آئی بی ایس کی دیکھ بھال کرنے والے کے لئے تجاویز - آئی بی بی سینٹر - ہر روز ہائٹل.Com

یہ ایک ایسی چیز ہے جو کسی عارضی حالت سے کسی کی دیکھ بھال کرنے میں مدد ملتی ہے جیسے فلو یا ٹوٹا ہوا ٹانگ. لیکن کسی نگہداشت کی کندہ سنڈروم (آئی بی بی) کے ساتھ کسی کی مدد کرنے والے کسی کی مدد سے طویل عرصہ تک اس میں موجود ہے. فی الحال، آئی بی ایس کے لئے کوئی علاج نہیں ہے اور اس کے علامات زندگی بھر کے دوران آ سکتے ہیں.

آئی بی ایس اور جو لوگ ان کی دیکھ بھال کرتے ہیں ان دونوں کو فائدہ اٹھانے کے لۓ خاص طور پر چیلنجز کو ہینڈل کرنے کے بارے میں مخصوص معلومات کے ساتھ لیس کر رہے ہیں.

آئی بی ایس کی دیکھ بھال کی مہارت: نشانیوں کو نشانہ بنانے کے بارے میں سیکھنا

آئی بی ایس کے علامات کے بہترین آپ کے پیارے کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لۓ، آپ کو آئی بی ایس کی اضافی تشخیص کے نشانات سے واقف ہونا پڑے گا یا بہاؤ - اپ. آئی بی بی کے کچھ یا تمام ممکنہ علامات کے لئے الرٹ رہیں:

• پیٹ کی تکلیف میں بار بار اپنانے میں عارضی طور پر، آرام دہ اور پرسکون، ایک کٹوری تحریک کی طرف سے
• بازی کی نقل و حرکت میں اضافہ یا کمی
• سٹول کی ظاہری شکل میں تبدیلی - یہ اکثر ہلکے ہوسکتا ہے

پیٹ میں درد کے بارے میں پوچھتے ہیں اور کشش کی تحریکوں میں سے ایک غیر معمولی بچہ یا نوجوان کے مقابلے میں ایک دوسرے کے ساتھ آسان ہو سکتا ہے. اگر آپ کے بچے کے پاس آئی بی ایس ہے تو، رابطے کی لائنوں کو آہستہ آہستہ سوالات سے پوچھتے ہیں اور اس سے سنتے ہیں کہ وہ جو کچھ کہہ رہا ہے وہ آپ کو طویل عرصہ سے لے جا سکتا ہے.

IBS کیریئرور کی مہارت: صحیح فوڈز فراہم کرنا

ایک اہم حصہ آئی بی ایس کے ساتھ کسی کی نگہداشت کرنے والا ہے جو کھانے کی تیاری میں مدد کر رہا ہے جس میں غذائیت ہوتی ہے اور پیٹ اور آنتوں میں جلدی نہیں ہوگی. یہاں چند عملی تجاویز ہیں:

• روزانہ، زیادہ بار بار کھانے کی فراہمی. روزانہ تین بڑے کھانے کی بجائے کھانے کی بجائے کھانے کے کھانے میں آنتوں کی تکلیف کا دورہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
• کون سا کھانے کی چیزیں کام کرتی ہیں اور کون نہیں. کھاتے ہوئے کھانے کی اشیاء کا سراغ لگانا اور آئی بی بی کے اثرات کے اثرات کو برقرار رکھنا، وقت کے ساتھ، اس طرح کی مدد کریں کہ کونسا کھانا کھانے کے ساتھ اور کون سے بچنے کے لۓ. ایک نگہداشت کے طور پر، آپ کے پیار اور علامات کی ڈائری رکھنے کے لئے اپنے محبوب کو فروغ دینے کے لئے حوصلہ افزائی کریں.
• ایک مثال قائم کریں. اگر نگہداشت کے ماہرین کھاتے ہیں تو امکانات اچھے ہیں کہ آئی بی ایس کے ساتھ ان کے دوست یا خاندان کے رکن بھی ہوں گے. 9 9> آئی بی ایس کی دیکھ بھال کی مہارت: ایک گائیڈ اور ایڈووکیٹ ہونے والا ہے

IBS کے ساتھ کسی شخص کی دیکھ بھال کے طور پر، آپ اپنے پیاروں کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں. ممکنہ طور پر مشکل حالتوں کے بارے میں مؤثر طور پر مخصوص آئی بی ایس کو چلنے اور منصوبہ بندی سے متعلق زندگی کی کیفیت سے متعلق معیار.

شخص کے لئے ناول کی دیکھ بھال.

• آئی بی ایس کے ساتھ کشور اور بچوں کے لئے، ہم مرتبہ دباؤ اور دیگر کشیدگیوں کے طرز عمل کو حوصلہ افزائی کر سکتی ہے جس میں علامات کو زیادہ سے زیادہ نقصان پہنچے. نیند اور ورزش کا بہت اہم ہے، جیسا کہ منشیات اور الکحل سے بچنے کے لئے - مجموعی طور پر صحت کے لئے اور آئی بی بی کے بہاؤ کو روکنے کے لئے. ایک وکیل بنیں.
• اس بات کا یقین کریں کہ اساتذہ کو بچے کے لئے اسکول کی معمول آئی بی ایس کے ساتھ یا نوعمر باتھ روم میں اکثر سفر میں شامل ہوسکتا ہے. اپنے بچے یا نوعمر کو دوستوں میں رکھنا اور آئی بی ایس کے علامات کو چھپانے کے بجائے ان کی حمایت حاصل کرنے کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے غیر ضروری کشیدگی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. منصوبہ بندی.
• طیاروں کی پروازوں، کھانے، اور مال کے دورے پریشانی ہوسکتی ہے جب پیٹ درد شروع ہوتا ہے اور فطرت کی کالیاں. مخصوص حالات کے بارے میں سوچیں اور مسائل کو حل کرنے کے لئے کنکریٹ اقدامات کریں. مثال کے طور پر، ایک طیارہ پر باتھ روم کے قریب ایک بستر کے ذخیرہ کو ذخیرہ کرنے اور ایک مال میں باتھ روم کی جگہوں کو باہر نکالنے کے دو حکمت عملی ہیں. آئی بی ایس کی دیکھ بھال کی مہارت: اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنے کی یاد رکھنا

