وڈنیزڈ، 8 مئی، 2013 - سب کے بعد سورج کی نمائش آپ کے لئے اچھا ہوسکتی ہے، ابتدائی ابتدائی تحقیق کے مطابق اساتذہ نے کہا کہ مجموعی طور پر، سورج میں باہر ہونے کے فوائد یووی کی کرنوں سے جلد کی کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. . لیکن دیگر ماہرین احتیاط سے خبردار کرتے ہیں کہ آپ اس سنی اسکرین کو ابھی تک دور نہیں کرنا چاہئے.
جب سورج سے جلد سامنے آتا ہے تو، آپ کے خون کے برتنوں میں نائٹریک ایسڈ نامی ایک مرکب جسے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اسے جاری کیا جاتا ہے. انہوں نے 24 شرکاء کو 20 منٹ کے لئے سورج لیمپوں پر بے نقاب کیا جبکہ وہ اپنے بلڈ پریشر کو ماپنے لگے. ایک سیشن میں، انہوں نے مضامین کو الٹرایویلیٹ (یووی) روشنی اور گرمی سے اشارہ کیا، اور پتہ چلا کہ ان کے بلڈ پریشر 2mmHG کی طرف سے کم کیا گیا تھا، جس میں محققین نے کہا کہ، کورونری کے ذہنی بیماری کے خطرے کو 7 فیصد اور اسٹروک میں 10 فیصد
تاہم، جب مضامین صرف چراغ کی گرمی سے متعلق تھے، محققین نے بلڈ پریشر میں ایک ہی کمی نہیں دیکھی.
"ہمیں شک ہے کہ سورج کی روشنی کے دل کی صحت کے فوائد جلد ہی جلد کے کینسر کے خطرے سے کہیں گے "ایک مطالعہ میں کہا کہ" مطالعہ کے مصنف رچرڈ ویلر، برطانیہ میں ایڈنبرگ یونیورسٹی میں ڈرماتولوجی کے سینئر لیکچر، نے کہا. "ہم نے جو کام کیا ہے وہ ایک ایسا میکانیزم فراہم کرتا ہے جو اس کا حساب کرسکتا ہے اور یہ بھی بتاتا ہے کہ غذائی وٹامن ڈی اکیلے سپلیمنٹ کی وجہ سے سورج کی روشنی کی کمی کی وجہ سے معاوضہ نہیں مل سکے گا."
ابھی تک، سائنسدانوں نے سوچا کہ صرف سورج کا واحد فائدہ نمائش وٹامن ڈی کی پیداوار تھی جسے بلڈ پریشر کو کم کرنے کا خیال ہے. تاہم، ایسے افراد جو وٹامن ڈی لیتے ہیں، اس کے فوائد کا فائدہ اٹھانا نہیں لگتا. محققین نے کہا کہ سورج کی نمائش کے اثرات کو کم کرنے کے اثرات وٹامن ڈی کی پیداوار سے علیحدہ ہونے لگتی ہیں. اس کے نتیجے میں، اور یووی کی کرن اس مطالعہ کے لئے لازمی ہیں، جس میں مطالعہ کے شرکاء میں 50 منٹ لگے.
نیا مطالعہ دلچسپ ہے جبکہ ای میل کے ذریعے، انہوں نے کہا کہ برطانوی ایسوسی ایٹ آف ڈرمیٹالوجسٹس کے ساتھ نینا گڈ نے کہا کہ، کسی بھی نتائج کو ڈھونڈنے کے لئے مطالعہ کا سائز بہت چھوٹا تھا.
"عام آبادیوں میں خون کے دباؤ میں کمی سے متعلق نتائج کی تصدیق نہیں کی جاتی ہے." "یہ بھی قابل ذکر ہے کہ ثبوت پر مبنی مداخلت کے ساتھ خون کے دباؤ میں مسلسل کمی حاصل کرنے کے بہت سے طریقے ہیں جو بہت زیادہ سورج کے ساتھ منسلک خطرات میں شامل نہیں ہیں."
اور آپ سے پہلے کہ آپ حاصل کرنے کی امیدوں میں جھکتے ہیں NYU Langone میڈیکل سینٹر میں ڈرمیٹریولوجی کے اسسٹنٹ پروفیسر جینیفر سٹین، ایم ڈی نے کہا کہ، آپ کو یاد رکھنے کے لئے ضروری ہے جبکہ سورج کی نمائش کے کچھ فوائد لگتے ہیں، جلد کا کینسر اور میلانوما ایک حقیقی خطرہ ہے.
"سورج کی روشنی جلد کو نقصان پہنچاتی ہے اور جلد کا کینسر لے سکتا ہے." ڈاکٹر سٹین نے کہا. "جو لوگ سورج باندھ چکے ہیں اور ٹیننگ بستر استعمال کرتے ہیں وہ جلد ہی سرطان کے کینسر کے لئے خطرے میں اضافہ ہوتے ہیں، بشمول melanoma سمیت."
ٹیننگ بستر خاص طور پر خطرناک ہیں، انہوں نے مزید کہا، سورج میں باہر سے زیادہ. حال ہی میں، ایف ڈی اے نے اس تجویز کا اعلان کیا جس میں تمام ٹیننگ بستروں پر انتباہ کی ضرورت ہو گی جو اشارہ کرتے ہیں کہ ان کا استعمال 75 فیصد سے منسلک ہوتا ہے جس میں میانماروم کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے، جلد ہی کینسر کا سب سے مہلک قسم.
"جب لوگ ٹیننگ بستر استعمال کرتے ہیں، یووی اے کی بہت بڑی مقدار وصول کرتے ہیں، "ڈاکٹر سٹین نے کہا. "یووی اے جلد میں جلد داخل ہوتی ہے اور آپ کے ڈی این اے کو نقصان پہنچاتی ہے اور جلد کا کینسر پیدا ہوتا ہے. ٹیننگ بستر ٹین حاصل کرنے کے لئے محفوظ طریقے سے نہیں ہیں. "
اور جب یہ ظاہر ہوتا ہے کہ سورج میں باہر نکلنے میں کچھ فائدہ ہوسکتا ہے، تو اس سے محفوظ طریقے سے ایسا کرنا ضروری ہے.
" سنی اسکرین کا صرف ایک حصہ ہے. ایک حفاظتی منصوبہ، "انہوں نے کہا. "اگر آپ سمندر کے کنارے جانے جا رہے ہیں تو، دن کے آغاز یا آخر میں جانے کی کوشش کریں اور ایک ہلکی جگہ پر بیٹھ جائیں. اس کے علاوہ، آپ کی جلد کا احاطہ کرنے کے لئے یقینی بنائیں. "
سٹین نے مزید کہا "آپ کو پشاچ نہیں ہونا چاہئے." "آپ باہر جا سکتے ہیں. بس یقینی بنائیں کہ آپ اسے محفوظ طریقے سے کرتے ہیں. "
