میرے پیچھے دہرائیں: میں چربی نہیں ہوں، میں بچہ بڑھ رہا ہوں. آپ کے وزن کو دیکھنے کے لئے زندگی بھر کے بعد، یہ اوپر جانے، اپ اپ دیکھنے کے لئے غیر معمولی (اور کبھی کبھی ڈراپنا) ہو سکتا ہے. جب بھی آپ کو گہرائی (اور آپ کی توسیع بوم) کی توسیع کے بارے میں بظاہر محسوس ہوتا ہے، تو اپنے آپ کو یاد دلاتے ہیں کہ آپ کے جسم میں تبدیلی کی ایک خوبصورت وجہ ہے. اس بچے کی ترقی کو ایندھن کرنے کے لئے، آپ کو بھی اپنی ترقی میں جانے کی ضرورت ہے، لہذا آپ کو توقع نہیں ہو گی کہ غذا کا کوئی اختیار نہیں ہے. اس کے برعکس، آپ صحت مندانہ طور پر کھا سکتے ہو (یاد رکھیں، آپ ہر بچے کو اپنے بچے کے ساتھ شریک کریں)، اور درست شرح پر حاصل کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ کھانا کھاتے ہیں. (ایک اور وقت، احساس کے ساتھ: میں چربی نہیں ہوں، میں بچے بڑھ رہا ہوں!)
