15 ملین سے زائد بالغوں کو بے روزگار بیماری جیسے شدید آسٹیوآرٹھرائٹس کے ساتھ رشتہ دار کو گھر کی دیکھ بھال فراہم ہوتی ہے. ان میں سے زیادہ تر دیکھ بھال والے بالغ بالغ یا بڑی عمر کے بیویاں ہیں. اگر آپ کسی بہادر کے لئے نگہداشت آسٹیوآرتھرائٹس کے حامل ایک نگہداشت ہیں، تو آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ آپ کشیدگی اور دیگر سنگین صحت کے مسائل کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں.
آسٹیوپوروسس کیریئر: مسائل جو آپ کو متاثر کرتی ہیں
شدید آسٹیوپوروسس کے ساتھ ایک بیوی کے لۓ دیکھ بھال کر سکتے ہیں جسمانی طور پر اور جذباتی طور پر آپ کو متاثر. یہاں یہ ہے کہ
جسمانی صحت. بھاری لفٹنگ اور موڑ، اپنے شوہر کو کپڑے اور غسل کرنے میں مدد ملتی ہے، اور وہیلچیر سے نمٹنے کے لئے جسمانی طور پر کام کرنے کا کام ہوتا ہے. زیادہ تر دیکھ بھال والے افراد 50 سال سے زائد عمر میں ہیں، جس میں اضافی خطرے کا خطرہ بڑھتا ہے.
مطالعہ پایا ہے کہ نگہداشت سے متعلق لڑنے کی صلاحیت کم ہے
- شفایابی کی سست شرحیں
- دل کی خطرے میں اضافہ بیماری
- زیادہ کثرت سے ہسپتال کے لۓ
- مختصر طور پر، ایک بیوی کے لئے نگہداشت آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ ایک دیکھ بھال کرنے والا آپ کی صحت کے لئے خطرناک بھی ہوسکتا ہے.
جذباتی صحت.
جب آپ کا خاوند اپنے آپ کو آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ گھر میں لے جاتا ہے تو، آپ کم ہیں گھر سے باہر سفر یا سوشلزم ہونے کا امکان ہے. آپ الگ الگ محسوس کر سکتے ہیں. آرام سے یا ورزش کرنے کے لۓ آپ کا کافی وقت نہیں ہوسکتا ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ خاندانی دیکھ بھال کرنے والوں کو کشیدگی اور تشویش کی بلند شرح ہوتی ہے، اور غصہ اور جرائم کے جذبات کو وقت کے ساتھ زیادہ برداشت کر سکتا ہے. ایک مطالعہ پایا گیا کہ تقریبا 70 فی صد خاندان کے نگہداشت والے افراد کو ڈپریشن سے سامنا کرنا پڑا. مالیاتی صحت.
اگر آپ بہت سے خاندانی نگہداشت کے ماہرین کی طرح ہیں تو، آپ ایک مقررہ آمدنی پر ہوسکتے ہیں یا آپ اب بھی کام کر رہے ہیں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ خاندان کے نگہداشت کا ایک تہائی حصہ تقریبا اوسط امریکی آمدنی سے کم یا کم ہے. آسٹیوآرتھرائٹس کے ساتھ آپ کے خاوند کی دیکھ بھال کے لئے وقت لیا آپ کو کام کی کمی محسوس کر سکتا ہے، آپ کی ملازمت کی کارکردگی میں مداخلت، اور کیریئر کے مواقع کو کھو دیتا ہے. ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ 28 فیصد نگہداشت والے افراد نے ان سے محبت کرنے میں ملوث کئی ذمہ داریوں سے نمٹنے کے لئے اپنی ملازمتوں سے نمٹنے کے لئے چھوڑ دیا ہے. اوستیوآرتھرائٹس کیریگونگ: آپ کے بھوک کو کم کرنا
جذباتی، مالیاتی اور جسمانی خطرات کو جاننا آسٹیوآیرتھٹائٹس کے ساتھ ایک بیوی کے لئے نگرانی ہونے والا پہلا قدم ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ایک اچھا سماجی سپورٹ نیٹ ورک ہے. اپنے دوستوں اور خاندان میں شامل ہو جاؤ. آپ کو یہ سب کچھ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو مدد کرسکتے ہیں:
باہر کی مدد حاصل کریں.
اوستیوآرٹرتھر ایک بیماری ہے جو وقت کے ساتھ تیزی سے کمزور ہوسکتی ہے. اگر نگرانی ہونے کی صورت میں اب آپ پر جسمانی اور جذباتی ٹول لگ رہا ہے، تو چیز بہتر نہیں ہو گی. اور اگر آپ بیمار یا اداس ہوتے ہیں تو آپ اپنے شوہر کی مدد نہیں کررہے ہیں. آپ کو اپنے آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے لۓ اپنے شوہر کی دیکھ بھال اور علاج میں کم ملوث ہونے کی ضرورت ہوسکتی ہے. اپنے مقامی AARP باب یا آپ کے مقامی ہسپتال کو کال کریں، یا اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کی مدد کہاں کی جائے گی. دوسرے وسائل خاندانی کیریئرور الائنس اور بڑی دیکھ بھال آن لائن ہیں. اپنے آپ کی دیکھ بھال کریں.
آپ کی بنیادی دیکھ بھال کا ڈاکٹر آپ کی دیکھ بھال کرنے سے متعلق کشیدگی سے آگاہ ہونا چاہئے اور آپ کو اپنے آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے میں مدد مل سکتی ہے. مطالعہ کی سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اور آپکے خاوند کو ایک ساتھ مل کر ڈاکٹر دیکھتا ہے تاکہ ڈاکٹر آپ کی صحت کا جائزہ لے سکیں اور اس کی دیکھ بھال کرنے والے ٹولز لے جا رہے ہیں، اور اگر ضروری ہو تو آپ کے خاوند کا سوال پوچھیں. ڈپریشن کے خطرات اور اچھی غذائیت اور آرام کی ضرورت سے آگاہ رہیں. کمزور آستیوآرتھرائٹس کے ساتھ ایک بیوی کے لئے ایک نگہداشت کرنے والے کی حیثیت سے ایک پریشانی اور مطالبہ کام ہے. یہ خطرات کو سنجیدگی سے لے لو.
امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن کے جرنل میں شائع کردہ ایک مطالعہ پایا جاتا ہے کہ جو لوگ ایک مباحثے اور تجربے کی کشیدگی کی دیکھ بھال کرتے ہیں وہ 63 فیصد زیادہ مرنے کا امکان ہیں جو ان کی نسبت دیکھ بھال نہیں کرتے. اگرچہ دیکھ بھال کرنا مشکل ہے، یہ بھی محبت کا ثواب مندانہ عمل بھی ہوسکتا ہے جس کی اطمینان کی ایک عظیم احساس ہے. لیکن آپ کو اپنے پیاروں کے لئے سب سے بہترین دیکھ بھال کرنے والے ممکنہ طور پر سب سے پہلے اپنے آپ کو اچھی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے.
