فہرست کا خانہ:
- کھیلوں کا نقصان ایک تشخیص پر جاتا ہے
- اوسٹیوپروزس کے علاج کے اختیارات
- آسٹیوپوروسوسوسوسنس کی تبدیلی کا وارینر کی زندگی کیسے ہے
کلیدی لیواۓ 9
تقریبا 2 ملین امریکی مرد آسٹیوپورسس کے بارے میں ہیں. ایک اور 12 ملین اس کی ترقی کے خطرے میں ہیں.
اوستیوپروسوس خاموش بیماری سے کہا جاتا ہے - اکثر صرف ہڈی وقفے کے بعد تشخیص کیا جاتا ہے.
ابتدائی تشخیص اور علاج آسٹیوپروزس کو کم کرنے یا ریورس کو روکنے اور زندگی کی تبدیلی کی روک تھام کو روک سکتا ہے.
جان وارنر، 56، ان کی تشخیص سے پہلے آسٹیوپوروسوسس میں پانچ منٹ کا سوچ نہیں دیا. وہ کہتے ہیں کہ "یہ ایک اور بڑا لفظ تھا جس میں مجھے استعمال کرنے کی ضرورت نہیں تھی."
بدقسمتی سے، اس نامعلوم حالت میں یہ حالت بریکر واینر کے فعال طرز زندگی پر رکھتی تھی. واشنگٹن، ڈی سی پر مبنی کارپوریٹ مواصلات ڈائریکٹر تھا. لوٹین فلوریڈا اور موہاب پہاڑی کی موٹر سائیکل ٹیم کے 24 گھنٹوں میں یوٹہ میں برداشت ہونے والے واقعات میں ایک مجوزہ مباحثہ.
اکثر عورت کی بیماری کے بارے میں سوچتے ہیں، آسٹیوپورسس، ایک شرط ہے جس میں ہڈی ٹشو خراب ہوگیا ہے، ہڈیوں کو کمزور اور خرابی نیشنل اوسٹیوپورس فاؤنڈیشن کے مطابق، اصل میں مردوں میں غیر معمولی نہیں ہے. نیشنل اوسٹیوپورس فائونڈیشن کے مطابق، دو لاکھ امریکی مردوں کو آسٹیوپوروسس سے متعلق ہڈی کی کمی ہے، اور ایک اور 12 ملین خطرے میں ہیں.
کھیلوں کا نقصان ایک تشخیص پر جاتا ہے
نومبر 2014 میں عام ٹریننگ چلانے کے بعد، وارنر نے اپنی پیٹھ میں ایک ٹگ محسوس کیا، جیسا کہ انہوں نے ایک پٹھوں کو نکالا. اس کے درد نے اگلے چند ہفتوں میں ان کی میراتھن کی تربیت کے ساتھ تیز رفتار اور مداخلت کی. "میں فاصلے اور ہفتہ وار رفتار کا کام کر سکتا ہوں. ، لیکن دردناک اور آہستہ آہستہ، "وارنر نے یاد کیا.
پھر بھی، اس نے سوچا کہ یہ صرف ایک اور کھیل کی چوٹ تھی، اور اس نے اس طرح اس طرح کا علاج کیا. وہ جسمانی تھراپی کے پاس گیا اور چند ہفتوں کے بعد بغیر کسی کو بہتر بنایا گیا، اس کے تھراپی نے ایکس رے کی سفارش کی. اس نے اس کے ریڑھ میں ایک کمپریشن فریکچر دکھایا، اور ہڈیوں کے اعلی درجے کی ڈیمیننسائزیشن. وہ آخر میں آسٹیوپروزس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا.
تشخیصی ٹیسٹ کے وارنر کی ایک ڈبل ڈگری ایکس رے جذباتی ریاضی (ڈیکس) اسکین شامل تھی جس میں مردوں اور عورتوں میں آسٹیوپوروسس کی تشخیص کے لئے سونے کا معیار ہے. واشنگٹن، ڈی سی کے میڈیسٹر جارجاؤنڈ یونیورسٹی ہسپتال میں رکاوٹ اور نسخہ کے محکمے میں نیشنل اوسٹیوپورس فاؤنڈیشن اور ہڈی ڈینٹیومیٹری کے ڈائریکٹر ڈائریکٹر
اوستیوپروسوس کو "خاموش بیماری" کہا جاتا ہے کیونکہ یہ بغیر کسی علامات تک بغیر علامات کی ترقی کرتی ہے. گلوکار، جو وارنر کا علاج کرتا ہے. عام طور پر، خواتین میں مردوں کے مقابلے میں مردوں میں کم سے کم اضافہ ہوتا ہے کیونکہ مرد بڑے کنکال ہیں، ان کی ہڈی کا نقصان بعد میں شروع ہوتا ہے اور اس سے زیادہ آہستہ آہستہ ہوتا ہے، اور ان کے پاس تیز رفتار ہارمونل تبدیلی نہیں ہوتی ہے جو عورتوں کو رجحان کے دوران تجربہ کرتی ہے. اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں. لیکن مردوں کی طرف سے 65 یا 70 ہوتے ہیں، وہ عورتوں کی ہی شرح میں ہڈی کھو رہے ہیں.
