اگر آپ گہرائی رگ تھومباس (ڈی ٹی ٹی) کے خطرے میں ہیں تو، آپ شاید روکنے کے لئے خون کی thinning دوا لے رہے ہیں. کیا آپ جانتے ہیں کہ اینٹییکوگولنٹ منشیات کو کیسے محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے استعمال کرنا ہے؟ ان 15 ماہرین اور ڈانٹس کی پیروی کریں …
خون کی چوٹی ایک سنگین مسئلہ ہے. اگر گہری رگ تھومباس (DVT) کا نام ایک شرط ہے جس میں ایک بڑی، گہری رگ، عام طور پر ٹانگ میں ایک کلٹ فارم ہوتا ہے تو یہ آزاد اور فنگروں کو سفر کر سکتا ہے. وہاں، اس کی وجہ سے زندگی کی دھمکی دینے والی رکاوٹ کو پلمونری ایبولازم کے طور پر جانا جاتا ہے.
تقریبا 900،000 امریکیوں میں ہر سال ڈی ٹی ٹی ہے، اور 60،000 سے 100،000 پلمونری امبولیز کے مرنے کے لئے، سینٹرز بیماری اور روک تھام کے مرکز (سی ڈی سی) کے مطابق. برمنگٹن میں ورمنٹ میڈیکل سینٹر کے تومومباسس اور ہیماساساسس پروگرام یونیورسٹی کے ڈائریکٹر مریم کوسمن کہتے ہیں کہ "گہرے رگ تھومباسس" زیادہ تر عمر کی بیماری ہے. "
" 30 سے زائد خواتین کے درمیان، سالانہ خطرہ 10،000 میں صرف 1 ہے. 40 یا 45 سال کی عمر میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے، اور جب آپ اپنے 80s میں ہیں تو، آپ کا سالانہ خطرہ 100 سے زائد ہے. "
اس وجہ سے خون زیادہ آسانی سے آپ کو زیادہ آسانی سے پھینکنا شروع ہوتا ہے. عمر سی، اگرچہ محققین اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ ڈاکٹر کاشمان کہتے ہیں کہ
حاملہ حاملہ، حاملہ پیدائش کا کنٹرول یا ہارمون متبادل متبادل تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے حاملہ خواتین کی گہری رگ تھومباسس میں اضافہ ہوتا ہے. شدید بیماریوں، زخموں، موٹاپا اور غیر فعالی کی طویل عرصے تک آپ کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے.
اچھی خبر یہ ہے کہ خون کی انگوٹھی کے ادویات، جو anticoagulants کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، ان کی ترقی کو سست، ان کی ترقی کو سست، روکنے یا روکنے کے لئے روک سکتے ہیں. جسم کے دوسرے حصوں میں پہلے سے ہی ضائع ہونے والے تباہی سے پہلے ہی تشکیل دیا گیا ہے.
یہ منشیات جن میں جنگفین، ہیپرین، اور اپیکابین اور ریواروکسابان جیسے نئے ادویات شامل ہیں - مختلف طریقوں سے کام کرتے ہیں، لیکن سب اس طرح کی کھلی عمل میں مداخلت کرتے ہیں.
ڈاکٹر کاشمان کہتے ہیں کہ امریکہ، 2 ملین سے 3 کروڑ لوگ خون سے پھینکنے والے دوا لے جاتے ہیں، عام طور پر 3 سے 6 مہینے تک، لیکن بعض اوقات طویل عرصہ تک، ڈاکٹر کوشمان کہتے ہیں.
اور جب یہ منشیات کی زندگی بچتی ہے تو وہ بھی ضمنی اثرات سے منحصر ہوتا ہے. Rockville، M.D. نوٹوں میں، نیشنل خون کی کلت الائنس کے ناپسندیدہ خون سے بچنے کے لئے.
اس کے نتیجے میں، آپ کو خون کی thinning کے ادویات لینے کے بارے میں بہت کچھ جاننے کی ضرورت ہے. محفوظ اور مکمل طور پر محفوظ رہنے کے لئے یہاں 15 ہیں اور نہیں ہیں.
1.
