وزن میں نقصان زیادہ امکان ہے جب کیش کے لئے دوسروں کے ساتھ مقابلہ کب ہوگا. سنجیو گپٹا |

نقد انعام کے ساتھ اجتماعی گروپ وزن میں کمی سرگرمیاں زیادہ کامیاب ہیں داخلہ میڈیکل کے اعلامیے کے اپریل کے مسئلے میں اپریل یونیورسٹی کے ایک مشائگن ہیلتھ سسٹم کی رپورٹ کے مطابق، اپنے آپ کو پتلا کرنے کی کوشش کرنے کے مقابلے میں.

محققین نے دو ملازمین کو فروغ دینے والے پروگراموں کا مطالعہ کیا: جہاں ایک شخص اپنے وزن میں کمی کو حاصل کرنے کے لئے $ 100 حاصل کرسکتا ہے مقصد، اور دوسرا گروہ جہاں پانچ گروہوں کا گروپ صرف $ 500 میں تقسیم کرتا ہے، جنہوں نے اپنا مقصد حاصل کیا.

شرکاء کو ہر ماہ 24 ہفتوں تک وزن لیا گیا. ان گروپوں کے پروگرام میں جنہوں نے انفرادی طور پر انفرادی طورپر حصہ لینے والے سات پاؤنڈ کے مقابلے میں اوسطا 9.7 پونڈ کھوئے ہیں.

تبدیل شدہ کام کرنے والے نے خود کو ملک کی موٹاپا بحران میں حصہ لیا ہے. ایک جرنل PLOS 2011 میں ایک مطالعہ کے مطابق، صرف 20 فیصد ملازمتوں میں اعتدال پسند جسمانی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں 1960 میں 50 فیصد سے کم ہے. اس کے نتیجے میں ایک دن میں 120 سے 140 کیلوری کا اوسطا کمی ہے.

"اس طرح کے طریقوں وزن میں کمی کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے سب سے بڑا نقصان گروپ گروپ کی حرائط کے لۓ مقبول توجہ حاصل کر لیتا ہے، لیکن فاتح لینے والے تمام فطرت سب کے لئے سب سے زیادہ کامیاب شخص کے لئے حوصلہ افزائی کر سکتا ہے، "ایم ڈی، لیڈر مصنف جیفری ٹی. رہائی. "ہمیں اس سے زیادہ اعداد و شمار کی ضرورت ہے کہ مختلف گروہ پر مبنی نقطہ نظر ایک دوسرے کے خلاف کیسے مرتب کریں."

ملازمین کو کام کی حوصلہ افزائی کی تلاش میں 2014 میں سستی نگرانی ایکٹ سے فائدہ اٹھانا ہوگا، جس سے نرسوں کو اپنے اجزاء کے اختیارات کو بڑھانے کی اجازت دی جائے گی. ملازمین جو کمپنی کے پروگراموں کے ذریعہ بعض صحت کے اہداف کو پورا کرتے ہیں.

والدین کے لئے والدین پش، یہاں تک کہ اگر ڈاکٹر کی سفارش نہیں کی گئی ہے یہاں تک کہ اگر

اگر کوئی بچہ کسی خاص بیماری سے تشخیص کرتا ہے، والدین کے مئی کے مہینے میں ایک حالیہ مطالعہ کے مطابق، ادویات غیر موثر ثابت ہوسکتی ہیں.

مسوری کے یونیورسٹی میں نفسیاتی سائنس کے شعبہ کی طرف سے کئے گئے ایک سروے والدین سے پوچھے گئے ہیں کہ اگر وہ اپنے بچے کی زیادہ سے زیادہ رو رہی ہیں تو کیا کریں گے. کوئی خاص تشخیص کے بجائے قحط گاسٹروسفیجل ریفلوکس بیماری (GERD) تھا.

والدین کو ایک GERD تشخیص دیا گیا تھا ان کے بچے کے ساتھ منشیات کے ساتھ علاج کرنا چاہتا تھا، اگرچہ وہ خاص طور پر خبردار کیا گیا تھا کہ دوا کام نہیں کرے گا. والدین جو مخصوص تشخیص نہیں کرتے تھے وہ صرف منشیات کے بارے میں پوچھتے ہیں اگر ڈاکٹر یہ نہیں کہتے کہ وہ غیر مؤثر ہیں.

"یہ بہت اہم ہے کہ ڈاکٹروں کو اس بات سے بہت محتاط رہنا ہے کہ وہ کیا کہہ رہے ہیں اور یہ کس طرح کہتے ہیں." ​​ڈاکٹر ڈیوڈ ڈنکن نیو یارک شہر میں پہاڑ سینا پر آئیکن سکول آف میڈیسن میں پیڈیاٹرک گیسروترینولوجی کے ڈویژن میں پیڈیاٹری کے اسسٹنٹ پروفیسر. "ہمیں اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ اچھی طرح سے چیزوں کی وضاحت کریں اور اس زبان میں جو والدین کو غلط سمجھ نہیں پائے گی. اور اگر وہ سمجھ نہیں آتے، تو آپ کو والدین کو سوالات پوچھنے کا موقع دینا ہوگا. خوراک کے ذریعہ تحقیق کے مطابق 2002 اور 2010 کے درمیان 14 9 فیصد کی تعداد میں اضافہ ہوا ہے.