متعلقہ: 10 چیزیں آپ کے ڈاکٹر آپ کے ہڈیوں کے متعلق آپ کو نہیں بتائیں گے
یہ خاص طور پر مردوں کے لئے جاننے کے لئے ضروری ہے کہ آیا نیویارک کے نیو ہائڈ پارک میں شمالی ساحل - LIJ ہیلتھ سسٹم میں جریٹریک تعلیم کے ڈائریکٹر، ایمیزون Gisele Wolf-Klein، آسٹیوپوروسس یا کم ہڈی کثافت ہے. وہ کہتے ہیں کہ مرد ایک وقفے کے بعد مزید معذوری کا شکار ہیں اور خواتین کے مقابلے میں زیادہ وقفے کے پیچیدہ واقعات سے بھی زیادہ مرتے ہیں.
بالآخر، آسٹیوپوروسس مرد مردوں اور عورتوں کو، جوان اور پرانی اثر انداز کر سکتا ہے. جاننے سے آپ کو اس ہڈی کی حالت میں حساس بناتا ہے جو آپ کو اس سے ہونے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے. نیشنل اوسٹیوپورس فائونڈیشن کے مطابق، آسٹیوپوروسیزس کے خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:
- آسٹیوپوروسس اور بعض مخصوص طرز زندگی یا صحت کی حالتوں کی خاندانی تاریخ
- کافی وٹامن ڈی اور کیلشیم (جس میں ہڈیوں کو مضبوط رکھنے میں مدد ملتی ہے) نہیں ملتی ہے
- تمباکو نوشی اور ضرورت سے زیادہ پینے
- ایک بے چینی طرز زندگی
- پروسٹیٹ کینسر کے لئے انروجن ایوارڈ سے محروم تھراپی
- سنگر کا کہنا ہے کہ گلوککوٹیکوکیڈس سمیت کچھ ادویات لے کر
اگر آپ 50 سے زائد ہیں اور کم تاثر کے فکرو (بغیر کسی واضح سبب کے لئے ہڈی کو توڑنے) کا سامنا کرتے ہیں یا اونچائی میں چھڑکتے ہیں تو آپ کو آسٹیوپوروسس حاصل ہوسکتا ہے. وارنر نہیں جانتا کیوں کہ اس نے اس طرح کی عمر میں آسٹیوپوروسوس تیار کیا ہے، کیونکہ اس کی کوئی واضح صحت یا طرز زندگی خطرے کے عوامل نہیں ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ کو ڈایکس اسکین ملنا چاہئے. گلوکار کا کہنا ہے کہ لیکن جیب سے باہر نکلنے کے لئے تیار رہیں کیونکہ بعض بیمہ جات (بشمول میڈائر سمیت) صرف بعض شرائط کے تحت مردوں میں اسکریننگ کا احاطہ کرتا ہے.
اوسٹیوپروزس کے علاج کے اختیارات
کئی افراد منشیات کے استعمال کے لئے منظوری دے چکے ہیں. لہذا "امید ہے کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ ہم ایسے لوگوں کو تلاش کرسکتے ہیں جو علاج کرنے کی ضرورت ہے." یہ ادویات یا ہڈی کی کمی میں کمی یا ہٹانے کی ہڈی کی طرف سے کام کرتی ہیں. جب ایک منشیات کا انتخاب کرتے ہیں تو، دیگر طبی حالات آپ کے پاس ہیں.
گلوکار اور واورنر ابھی تک اپنے علاج کے منصوبے پر کام کررہے ہیں، لیکن وارنر کی امید ہے کہ جلد ہی ہڈی تعمیراتی منشیات کی جلد ہی ہو. وہ کہتے ہیں کہ اس نے کچھ معمولی غذائیت کی تبدیلی کی ہے اور روزانہ وٹامن ڈی کے 2،000 ای یو لیتے ہیں.
آسٹیوپوروسوسوسوسنس کی تبدیلی کا وارینر کی زندگی کیسے ہے
واورنر ابھی ابھی کسی اور فریکچر کے خطرے کی وجہ سے اپنے سائیکل یا موٹر سائیکل کو چلانے یا سوار نہیں کرسکتے ہیں. لیکن وہ فعال رہنے کے دوسرے طریقے تلاش کررہے ہیں.
"مجھے اجازت ہے جم میں وزن اٹھانے کے لئے، اور ایک تیر کر سکتے ہیں ڈی ایک اسٹیشنری سائیکل کا استعمال کرتے ہیں، "وہ کہتے ہیں. ہڈی کا نقصان سے لڑنے میں نرم مشق ضروری ہے. "میں ان سرگرمیوں کو پسند کرتا ہوں، اور وہ مجھے مضبوط رکھتی ہیں اور مجھے وزن کا انتظام اور اچھا لگانے میں مدد ملتی ہے."
وہ چاہتی ہے کہ وہ پہلے ہی اس کی حالت کے بارے میں جان سکیں، اور دوسروں کو ڈایکس اسکین حاصل کرنے کے لئے دعا کریں. واشنگر کا کہنا ہے کہ "میں سوچتا ہوں کہ ابتدائی مداخلت میں اس سے پہلے کمی کی وجہ سے ردعمل، سست، یا اس کو روکنا پڑے گا."
