نومبر، 4 فروری، 2013 (ہیلتھ ڈاٹ نیوز) - جب بڑی عمر کے لوگوں کی موڈ میں اضافہ ہوتا ہے، تو ان کے دماغ کی طاقت ہوتی ہے، نوہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے.
اچھے موڈ میں ہونے والا فیصلہ فیصلہ سازی کی صلاحیتوں میں اضافہ ہوتا ہے. جرنل سنجیدگی اور جذبات
کے موجودہ مسئلہ میں شائع ہونے والے مطالعہ کے مطابق، بڑے عمر کے بالغوں میں کام کرنا یادگار نے مطالعہ کیا ہے کہ مطالعہ کے مصنفین نے تجویز کیا ہے کہ ایک چھوٹی سی بیگ کے طور پر آسان بھی کچھ بوڑھے لوگوں کی مدد کر سکتا ہے. نام نہاد "سنجیدگی سے" یا سوچ کے تجربے پر بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کریں.
"بہت سے تحقیقات ہیں کہ یہ ظاہر ہوتا ہے کہ نوجوان بالغ زیادہ تخلیقی اور سنجیدگی سے لچکدار ہوتے ہیں جب وہ اچھے موڈ میں ہوتے ہیں. ] کمی ہے کہ عمر کے ساتھ آتے ہیں، ہم اس بات کا یقین نہیں کر رہے تھے کہ اچھے موڈ بڑے بالغوں کی مدد کرنے میں کامیاب ہوں گے انہوں نے مزید کہا، "اوہیو سٹیٹ یونیورسٹی کے ماہر نفسیات کے پروفیسر ایلن پیٹرس نے مطالعہ کرنے والے ایک یونیورسٹی نیوز کی خبر میں کہا."
"تو یہ نتائج اچھی خبر ہے". "پرانے بالغوں کے لئے ایسے طریقوں ہیں جن میں سے بعض [دماغ] کی کمی میں قابو پایا جا سکتا ہے جو عمر بڑھنے میں آتے ہیں."
مطالعہ کرنے میں، محققین نے 46 بالغوں کو عمر سے 63 سے 85 سال تک دو برابر گروہوں میں تقسیم کیا. جنہوں نے پہلے گروپ میں شامل کیا تھا، وہ شکریہ نوٹ دیا گیا تھا اور سرخ ریبن کے ساتھ بندھے ہوئے کینڈی کے دو چھوٹے بیگ، اپنے دماغ کو بڑھانے کے لئے جب وہ سوچ کے تجربے کے تجربے کے لۓ پہنچے تھے. دوسرے گروپ میں جو لوگ کسی بھی نوٹ یا کینڈی کو نہیں ملے تھے.
تجربے کے دوران، شرکاء نے کونسی موصول ہونے والے کینڈی اس کمپیوٹر پر استعمال کیے ہیں جو اس پر مسکراہٹ کے ساتھ آسمان کے نیلے پس منظر کی سکرین تھی. دریں اثنا، جن لوگوں نے کینڈی کو حاصل نہیں کیا وہ غیر جانبدار راؤنڈ تصاویر کے ساتھ کمپیوٹرز کا استعمال کرتے تھے لیکن آسمان نیلے رنگ کے پس منظر پر کوئی مسکرا نہیں آتے.
شرکاء کو چوتھائیوں میں 3 $ $ اور آٹھ مجازی ڈیک کارڈوں کے فیصلے کے دوران پیش کیا گیا تھا. کام کرنا. چار دیواروں کو "فائدہ" ڈیک سمجھا جاتا تھا. اگر شرکاء نے ان ڈیک میں سے کسی ایک کارڈ کا انتخاب کیا، تو 75 فیصد اس وقت تک جب انہوں نے جیت لیا یا کھو نہیں لیا تو اس نے اس سہ ماہی میں 25 فی صد اور 25 فیصد کامیابی حاصل کی. باقی چار ڈیک کو "نقصان" ڈیک سمجھا جاتا تھا. مطالعہ کے مصنفین نے وضاحت کی کہ اگر کسی شخص نے "نقصان" ڈیک سے کارڈ کا انتخاب کیا ہے، تو وہ 75 فی صد کا ایک لمحہ کھو چکے ہیں.
