ذیابیطس والے لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر کی ترقی کا ایک بہت بڑا موقع ہے، جو ہائی ہائپر ٹھنڈن کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. حقیقت یہ ہے کہ، ذیابیطس والے افراد میں دو مرتبہ زیادہ امکان ہے کیونکہ اس میں ذیابیطس نہیں ہے.
امریکہ میں تقریبا 24 ملین افراد ذیابیطس ہیں - یہ تقریبا 8 فیصد آبادی ہے. اور ذیابیطس کے ساتھ 60 فی صد لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر بھی ہے. ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس کے ساتھ ان لوگوں میں سے تقریبا ایک تہائی یہ بھی جانتا ہے کہ ان میں ہائی ہائڈ ٹھنڈریشن ہے اور ان میں سے 43 فیصد ذیابیطس ہیں جو ہائی بلڈ پریشر کو خراب نہیں ہوتے ہیں.
ذیابیطس والے افراد "vascular بیماری کے لئے زیادہ خطرہ ہیں، کورونری کی بیماری کی بیماری، اور دماغی ویسکولر بیماری، جو دل کے حملوں اور سٹروکوں کے نتیجے میں ہوتی ہے، "کلیلینڈ میں کلولینڈینڈ کلینک کے عملے کے ماہر نفسیات اور شوقیاتی ادارے ایم ڈی، کرٹسس ریمرمین کہتے ہیں." اکثر اوقات ہائی بلڈ پریشر ایک جینیاتی جزو ہے. کسی بھی طرح، خطرے کے عوامل کو کنٹرول کرنا ضروری ہے. وہاں [ذیابیطس والے افراد] ہیں جو بہت صحتمند طرز زندگی کی قیادت کرتے ہیں اور ہائی بلڈ پریشر کو فروغ نہیں دیتے ہیں. لیکن وہاں زیادہ سے زیادہ وزن اور زیادہ بے چینی ہونے کی رجحان ہے اور کولیسٹرول کی سطح بھی زیادہ ہے. "
دونوں حالتوں کا کنٹرول حاصل کرنا
یہ ہائی ہائٹرنشن کو کنٹرول کرنے کے لئے بہت اہم ہے کیونکہ، ذیابیطس کی طرح، یہ دیگر صحت کی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ کا خون ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے اضافی قوت کے ساتھ برتنوں کے ذریعہ سفر کرتی ہے تو، آپ کے دل کو سختی سے کام کرنا چاہیے اور، نتیجے میں، دل کی بیماریوں کے خطرات میں اضافہ. امریکی ڈاکٹر ذیابیطس ایسوسی ایشن 130/80 ملی میٹر ایچ جی سے کم ہے (خون کے دباؤ کا مقصد) پارا) اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو "کم بہتر ہے". 9
بہترین بلڈ پریشر اور ذیابیطس کے لئے
ذیابیطس ہونے کے بعد بھی آپ کے ڈاکٹر کا انتخاب ہوتا ہے جو ہائی ہائپر ٹھنشن دواؤں پر اثر انداز ہوتا ہے. رممرمین کہتے ہیں. "
مثال کے طور پر، اینٹیوسنسن بدلنے والے اینزیمی (ای سی ای) کی روک تھام انسداد منشیات کی ایک طبقے ہیں جو ذیابیطس کے اثرات کو سست کر دیتے ہیں. گردوں اور پروٹینوریا کے واقعات کو کم، دائمی گردے کی بیماری کا نشانہ اور ذیابیطس کی پیچیدگی. ریممرمین کا کہنا ہے کہ وہ خون کے برتنوں کو آرام سے روکنے اور تنگی سے روکنے کے لۓ اپنے بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لئے بھی کام کرتے ہیں.
"ذیابیطس کے زیادہ تر لوگوں کو ای سی ای میں روک تھام کے لۓ بلڈ پریشر کنٹرول کے لئے بہتر بنایا جائے گا." ہائی بلڈ پریشر جو کہ ذیابیطس کے ساتھ ہوتا ہے اس میں شامل ہیں:
- بیٹا بلاکس، جو آپ کے دل کو کم دل سے کم اور کم طاقت کے ساتھ شکست دیتی ہے، بالآخر آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد ملے گی
- کیلشیم چینل بلاکس
- دائرکٹکس پانی اور سوڈیم میں کمی (جو ریممرمین کا کہنا ہے کہ "آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھانے کے لۓ) پیشاب
ہائی بلڈ پریشر اور ذیابیطس: کنکشن لگانا
" دونوں بیماریوں سے نمٹنے کے قابل ہیں. " ہمیشہ کے ساتھ دونوں کے ساتھ رہنا. 2 کھانے کی ذیابیطس کی قسم آپ کی خوراک، جسم کے وزن کو بہتر بنانے اور زیادہ مشق کو بڑھانے کی طرف سے قابل قبول ہے. جب یہ کیا جاتا ہے تو، بعض اوقات ذیابیطس کے ادویات کی ضروریات میں کمی اور بلڈ پریشر ادویات کی ضروریات بھی کم ہو سکتی ہیں. "
