مس جنوبی ساؤتھ کیرولینا برائی بوائسس: میں نے 112 پاؤنڈ کیسے کھو دیا - وزن میں کمی کا مرکز -

Anonim

ونڈیس ڈی دسمبر 28، 2011 - مس امریکہ کے متعدد حریفوں کے لئے، swimsuit حصہ میں چیزیں پروسیسنگ کا ایک اور حصہ ہے. لیکن مس ساؤتھ کیرولینا بری آف بوسیس کے لئے، اس کے وزن میں کمی کی جنگ میں سنگ میل کا نشان لگایا گیا ہے.

بوسنس، 22، فلورنس، ایس سی میں ایک بھاری لڑکی کی حیثیت سے بڑھا، لیکن اس کے ڈاکٹر سے ایک حقیقت کی جانچ پڑتال کے بعد، انہوں نے 112 پاؤنڈ اور آخر میں مس ساؤتھ کیرولینا کے عنوان نے اپنے گھریلو خاتون جیت لیا. وہ 14 جنوری کو اے سی سی پر مس امریکہ کے پینل میں حصہ لیں گے.

"میں نے اپنے وزن میں مزاج اور مضحکہ خیز، زیادہ وزن والا لڑکی بننے کے لئے اپنے وزن کا مزہ بنانا تھا" Boyce بتاتا ہے لوگ ان کی سالانہ نصف ان کے سائز کا مسئلہ. "میں گھر جاؤں گا اور نہ رووں گا، نہ اس کے سبب دوسروں کے بارے میں میرے بارے میں کیا تھا، لیکن اس کے بارے میں میں نے اپنے بارے میں کیا کہا تھا."

Boyce، جو 234 پونڈ وزن اور 17 سال کی عمر میں 18 جینس کا وزن پہنچا تھا، خشک جم کلاس اور لازمی مائل چلائیں: اگر طلباء اسے 11 منٹ کے اندر نہیں چل سکیں تو انہیں باقی مدت کے لئے ٹریک کے ارد گرد چلنا پڑے گا.

"میں نے چلانے کی کوشش کی ہے چند بار تھے. شرمندہ اور ڈرتے ہیں جو دوسرے بچوں کو کہہ سکتے ہیں. بوسیس نے کبھی بھی نہیں پایا اگرچہ، بہت سے ناکام کوششوں کے بعد میں نے امید کی توثیق کی. "بوسیس نے سنج گپت، ایم ڈی سی این این . وزن کم کرنے کے لئے ایک صحت مند طریقہ ہے. لیکن جب اس نے اپنے گھٹنے کے درد کا علاج کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کا دورہ کیا، تو انہوں نے Boyce کو وزن کم کرنے کی مشورہ دی اور اب اسے کھو دیا. اور یہ صرف اس کی ضرورت تھی کہ وہ جاگ اپ کال کریں. یہ شرمندہ تھا کیونکہ 17 سالہ ایک ڈاکٹر کے دفتر میں اس قسم کی بات چیت کرنے کے لئے بیٹھ نہیں بیٹھنا چاہئے. "بوسیس نے

لوگ

." مجھے پتہ تھا کہ میں زندگی میں کرنا چاہتا تھا. - میں براڈ وے پر تھا، اسکول جانا چاہتا تھا، شادی کرنا چاہتا تھا، ایک خاندان ہے. [اور] میں ایک روز مس امریکہ بننا چاہوں گا. "

بوسیس نے ہفتے میں دو سے تین بار مشق شروع کی، کھانا کھایا جس کا کھانا انہوں نے کھایا، اور ایک ماہ میں پانچ پاؤنڈ سے محروم کرنے کا مقصد مقرر کیا. وہ اگلے چار ہفتوں میں سات کھو گیا. بونس پھر زمبا کی کلاسوں میں شامل ہوگئی، جم میں شامل ہوگئی اور اگلے تین برسوں میں، وہ 100 پونڈ ہوگئی. 2010 میں جنوبی جنوبی کیرولینا کا عنوان مس 12 مزید پونڈ کھو دیا.

"یہ ایک عمل کو سیکھنے کے بارے میں ہے، طرز زندگی سیکھتا ہے، اور بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ یہ ایک رات کے روزہ فوری حل ہے. اور یہ بالکل نہیں ہے. اس میں وقت لگتا ہے. سی این این کے مطابق، اس نے مجھے تین سال لے لیا. "

ٹریک پر رہنے کے لئے، بوس نے اپنے ورزش کا آغاز کیا اور اپنے کھانے کی منصوبہ بندی کی.

اور 11 منٹ کی لمبائی کہ وہ ہائی سکول میں نہیں کر سکے؟ Boyce سات منٹ میں اس فاصلہ کو دور کرتی ہے.

Boyce، اب ایک صحت مند 112 پونڈ ہے، صحت مند اور لڑائی موٹاپا کھانے کے اپنے پیغام کو پھیلانا چاہتا ہے.

"میں نوجوان لڑکیوں کو پیمانے پر نمبر کے بارے میں فکر کرنے کی فکر نہیں کرنا چاہتا. "وہ کہتے ہیں،

لوگ

کے مطابق." میں واقعی میں صحت مند ہوں اور اپنے آپ سے محبت کرتا ہوں. "

arrow