شرکاء ان ڈیک کے سب سے اوپر کارڈ کو بھی قبول یا مسترد کرسکتے ہیں جو ان سے پیش کیے گئے ہیں. ان کا مقصد اس قدر زیادہ پیسہ جیتنا تھا جیسے وہ کرسکتے تھے. شرکاء کو بتایا گیا تھا کہ کارڈ اقدار کیا تھے. اس کے بجائے، انہیں آزمائشی اور غلطی کے ذریعے سیکھنا پڑا. محققین نے بتایا کہ وہ دیکھ رہے تھے کہ شرکاء کس طرح جلدی سے سیکھیں گے جس کے بارے میں وہ بتائیں گے کہ پیسہ ان کی پیسے جیت لیتے ہیں اور کیا نہیں.
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بڑی عمر کے بالغوں جن کی روحیں آپ کے نوٹ کے ساتھ اٹھائے جاتے ہیں اور کینڈی بہت بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں. دوسرے شرکاء کے مقابلے میں فیصلے سازی کی جانچ میں.
"ہم نے تجرباتی کام کا استعمال کیا کیونکہ اصلی زندگی تجرباتی طور پر ہے". "مثال کے طور پر، آپ ایک نئے شخص سے ملاقات کرتے ہیں اور وہ ان ڈیک کارڈوں میں سے ایک ہیں. آپ اس کے بارے میں کچھ بھی نہیں جانتے اور آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ وہ کون ہے جو آپ پر اعتماد رکھتا ہے. اچھے موڈ میں تیزی سے سیکھنے اور بہتر فیصلہ کرنے کے لئے جا رہے ہیں. "
شرکاء نے بھی ایک میموری ٹیسٹ کا مظاہرہ کیا. انہوں نے بے ترتیب نمبروں کے ایک گروہ کے طور پر سن لیا اور خطوط ان کے ساتھ بلند آواز سے پڑھ کر پڑھیے اور عددی اور حروف تہجی کے آرڈر میں ترتیب کو دوبارہ پڑھنا پڑا. مثال کے طور پر، اگر انہوں نے T9A3 سنا، تو انہیں 39AT دوبارہ دوبارہ کرنا پڑے گا. ٹیسٹ کے طور پر پیش رفت ہوئی، شرکاء نے ان کو حفظ کرنے کے لۓ بڑے پیمانے پر اس سے بھی زیادہ چیلنج کیا تھا.
ایک بار پھر، اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ شرکاء جنہوں نے موڈ بڑھانے کا تحفہ موصول کیا ہے وہ زیادہ اسکور حاصل کیے گئے ہیں.
"کام کرنا میموری میں اہم ہے فیصلہ سازی. اگر آپ مختلف اختیارات کے ذریعہ اپنا کام کررہے ہیں، تو آپ ہر اختیار کے بارے میں کتنا یاد کرسکتے ہیں - اور اس وجہ سے آپ کے سر میں موازنہ اور اس سے برعکس ہوسکتا ہے - اس بات کا ایک بڑا اثر ہے کہ آپ کس طرح فیصلہ کرسکتے ہیں. " . "عمر میں [ذہنی] کی کمی کے بارے میں موجودہ تشویش کو دیکھتے ہوئے، ہمارے نتائج یہ دکھانے کے لئے ضروری ہیں کہ موڈ کو بہتر بنانے کے لئے آسان طریقہ کس طرح نوجوانوں میں کرتے ہیں، جیسے بڑے عمر کے بالغوں میں سنجیدگی سے کام کرنے اور فیصلہ کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکے."
محققین نے نوٹ کیا کہ شراکت داروں کی رفتار اور پروسیسنگ بہتر موڈ کی طرف سے متاثر نہیں ہوئے. اور اگرچہ اس مطالعے نے بہتر موڈ اور بہتر سوچ کی مہارت کے درمیان ایک ایسوسی ایشن پایا، تاہم اس نے اثر و رسوخ کا ثبوت نہیں دیا.