اپنے آپ کی دیکھ بھال بھی ایک اہم دیکھ بھال کرنے والی مہارت. اگر آپ خود کو ایک وقفے نہیں دیتے ہیں، تو آپ جل جائیں گے - جو آپ کے لئے یا آپ کے پیار کے لئے اچھا نہیں ہے. یہاں چند اشارے ہیں:

سپورٹ سسٹم قائم کریں.

• اپنے دوستوں یا خاندان کے رکن کی دیکھ بھال میں مدد کرنے کے لۓ دوسروں پر انحصار کرنا، ضرورت ہو تو، آپ کو دوسری ذمہ داریوں کا خیال رکھنا ہے. کچھ مزہ کرو.
• دیکھ بھال کی سہولیات کو بھرپور نہیں ہونا چاہئے. اپنے آپ کو اپنی دلچسپیاں تلاش کرنے کے لئے وقت اور جگہ کی اجازت دیں جیسے شوق، مشق، اور دوسری سرگرمیاں جو آپ کی زندگی کو بہتر بناتے ہیں. اپنی صحت کے بارے میں مت بھولنا.
• دیکھ بھال بھی متاثر ہوگی. اپنے آپ کو اچھا ہو - اچھی طرح سے کھاؤ، کافی آرام کرو، اور یقینی بنائیں کہ آپ باقاعدہ جانچ پڑتال کرتے ہیں. آپ کے احساسات سے آگاہ رہیں.
• آئی بی ایس کے ساتھ کسی کی دیکھ بھال کی وجہ سے ڈریننگ ہوسکتا ہے، اور یہاں تک کہ ڈپریشن بھی بڑھ سکتا ہے. اگر آپ اپنی نیند کی عادات میں تبدیلی کا تجربہ کرتے ہیں تو، معمول سے کم توانائی ہے، یا سرگرمیوں میں دلچسپی سے محروم ہوجاتے ہیں جس سے آپ لطف اندوز ہوتے تھے، اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرتے ہیں کہ آپ کس طرح محسوس کرتے ہیں. IBS کی دیکھ بھال کی مہارت: صبر اور تفہیم

مریض اور تفہیم ہونے کی وجہ سے اچھی دیکھ بھال کرنے کے لئے ضروری ہے. یہاں تک کہ، یہ وقت میں چیلنج ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب آپ کی دیکھ بھال کرنے والے شخص کو بیمار نہیں نظر آتا.

آئی بی ایس کے ساتھ کسی کسی کو ملتوی کرنے یا کسی خاندان کے ایونٹ کو منسوخ کرنے کے لۓ اس وجہ سے کہ وہ اس دن تک نہیں پہنچتے ہیں. رشتہ داروں اور دوستوں. تاہم، یہ IBS کے ساتھ ان کے لئے مساوات یا اس سے بھی زیادہ مایوس ہو سکتا ہے. افریقی باؤل سنڈروم خود مدد اور سپورٹ گروپ کے بانی جیفری رابرٹس، آن لائن کمیونٹی کے بانی جیفری رابرٹس کو نوٹ کرتے ہیں.

کیریئرز کو یہ احساس کرنے کی بھی ضرورت ہے کہ آئی بی ایس کے ساتھ اکثر لوگوں کو یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ "صبر یہ ایک اچھا طریقہ ہے. ان کے علامات کے بارے میں مجرم یا خود شعور محسوس کرتے ہیں. "رابرٹسس کا مشاہدہ کرتے ہوئے" رابرٹسز کا مشاہدہ کرتے ہوئے "رابرٹسس کا مشاہدہ کرتے ہوئے" رابرٹسس کا مشاہدہ کررہا ہے. "چونکہ آئی بی ایس مومس اور ان کے پاس موجود ہے، اس وقت بھی مواقع ہوسکتے ہیں. رہائش ضروری نہیں ہے. اس کے جذبات کو نقصان پہنچا کرنے کے خوف کے لئے یہ ایک نگہداشت کرنے والے کو بتانا مشکل ہوسکتا ہے. [آئی بی ایس کے ساتھ رہنے والا شخص] کے نتیجے کا نتیجہ آئی بی ایس کے علامات کے اوپر جرم ہے، "وہ کہتے ہیں. سب سے زیادہ دائمی حالات کے ساتھ، آئی بی ایس کے ساتھ کسی کے لئے اچھا نگہداشت کرنے والا ایک قابل مہارت ہے. ممکنہ نقصانات کے لۓ مخصوص علامات اور منصوبہ بندی پر توجہ دینے کی طرف سے، آپ اور آپ کے پیارے ایک دوسرے کی مدد سے آئی بی ایس کے انتظامات کے چیلنجوں کے ذریعہ ایک دوسرے کی مدد کرسکتے ہیں.

آئی بی بی کی بنیادیات

تمام آئی بی بی آرٹس ملاحظہ کریں

• تمام آئی بی ایس پی کے قواعد و ضوابط ملاحظہ کریں