کیا خون یا نئے خون میں اضافہ ہونے کے لۓ دیکھیں. خون پتلی لے جانے پر، آپ کو خون سے زیادہ خون بہاؤ محسوس ہوسکتا ہے. ڈاکٹر کاشمان کہتے ہیں کہ اگر کم از کم بلڈ پریشر آپ کو سنبھالنے سے روکتے ہیں تو دوا کو روکنے سے روکنے کے لۓ نہیں. اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے خصوصی زخم کی ڈریسنگ اور دوسری پریشان کن مصنوعات کی مدد کرنے کی تجویز کریں.
لیکن اگر آپ اپنے پیشاب میں خون کو دیکھتے ہیں تو خون کھانچنے لگے، لوٹ کھانچنے لگۓ. ڈاکٹر کاشمن کہتے ہیں کہ اس کے پیٹ سے خون میں خون کی کمی ہوتی ہے یا سیاہ کٹائی کی تحریکوں (جزو کی بیماری کا خون ممکنہ علامت) ہے، اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر فون کریں.
2. 9
کیا
آپ کے خون میں اکثر جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کی جاتی ہے. "وارفین باقاعدہ خون کے کام کی ضرورت ہے تاکہ آپ کو صحیح خوراک ملے، لہذا آپ کا خون بہت پتلی نہیں ہوتا یا کافی پتلی نہیں ہوتا." "شروع میں، یہ ہر ہفتے دو یا تین بار ہوسکتا ہے. ایک بار آپ کو مستحکم ہونے کے بعد، یہ عام طور پر ہر چار ہفتوں میں ہوتا ہے. " کچھ نئے منشیات ہیں، جس میں کام کرنے والے عمل کے زیادہ سے زیادہ قریبی قابو پانے پر کام کرتے ہیں، زیادہ جانچ کی ضرورت نہیں ہے.
3.
کیا
آپ کی دیکھ بھال کرنے والے کسی دوسرے ادویات کے بارے میں بتائیں. آپ کے ڈاکٹر، نرس یا فارماسسٹ کو کسی نسخہ یا زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات، وٹامن اور ہربل کے اضافے کے بارے میں معلوم ہے کہ آپ لے رہے ہیں. نیشنل بلڈ کلٹ الائنس (این بی سی اے) کی رپورٹوں کے مطابق، خون اور پتلی سطحوں کی نگرانی کرنے کے لئے استعمال ہونے والے امتحان کے نتائج کو متاثر کر سکتے ہیں. این بی سی اے کے مطابق، این بی سی اے کا کہنا ہے کہ مریضوں کے منشیات کے فینٹنوین کو کم کر سکتا ہے، مثال کے طور پر، ڈسکوسن، خمیر کے انفیکشن کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اور اینٹی بائیوٹک، سیپرولوکسیکن، جنگفین کے اینٹی باگولنٹ اثر کو بڑھا سکتا ہے.
اینٹینر اور ibuprofen ادارے کا کہنا ہے کہ، اور لہسن یا جکوبو بلبوب جیسے ہربل کی سپلیمنٹس بھی آپ کے خون سے متعلق خطرہ میں اضافہ کرسکتے ہیں.
4.
کیا
اپنے ڈاکٹر سے کسی بھی دوا کو روکنے سے پہلے بتائیں. نسخہ لینے کے لۓ اور زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات کو آپ کے خون کی thinning کے دوا پر اثر انداز کر سکتے ہیں، لہذا ان کو روک سکتے ہیں. اگر آپ ان میں سے کسی کو بند کر دیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون سے زیادہ کثرت سے چیک کرنا چاہتے ہیں، این بی سی اے کو مشورہ دیتے ہیں. 5.
کیا
کڑا پہننے پر غور کریں. ہنگامی صورت حال میں ایک حادثہ حادثہ - یہ ضروری ہے کہ کسی بھی نگہداشت فراہم کرنے والوں کو معلوم ہے کہ آپ خون پتلی لے جا رہے ہیں، جو آپ کے خون کے خطرے سے متعلق خطرے کو بڑھا سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر اپنے تجویز کردہ علاج کو تبدیل کرسکتے ہیں. کسی بھی دواسازی اور آن لائن میں دستیاب طبی انتباہ کڑا پہن لو. اپنے بٹوے میں ایک کارڈ لے جو کہ آپ کے خون پتلی کا نام ہے، میو کلینک کو مشورہ دیتے ہیں.
