فہرست کا خانہ:
- ہائی کولیسٹرول: بڑے تصویر
- ہائی کولیسٹرول کی قیادت صحت کی شرائط
- ہائی کولیسٹرول کو روکنے کے لئے کس طرح
جھلکیاں
جب آپ کے جسم کی خوراک کو توانائی میں تبدیل کرنے کے عمل کو صحت کی حالت سے متاثر ہوتا ہے تو، کولیسٹرول کی سطح بڑھ سکتی ہے.
کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ ہونے والی صحت کی حالت میں ذیابیطس اور موٹاپا شامل ہیں.
اگر آپ کو ابھی ضرورت ہو تو آپ کے کولیسٹرل کی سطح کے علاج کے لۓ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ گفتگو کریں؛ ایسا کرنے سے قبل دل کی بیماری کو روک سکتا ہے.
73 ملین امریکی بالغوں میں ہائی کولیسٹرول ہے، سینٹرز کے لئے بیماری کے کنٹرول اور روک تھام (سی ڈی سی) کے مطابق، لیکن اعلی کولیسٹرول کی کوئی دو صورت بالکل بالکل اسی طرح نہیں ہیں.
بہت سے لوگ جسمانی غیر فعالی کی وجہ سے اعلی کولیسٹرل ہے یا سنتری شدہ چربی میں زیادہ غذا، یا اس وجہ سے خاندان میں چلتا ہے. لیکن دیگر صحت کی حالتوں میں بھی ہائی کولیسٹرل کی سطح کی وجہ سے ہوسکتا ہے، خاص طور پر ایسی حالتیں جو آپ کے چابیاں پر اثر انداز کرتی ہیں، جیسے ذیابیطس (ہائی بلڈ شوگر) یا ہائپوٹائڈیریزم (ایک غیر فعال تھرایڈ).
ہائی کولیسٹرول: بڑے تصویر
میٹابولزم - جسم جس میں جسم کو توانائی میں بدل جاتا ہے - صحت مند مسئلہ سے متاثر ہوتا ہے، خون میں کولیسٹرول کی سطح بھی اکثر متاثر ہوتی ہے. اعلی کولیسٹرال کا علاج کرنے کا بہترین طریقہ معلوم کرنا شروع ہو رہا ہے کہ یہ سمجھ رہا ہے کہ یہ کیوں ہو رہا ہے. دیگر صحت کے مسائل کی نشاندہی کرنے کی بنیادی توجہ ہے.
"جب ہم ایسے لوگوں کو دیکھتے ہیں جو ایل ڈی ایل کولیسٹرول یا ٹریگولیسرائڈز کے اعلی درجے کی تشخیص کے لئے آتے ہیں، تو ہم ہمیشہ منسلک میٹابولک غیر معمولی نظر آتے ہیں." ماہر نفسیات اسٹٹیفن جے نکولس کہتے ہیں، ڈاکٹر نیکولس کہتے ہیں کہ پی ایچ ڈی، آسٹریلیا میں ایڈیلائڈ یونیورسٹی میں کارڈیولوجی کے پروفیسر.
ہائی کولیسٹرل علاج کے بارے میں ہمارے مریضوں میں صرف ایک خطرہ عنصر کا انتظام نہیں ہے. "یہ ذہن میں رکھنے کے لئے اکثر یہ ضروری ہے کہ آپ مریض اور ان کے کولیسٹرول کی سطح دیکھ رہے ہیں."
ہائی کولیسٹرول کی قیادت صحت کی شرائط
کئی صحت کی حالتوں میں ہائی کولیسٹرل کی سطح بڑھا سکتی ہے، اور اعلی دل کی بیماری سمیت کولیسٹرول دل کی بیماری کے لئے ایک خطرناک عنصر ہے.
کولیسٹرول کی سطحوں میں اضافہ کرنے کے لئے جانا جاتا صحت کے حالات میں شامل ہیں:
- ذیابیطس (ہارمون انسولین کی ناکافی پیداوار)
- موٹاپا
- گردے کی بیماری
- کرشنگ سنڈروم (ایک ہارمونز کی اضافی پیداوار)
- ہایپووتائڈیرائزم (ایک غیر فعال تھرایڈ)
- سیرروسس اور غیر الکولیٹو سٹیٹاپاٹائٹس سمیت لیور کی بیماریوں
- الکحلیز
یہ صحت کی حالت مختلف وجوہات کے لئے کولیسٹرول کی سطح کو بلند کرتی ہے. نیکولس کا کہنا ہے کہ سب سے پہلے، خون میں کولیسٹرول اور ٹریگولیسرائڈز کی سطح بنیادی طور پر چربی کے جسم کی چلے جانے والی چالوں کی عکاسی کرتی ہے.
"ذیابیطس اور تھائیڈرو کی خرابی ہم کولیسٹرول اور ٹریگولیسرائڈز کی میٹابولیز کے راستے پر اثر انداز کر سکتے ہیں". وہ کہتے ہیں کہ خون میں ٹگلیسرائڈ اور کولیسٹرول کی سطح پر براہ راست اثر ہوتا ہے. لہذا جب یہ حالات میٹابولزم کو سست کرتی ہیں تو، جسم کو ہر چیز پر عمل کرنے کی ضرورت نہیں ہے جس میں چکنائی اور کولیسٹرول بھی شامل ہے.
شراب اور جگر کی بیماری جیسے حالات میں، جگر پوری صلاحیت میں کام نہیں کرتا ہے، تو یہ ' ٹی غذا اور کولیسٹرول کے جسم سے پیدا ہونے والی تمام سنفریٹڈ چربی کو میٹھولائیز کریں. اس کی وجہ سے، کولیسٹرل خون میں بناتا ہے، نکلولس کی وضاحت کرتی ہے.
ہائی کولیسٹرول کو روکنے کے لئے کس طرح
اگر آپ کے اوپر مندرجہ ذیل صحت کی شرائط موجود ہیں تو، آپ ہائی کولیسٹرول کی ترقی کے لئے خطرے میں ہیں - لیکن آپ لے سکتے ہیں اسے روکنے کے لئے اقدامات کھانے کی کھپتوں میں آپ کی خوراک کو کم کرنے کی طرف سے باقاعدگی سے مشق اور آپ کی خوراک کو بہتر بنانے کی طرف سے (جیسے مکھن، مکمل موٹی دودھ اور جانوروں کی مصنوعات سے چربی) جیسے کولیسٹرول کی سطح کو نیچے رکھنے اور آپ کے دل کی صحت کی حفاظت کے لئے ایک طویل راستہ چلا سکتا ہے.
اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ہائی کولیسٹرل کے خطرے پر گفتگو کریں. ایک سادہ خون کے ٹیسٹ کے ساتھ آپ کی کولیسٹرول کی سطح کی نگرانی ایک صحت مند مقصد پر حاصل کرنے اور دل کے حملے کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ضروری ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کی سفارش کر سکتا ہے کہ آپ کولیسٹرل کم کرنے والے ادویات لے جائیں، اگر ضرورت ہو تو کولیسٹرال کی سطح پر حاصل کرنے کے لۓ آپ کو دل کی بیماری کے خطرے کو کم سے زیادہ کم سے کم رکھنے کے لۓ بہتر بنایا جائے.
