرول حاصل کرنے کے لئے متعدد علاج استعمال کرتے ہیں.
زیادہ مریضوں کے لئے مریضوں کے لئے، ہم دوسرے تھراپی کے دوسرے قسم کے لۓ جاتے ہیں، جیسے مثال کے طور پر، روشنی تھراپی. یہ پتہ چلا ہے کہ سورج کی روشنی میں الٹرایوریٹ روشنی جلد کی خلیات کی ترقی کو سست کرنے میں مدد ملتی ہے، لہذا ہم ہلکے تھراپی کو ایک آؤٹ پٹیننٹ طریقہ کار کے طور پر یا ڈاکٹر کے دفتر یا ہسپتال میں بھی ہسپتال میں پیش کرسکیں.
ان مریضوں کے لئے جو بڑے پیمانے پر بیماری ہے اکثر ہمیں نظاماتی تھراپی جانے کی ضرورت ہے، اور بعض اوقات ہم گولیاں دیں گے. مثال کے طور پر، ہم کسی چیز کا استعمال کرتے ہیں جو میتھریٹیکس، یا زبانی وٹامن اے ڈیوٹیٹیوٹس، یا سائلوسکارپورن کہتے ہیں. یہ تمام بہت طاقتور ادویات ہیں جو psoriasis کنٹرول کے تحت لانے میں مدد کرتی ہیں.
اور پھر تازہ ترین تحقیق نے ہمیں psoriasis کے علاج کے لئے ایک نیا راستہ دیا ہے، اور اس میں حیاتیاتی ایجنٹوں شامل ہیں. حیاتیاتی ایجنٹ نظام سازی کے ادویات ہیں جو انجکشن یا ادویات کی طرف سے دی جاتی ہے. اور بائیوولوجی ایجنٹوں کے بارے میں کیا منفرد ہے کہ وہ اس پوجوریس میں شامل ہونے والے عارضی مدافعتی ردعمل کو مسترد کرتے ہیں. یہ مریضوں کے لئے ہے جو زیادہ شدید بیماری رکھتے ہیں. بہت سے حیاتیاتی ایجنسیوں کو کنٹرول کے تحت psoriasis حاصل کرنے میں بہت اچھی طرح سے کام کرتا ہے، اور ان میں سے بہتری psoriatic گٹھائی کے ساتھ بھی مدد کرتا ہے.
کیرولین ڈیلنی:
اس شخص کا علاج جب تک روکتا ہے یا کام نہیں کرتا جیسا کہ توقع ہے؟
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
یہ ایک اہم سوال ہے کیونکہ شدید psoriasis کے مریضوں کے تین چوتھائی تک تک یہ محسوس ہوتا ہے کہ ان کا علاج کافی کام نہیں کرتا ہے یا یہ کہ ان کی بیماری ان کے لئے مناسب نہیں ہے، اور مریضوں کا ایک تہائی چاہتے ہیں کہ ان کا ڈاکٹر ان کے تھراپی کے ساتھ تھوڑا سا جارحانہ تھا. مجھے لگتا ہے کہ سب سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ آپ مریض کے طور پر کرسکتے ہیں، علاج کے اختیارات پر دستیاب ہونا لازمی ہے، اور اس طرح آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ذہین بحث کر سکتے ہیں، جو آپ کے لئے بہتر ہو.
کیرولن ڈیلنی :
اس کی سمارٹ مشورہ کی طرح لگتا ہے. جلد ہی جلد ہی علاج کے سوال سے پہلے واپس جانے کی ضرورت ہے - کیا آپ کو اولمپک کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے اور پھر حیاتیات کی طرف اپنا راستہ کام کرنے کی ضرورت ہے، یا آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اس پر بات کرتے ہیں اور اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ کہاں سے شروع ہوسکتے ہیں؟
ڈاکٹر سٹین گولڈ:
زیادہ تر مریضوں کو مقامی بیماری ہے، اور اس کا مطلب یہ ہے کہ نفسیاتی علاج صرف مؤثر ہے. اور اس کا مطلب یہ ہے کہ ڈاکٹر آپ کو ایک، دو، یا تین تکمیل ایجنٹوں دے گا. لیکن اگر کوئی زیادہ وسیع پیمانے پر وسیع بیماری کے ساتھ آتا ہے، جہاں وہ واقعی ایک مؤثر طریقے سے ایک دواؤں کا علاج نہیں کرسکتے ہیں، ہم لازمی طور پر ابتدائی طور پر شروع نہیں کرتے ہیں. اس صورت میں، ہم براہ راست کسی بھی فوٹو تھراپی یا نظاماتی تھراپی، یا یہاں تک کہ بائیوولوجی تھراپی سے بھی براہ راست کود سکتے ہیں.
کیرولین ڈیلنی:
آپ کا شکریہ، ڈاکٹر سٹین گولڈ. خوفناک معلومات.
ڈاکٹر. سٹین گولڈ:
میری خوشی - آپ کا شکریہ.
کیرولین ڈیلنی:
آپ کو ایک روزہ ہیلتھ پوڈ کاسٹ سن رہا ہے - "زوریوریسس کے انتظام کے بارے میں مشورہ." psoriasis پر مزید معلومات کے لئے، EverydayHealth.com ملاحظہ کریں. میں روزمرہ صحت کے لئے کرولین ڈیلنی ہوں. ہمارے ساتھ شامل ہونے کا شکریہ.