6.
کیا
کسی بھی سفر کے لئے آگے بڑھنے کی منصوبہ بندی کریں. اپنے ڈاکٹر کا سفر سفر کے لۓ حاصل کریں. زیمنگنگ، ایم ڈی، بالٹییمور میں رحمی میڈیکل سینٹر کے سینٹر برائے والڈر اور ٹریول میڈیسن کے ڈائریکٹر. پھر اپنے منزل کی تحقیق کریں: قریبی ہنگامی کمرہ کی شناخت، اور ساتھ ساتھ ایک کلینک جہاں آپ کے خون کی جانچ پڑتال کی جائے گی اگر آپ کی دوا مسلسل بار بار نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے. 7.
کیا 9
سفر کرتے وقت مسلسل وقفے پر لے جائیں. کار یا طیارے کے دورے میں ڈی ٹی ٹی کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے، کیونکہ آپ طویل عرصے سے غیر فعال ہیں. خون پتلی لے جانے سے یہ ممکن ہے کہ آپ کو ایک بیوٹی ملے گی، ڈاکٹر زیمنگنگ کا کہنا ہے کہ.
اگر آپ اپنی نشست میں تھوڑی دیر کے لئے پھنس گئے ہیں تو
"اپنے ٹانگوں کو نیچے اٹھائیں، اپنے بچھڑوں کو پمپ کریں، اپنے انگلیوں کی طرف اشارہ کریں اور کچھ بھی کریں. آپ خون بہاؤ حاصل کر سکتے ہیں، "ڈاکٹر زیمنگنگ کہتے ہیں.
8. سبز سبزیوں کو کھانا کھلانا مت چھوڑیں.
وٹامن ک کے اثرات کو کم کرنے کی طرف سے وارفین کام کرتا ہے، جس میں بہت سے سبز سبزیاں، کالی، بروکولی، برسلز مسکراہٹ اور کالر اور سرسری سبزیاں شامل ہیں. ڈاکٹر کاسمن کا کہنا ہے کہ اگر یہ دوا آپ لے رہے ہیں تو، ایک بار پھر ان میں سے زیادہ سے زیادہ کھانے کے کھانے میں اس کی تاثیر کم ہوسکتی ہے.
لیکن اگر آپ ہر روز اعتدال پسند مقدار میں سبز سبزیاں کھاتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اس کو لے سکتا ہے. ڈاکٹر کاشمان کہتے ہیں کہ جب آپ کو خوراک کی ضرورت ہوتی ہے تو اس کا اضافہ ہوتا ہے.
"اگر آپ ایک دن کے بڑے بڑے پالش پر باندھتے ہیں تو آپ کو مسائل ہوسکتے ہیں." "لیکن اگر آپ ہر روز ترکاریاں کھاتے ہیں اور اسے متعدد نہیں کرتے ہیں تو آپ مستحکم ہوں گے. آپ کو [یہ کھانے کی چیزوں] کو مکمل طور پر بلاک کرنے کی ضرورت نہیں ہے. "
9.
کیا
سفر کرتے وقت کافی مقدار میں پانی پائیں. ڈاینڈریشن کا سبب بنتا ہے کہ خون کی وریدیں تنگ ہوجائیں اور خون سے گہری ہوجائے. خون کے دائرے کے لئے خطرہ. لہذا امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق، اچھی طرح سے ہائیڈرڈ گردش کو بہتر بناتا ہے. زیادہ کیا ہے، مکمل نمودار آپ کو باقاعدگی سے غیر فعالی کی طویل مدت کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے، رومم استعمال کرنے کے لئے باقاعدگی سے حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گا، ڈاکٹر Zimring اضافہ.
10.
کیا
آپ کے پاس بہت زوال ہوتا ہے تو فوری طور پر دیکھ بھال کریں. اپنے ڈاکٹر کو فون کریں یا براہ راست ہنگامہ خیز جگہ پر جائیں، سرکاری سپانسر امریکی ایجنسی برائے ہیلتھ کیئر ریسرچ اینڈ کوالٹی (AHRQ) کو مشورہ دیں. اگر آپ کو زخمی نہیں کیا جاتا ہے تو، آپ کو اندرونی طور پر خون سے بچایا جا سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ اپنے سر کو ہٹاتے ہیں تو، AHRQ نوٹ. اور ایک زخم ایک نشانی ہے جسے آپ جلد ہی خون کے نیچے خون سے بچا رہے ہیں.
