موٹاپا کی شرح کے باوجود، کشور زیادہ مشق اور ٹی وی کم دیکھتے ہیں. سنجیو گپٹا |

بچوں میں موٹاپا مہلک کے بارے میں بڑھتی ہوئی تشویش کے باوجود، نئی تحقیق نے محسوس کیا ہے کہ امریکی نوجوانوں کو صحت مند عادات اختیار کر رہی ہے.

محققین نے 10 سال سے زائد گریڈوں سے 10 سے زائد گریڈوں میں سروے کیا اور پتہ چلا کہ جسمانی سرگرمیوں کے ساتھ ساتھ پھل اور سبزیوں کی مقدار میں اضافے اور ناشتا کھانے کا وقت بنانا. انہوں نے ٹیلی ویژن میں کمی کی وجہ سے دیکھا اور مٹھائی کھاتے ہوئے کھانا پکانا اور شکریاں پینے لگے.

ایسے دنوں کی تعداد جس میں بچوں کو کم از کم 60 منٹ کی جسمانی سرگرمی ملی ہے 2009-2009 میں اس سے کہیں زیادہ تھا کہ 2001-2001 میں، مصنفین نے لکھا ہے کہ "اس وقت پھل اور سبزیوں کا ایک بڑا ذریعہ تھا.

" نوجوان جسمانی سرگرمیوں میں اضافہ کرنے کے لئے کوششیں اور وقت کم کرنے کے لئے ٹیلی ویژن دیکھ کر خرچ کر کے کام کرنا. "

غذا اور مشق اگلی عمل پر اثر انداز کر سکتا ہے

ایک نیا مطالعہ پایا گیا کہ صحت مند عادات کو اپنانے - جیسے جیسے صحت مند غذا اور مشق کرنے سے - عمر بڑھنے اور کینسر، دل کی بیماری، اور ذیابیطس جیسے بیماریوں سے منسلک کروموزوم کا حصہ زیادہ ہوسکتا ہے.

جین کو ٹومومیر کہا جاتا ہے، جو کروموسوم کے اختتام پر کیپسیاں ہیں جو ہم عمر کی طرح کم ہوتے ہیں. جیسا کہ وہ قابو پاتے ہیں، وہ عام طور پر تقسیم کرنے اور کام کرنے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں.

"اکثر لوگ لوگ سوچتے ہیں" اوہ، میں برا جین ہے، میں اس کے بارے میں کچھ بھی نہیں کر سکتا، "انہوں نے مطالعہ کے مصنف اور ڈان آرنش نے کہا. ایک بیان میں، یو سی ایس ایس میں دوا کے کلینیکل پروفیسر. "لیکن ان نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ ٹیلومیرز ڈگری تک لمبائی تک پہنچ سکتا ہے کہ لوگ کس طرح تبدیل کرتے ہیں کہ وہ کیسے رہتے ہیں. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ طویل ٹومومیرز کم بیماریوں اور لمبی عمر کے ساتھ منسلک ہیں. "

کیلی فورنیا یونیورسٹی سانس فرانسس کے محققین نے ابتدائی مرحلے پروسٹیٹ کینسر کے ساتھ تشخیص 35 مردوں کا تجزیہ کیا. ان میں سے دس ان کے کھانے اور ورزش کرنے والی عادات کو بہتر بناتے ہیں، اور پانچ سال کے بعد، ان 10 مردوں کے ٹیلومیر لمبائی دوسروں کے مقابلے میں 10 فی صد بڑھ گئی ہیں.

بدمعاش قربانی جسمانی علامات دکھاتے ہیں. جرنل پیڈراٹری میں شائع ہونے والے ایک نئے مطالعہ کے مطابق، ان کی صورت حال کی رپورٹ کرنے سے ناپسند ہیں.

30 ممالک میں 220،000 اسکول کے عمر کے بچوں میں شامل 30 مطالعات کے بعد، محققین نے پتہ چلا کہ بچوں کو دو گنا سے زیادہ اگرچہ کوئی بیماری نہیں ہے اگرچہ کوئی بیماری نہیں ہے. اگرچہ کوئی بیماری نہیں ہے.

بچوں نے علامات سے متعلق شکایت کی جیسے سر درد، پیٹ کے درد، درد درد، درد، سانس لینے، دماغی اور زیادہ سے زیادہ. ماہرین کا کہنا ہے کہ ان علامات کے وقت پر توجہ دینا اس بات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ اس سے متعلق کسی بھی شخص کو کسی بھی قسم کی غلطی ہوسکتی ہے.

"بہت سے بچے اسکول جانے سے انکار کرتے ہیں. یہ سر درد اور پیٹ میں ایک اسکول کی گھنٹی یا اسکول بس سے پہلے موجود ہیں اور پھر جادو کی وجہ سے غائب ہو گیا اور پھر وہ ٹھیک ہیں، "جنوبی جنوبی کیرولائینا میں کلسمسن یونیورسٹی میں خاندان اور پڑوسی زندگی پر انسٹی ٹیوٹ کے ایک فیکلٹی رکن مارلن سنیڈر نے کہا.

غصہ سر اور گردن کی کینسر کے نچلے حادثے سے متعلق

cavities اصل میں ایک اچھی بات ہے؟ ایک نیا مطالعہ پایا گیا ہے کہ غصے والے لوگوں کے سر اور گردن کے کینسر کی کم واقعات موجود تھیں.

محققین کا خیال ہے کہ اس علاقے میں مدافعتی سرگرمی کو بڑھایا جا سکتا ہے کینسر کے مقدمات میں کم تعداد کی وجہ سے. <پچھلا تحقیق ٹرمینٹائٹس، یا گم بیماری، اب بھی کینسر کے خطرے میں اضافے سے منسلک ہے.

ایرن کنور ڈاکٹر سنجے گپت کے ساتھ صحت کے معاملات کے لئے ایک عملہ مصنف ہے.