شمال کیرولینا کے جنگجوؤں کے ذریعہ، حال ہی میں تیسری سالہ میری کافمان آف فریپرٹ. اس کی بہادر جذبات اس سے بھی زیادہ قابل قدر ہے کہ وہ تقریبا 20 سال تک رومیوٹائڈ گٹھائی (را) کے ساتھ رہ رہے ہیں.
زپ استر کی طرح، RA میں بہت زیادہ اپ اور نیچے بھی شامل ہے، اکثر اخراجات اور بہاؤ کے دوروں کے درمیان متبادل ہوتا ہے. روچسٹر، منی میں میڈیسن کے میو کلینک کالج آف میڈیسن کے ریڈیواتولوجی کے سربراہ ایم ایم میٹسسن، ایم ڈی ایچ، ایم ڈی، ایرانی میٹسسن ایم کیو ایم کا کہنا ہے کہ یہ تمام لمحے میں ایک بڑا چیلنج بن سکتا ہے. "میں دیکھتا ہوں کہ ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ لوگوں کی بڑی اکثریت کرنا ہے. ، اور کرتے ہیں، اس لمحہ میں رہتے ہیں - لیکن ایک ہی وقت میں وہ یہ بھی سمجھتے ہیں کہ چشموں، جو کام کرنے اور کھیلنے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہیں، ان کی غیر متوقع طور پر. "
ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ فعال رہنا: توازن تلاش کرنا
بعد میں مشترکہ درد اور سختی کا سامنا کرنا پڑا، کافمان وہ ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا جب وہ صرف 12 تھا. وہ اس سے محبت کرتے تھے کہ باسکٹ بال کھیلنے کے بجائے بہت زیادہ دینے کے لئے مجبور کیا گیا تھا، لیکن اس نے اس کی نشاندہی نہیں کی تھی. روح کرو.
ہمیشہ اتھلیٹک، کافمان نے حال ہی میں 10 سالوں میں پہلی مرتبہ اسکی سلاپوں کو مارا. "میں ڈرتا تھا کہ میرے پاس مسائل کا حل ہے یا رائٹسائیوڈائڈ گٹھراں بہاؤ پڑے گا، لیکن یہ بہت اچھی طرح سے چلا گیا." آپ کی سرگرمی کے بارے میں عملی طور پر ہونے کی ضرورت ہے A. "مجھے پتہ ہے کہ میری کلائی اور انگلی کی جوڑی کی وجہ سے والی بال میرے لئے باہر ہے، لیکن میں سکی کر سکتا ہوں، تو یہ بہت اچھا ہے."
کافمان ایک گروسری سٹور میں دو ملازمتوں کو بھی سرکار بناتے ہیں، جیسے ہی سر بک مارک اور کسٹمر سروس مینیجر. جب اس کا رمومیٹائڈ گٹھری اس کے بدترین حال میں تھا تو اس نے ایک بینک ٹائٹر کے طور پر کام کیا اور اکثر مشترکہ درد کو کم کرنے کی کوشش کرنے کے لئے اس کی انگلیوں میں اپنی انگلیوں کو لپیٹ دیا، جس کی وجہ سے اس کی سختی ہوئی ہے کہ اسے اپنی انگلیوں میں سے ایک پر مشترکہ متبادل سرجری کی ضرورت ہے. اس سال کے ساتھ رہنے والے تجربے کے سالف، کافمان نے یہ اندازہ کیا ہے کہ کس طرح RA کو منظم کیا جا سکتا ہے اور چیک میں علامات کو برقرار رکھنے کے دوران اپنی زندگی گذارنے کے قابل ہے. وہ کہتے ہیں "میں نے اپنے جسم کو پڑھ لیا ہے." "اگر میں فعال نہیں ہوں تو، میں درد حاصل کرتا ہوں، لیکن اگر میں بہت زیادہ کرتا ہوں، تو میں سخت ہوسکتا ہوں." کافمان جانتا ہے کہ جب اس کے بعد درد اور سختی کو کم کرنے کے لئے اسے ایک نپ یا ایک آرام دہ مساج کی ضرورت ہوتی ہے. وہ کہتے ہیں کہ دائیں ڈاکٹر اور صحیح علاج کے رجحان کو بھی ایک بہت بڑا فرق ملتا ہے.
ریمیٹائڈ گٹھائی کے جذبات کو منظم کرنا
جسمانی علامات کے علاوہ، راحت بھی جذباتی طور پر لگ سکتا ہے. ڈاکٹر Matteson کا کہنا ہے کہ "رومومیٹائڈ گٹھائی کی غیر متوقع طور پر ایک کشیدگی ہے." "یہ ایک مایوسی اور غیر معمولی بیماری ہوسکتی ہے." حقیقت میں، تشویش کی ترقی کے بارے میں 30 فی صد موقع ہے اور آر ایس کے ساتھ رہتا ہے جب 18 فیصد کا موقع، ڈپریشن کے جزو کے بارے میں جولائی 2012 میں جرنل آرٹسٹ ریسرچ اور ریسرچ میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق ہے.
Matteson کا کہنا ہے کہ یہ آپ کی صلاحیتوں اور آپ کے رومومیٹائڈ گٹھائی کی حالت کے مطابق آپ کی روزمرہ کی امیدوں کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے - اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ امید نہیں ہے کہ آپ مناسب طریقے سے کریں گے. اس کے ساتھ ساتھ آنے والے احساسات کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی. پلس، رائٹسیٹائڈ گٹھائی کے علاج کی اہمیت کو نظر انداز نہ کریں. نئی دواؤں کا شکریہ جو RA کی بنیادی سوزش کو نشانہ بنانے میں مدد ملتی ہے، بہت سے افراد کو کم بہاؤ اور مشترکہ نقصان کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ماضی میں.
کافمان ایک دائمی اور غیر متوقع صحت کی حالت کے باوجود یہاں تک کہ عام طور پر زندگی کی قیادت کرنے کی کوشش کرتا ہے. "میں ایک مثبت رویہ رکھنے کی کوشش کرتا ہوں." ریمیٹائیوڈ گٹھائی کے بغیر بھی لوگ. آپ واقعی اپنی حدود کو جاننے کی ضرورت ہے اور جب آپ کو 'آپ' کے بجائے یہ کہتے ہیں تو 'جب' کہیں گے. "