11.
نہیں
منڈانے کے بارے میں بہت زیادہ فکر مند. خون پنیروں پر مریضوں کو اکثر خود کو کاٹنا ڈاکٹر کاشمان کہتے ہیں، لیکن "آپ کو ایک نالی سے موت سے خون نہیں ملنا چاہیے." اگر آپ کے جسم کے کسی بھی حصہ کو منحصر کرنا آپ پر دباؤ ڈالتا ہے تو بجلی کے استرا یا مختلف بال ہٹانے کا طریقہ تبدیل کریں.
12.
نہیں
زیادہ مقدار میں الکحل شراب پائیں. شیشے سے لطف اندوز یا دو شراب یا بیئر سے کوئی مسئلہ نہیں ہونا چاہئے. لیکن اگر آپ warfarin لے، شراب کی زیادہ مقدار میں تبدیل کر سکتے ہیں کہ کس طرح منشیات metabolized اور آپ کے خون کے خطرے کو خطرے میں اضافہ کس طرح تبدیل کر سکتے ہیں. وہ کہتے ہیں کہ بہت زیادہ پینے میں بھی کمی واقع ہوئی ہے یا حادثے میں اضافہ ہوتا ہے.
13.
نہیں
دانتوں کے طریقۂ کار سے پہلے آپ کے خون پتلیوں کو روک دو. دانتوں کا علاج خون کا باعث بن سکتا ہے، اگر آپ خون پتلی لے رہے ہیں تو، طویل عرصہ تک آخری ہوسکتے ہیں، امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن (ADA) نوٹ. لہذا آپ کے دانتوں کا ڈاکٹر معلوم ہے کہ آپ کونسا منشیات لے رہے ہیں. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایک طریقہ کار سے پہلے دوائیوں کو روکنے یا کم کرنا چاہئے.
ایسا کرنے کا خطرہ "طویل عرصے سے خون کے خاتمے کے نتائج سے کہیں زیادہ ہے، ADA کا کہنا ہے کہ "کنٹرول کیا جا سکتا ہے.
14.
نہیں
متقابلہ خوراک پر دوگنا. آپ کو ہر روز ایک ہی وقت میں اپنے خون پتلی لینے کی کوشش کرنی چاہئے. آپ کے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کے ہدایات. لیکن اگر آپ کسی خوراک کو بھول جاتے ہیں، اگلے وقت ڈبل دوائی کے ساتھ اس کے لئے قضاء کرنے کی کوشش کریں. اس کے بجائے، یاد رکھو جب تک آپ یاد رکھیں اور اپنے ڈاکٹر کو آپ کے اگلے مرحلے پر مشورہ دیتے ہیں، کلیلینڈ کلینک تجویز کی جاتی ہے.
15.
نہیں
فعال رہنے سے ڈرتے رہیں. باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی صحت مند ہے، لہذا آپ کے پسندیدہ مشق کے روٹس کو روکو کیونکہ آپ خون پتلیوں کا استعمال کر رہے ہیں. لیکن نیبیکا نوٹوں کو مناسب احتیاط سے لے لو. سائیکلنگ یا اسکی بازی، جب مناسب سفر کے دوران پیدل سفر (کمی سے بچنے کے لئے)، اور بھوک لگی جب دستانے ہمیشہ ہی ہیلمیٹ پہنیں. اور اپنے کڑا پہننا یا اپنے خون پتلی کارڈ کو زخم کی حالت میں لے لو.
چلنے، بائیکنگ، یوگا، پیلیٹس اور طاقتور تربیت جیسے کم اثرات کا کام ٹھیک ہے. لیکن اگر آپ اعلی خطرے سے متعلق کھیلوں سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اگر وہ آپ کے لئے محفوظ ہیں تو، این بی سی اے کو مشورہ دیتے ہیں.
مزید معلومات اور ماہر مشورے کیلئے، لائفیس سکرپٹ کی گہری وین تھومباسس ہیلتھ سینٹر پر جائیں.