گزشتہ چند برسوں میں ڈاکٹروں کو اینٹی بائیوٹیکٹس کو ختم کرنے کے لئے آگ کے نیچے آگیا ہے، منشیات کی انتظامیہ.

جنون علامات ہیری کارسن شارٹس جنگ کے سلسلے کے ساتھ جنگ ​​

اگرچہ وہ فٹ بال کیریئر ختم ہونے کے بعد بعد میں کنسلک سنڈروم (پی سی ایس) کے ساتھ تشخیص نہیں کیا گیا تھا، نیویارک کے جنات کی علامات ہیری کارسن نے ڈپریشن لڑائی مشکلات، میموری کے مسائل اور اس کے علاوہ جب وہ اب بھی میدان پر تھا.

کارسن نے کہا کہ وہ اب بھی فٹ بال کھیلنے کے دوران متاثر ہوئے ہیں. انہوں نے کہا کہ "ان تاریک دوروں میں پڑے گا جہاں میں ڈپریشن مجھے لفافے کا احساس محسوس کروں گا. میں کسی وجہ سے اداس نہیں ہوں، اور میں نے واقعی لوگوں کے ساتھ اس کا اشتراک نہیں کیا. "

اندرونی لکی بیکر نے کچھ پوائنٹس پر خود کش بھی محسوس کیا، اور یہ صرف اس کی اس کی بیٹی کی بیٹی کے خیالات تھے جنہوں نے اسے برتن سے باہر جانے سے روک دیا. اس نے اپنی ڈپریشن اور پی سی ایس کے بارے میں بات کرنے کے بارے میں بات کرنے کا فیصلہ کیا تھا، اس کے باوجود وہاں کھلاڑیوں کا ایک ہی چیز چل رہا تھا. "میرا خیال ہے کہ اس کھیل میں کھیلنا جب وہ [کھلاڑیوں] نے کیا اور ان کے نقصانات کو برقرار رکھا ہے، کے درمیان کچھ کنکشن ہے. میں مسائل سے نمٹنے والے لوگوں کی وسیع درجہ بندی سے فون کالز حاصل کرتا ہوں، نیوروالوجی کی بنیاد پر، جسمانی یا ذہنی لوگ جنہوں نے مجھے فون کیا ہے وہ ان مسائل کو حل کر رہے ہیں. میں اپنی پوری کوشش کروں گا. "

کھانے کی مچھلی دل میں صحت کو بہتر بناتا ہے، پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرتا ہے

کھانے کی مچھلی آپ کو دلائل، اسٹروک، پروسٹیٹ کینسر سمیت زیادہ سے زیادہ حالات سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.

داخلی طب کے اعلامیے کے اپریل کے معاملے میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں، محققین نے پتہ چلا کہ اونزیگا 3 فیٹی ایسڈ کی اعلی سطح (ہفتہ میں کم از کم دو مرتبہ مچھلی کھانے کی طرف سے برقرار رکھا) 2.2 سال زیادہ اوسط ، کم ومیگا 3 کی سطح کے ساتھ ان لوگوں کے مقابلے میں.

ومیگا -3 کے "اچھی چربی" میں ٹونا، سامون، سردین اور دیگر مچھلیوں کے کھانے کے دیگر فوائد ایک جائزے کے مطابق دل کے حملے اور اسٹروک کے لئے کم خطرہ ہیں. 2011 ء میں امریکی کالج آف کارڈیولوجی کے جرنل میں شائع 250 سے زائد ومیگا 3 مطالعات میں سے ایک. اسی سال، کیلیفورنیا یونیورسٹی کے محققین، سان فرانسسکو نے پتہ چلا ہے کہ مرد جو ایک امیگ 3-بھاری غذا کو برقرار رکھتے ہیں 63 جارحانہ پروسٹیٹ کینسر کی ترقی کا فیصد کم خطرہ.

نیا لنک مینی میموری نقصانات کا دعوی کرنے میں مدد کر سکتا ہے

دل کے پروگرام اور سنجیدگی سے خرابی کے درمیان ایک نیا لنک ممکن ہے کہ معیاری ڈیمنشیا کے خطرے کی تشخیص کے مقابلے میں الزییمیر یا میموری نقصان کی پیشکش کی جاسکتی ہے، فرانسیسی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ اینڈ میڈیکل تحقیقات.

اس تحقیق میں اس سال کے آغاز سے میو کلینک مطالعہ کی حمایت کرتا ہے، جس نے یہ بھی کہا کہ دل کی بیماری کے ساتھ ان لوگوں کو سوچ اور زبان کے ساتھ مسائل کو فروغ دینے کا امکان ہے.

"نتائج بھی دل کے عوامل کے خطرے کے عوامل کی اہمیت پر زور دیتے ہیں. ایک ریلیز میں مطالعہ کے مصنف سارہ کافشینان، پی ڈی ڈی نے کہا کہ بیماری جیسے ہائی کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر نہ صرف دل کی بیماری اور اسٹروک کے خطرے میں اضافہ بلکہ سنجیدہ صلاحیتوں پر بھی منفی اثر پڑتا ہے. "

ایرن کنور ایک عملہ ہے. ڈاکٹر سنجے گپت کے ساتھ صحت کے معاملات کے لئے مصنف