موٹاپا کے سبب اور خطرے کے عوامل |

موٹاپا ایک پیچیدہ حالت ہے جو کام کی عادات، پیٹرن، پیٹرن اور ٹیکنالوجی پر اثر انداز ہوتا ہے.

سب سے آسان سطح پر، موٹاپا کی وجہ سے اگر آپ جلدی سے کہیں زیادہ کیلوری استعمال کرتے ہیں.

موٹاپا، تاہم، ایک پیچیدہ حالت ہے جس کی وجہ سے بہت زیادہ کھانے سے زیادہ اور زیادہ چھوٹا ہوتا ہے.

آپ ماحول میں رہتے ہیں اور آپ کے کمیونٹی کے سماجی معیار کے ساتھ کھانے، کھانے، اور زندگی کی زندگی بہت زیادہ متاثر کرتی ہے، کب اور کتنا آپ کھاتے ہیں.

اسی طرح، آپ کے ماحول پر اثر انداز ہوتا ہے کہ آپ کہاں ہیں، اور آپ جسمانی طور پر فعال کیسے ہوسکتے ہیں.

غذا اور طرز زندگی

امریکی غذا کی عادتوں میں تبدیلی اور زندگی کی زندگی نے موٹاپا کی آج کی زیادہ مقدار میں اضافہ کیا ہے.

ان میں تبدیلیوں میں شامل ہیں:

• کارکن میں زیادہ بالغوں، طویل کام کے وقت اور کام کے ساتھ مل کر، گھر میں تیار کردہ کم کھانے کی وجہ سے.
• زیادہ امریکی ریستوراں، کھانے میں کھانا اکثر اکثر کیلوری-گند کا کھانا کھانے کے بڑے حصوں کی خدمت کرتے ہیں.
• نمکین اور نرم مشروبات جیسے پیکڈ فوڈوں کے حصول کے سائز، سالوں میں بڑے ہو گئے ہیں.
• بچوں کو ٹیلی ویژن دیکھ کر زیادہ گھنٹے خرچ کرتے ہیں، کمپیوٹر استعمال کرتے ہیں، یا الیکٹرانک چلاتے ہیں. کھیلوں اور کم از کم فعال سرگرمیوں اور تفریح ​​میں مصروف ہیں.
• بالغوں نے ملازمت پر کم کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہے.

ماحولیات

کمیونٹی، ورکشاپ، اور اسکول راستے میں زیادہ سے زیادہ متحدہ میں منظم ہیں. ریاستوں نے ملک میں موٹاپا کی شرح کی شرح میں اضافہ کیا ہے.

گزشتہ چند دہائیوں میں دیکھا گیا کچھ تبدیلیاں شامل ہیں:

• خوراک (خاص طور پر جرک کا کھانا) اب اس جگہوں میں فروخت کیا جاتا ہے جیسے گیس اسٹیشن اور دفتر کی سپلائی اسٹورز تاریخی طور پر کھانا فروخت نہیں کیا آخر نتیجہ یہ ہے کہ خوراک تقریبا مسلسل دستیاب ہے.
• فوڈ کی مصنوعات اور ریستوران کو ٹیلی ویژن، ریڈیو، آن لائن اور دیگر جگہوں پر تیزی سے مارکیٹ کیا جاتا ہے.
• بہت سے کمیونٹی میں چلنے یا سائیکلنگ چلانے کے لئے محفوظ راستے نہیں ہیں، یا محفوظ جگہوں پر کھیلنے کے لئے. باہر.
• زیادہ سے زیادہ ملازمتیں جسمانی سرگرمیوں کے لئے چند مواقع پیش کرتی ہیں.
• بہت سے اسکولوں کو چھوٹا یا کوئی تفریحی مدت یا جم کلاس فراہم نہیں.
• غریب علاقوں اکثر غذائیت سے متعلق ہیں "غذائیت"، تازہ، صحت مند فوڈوں کے بغیر.
• خوراک، ریستوران اور کھانا پکانے کے لئے بہت سارے ٹیلی ویژن شوز ہیں جو کھانے کی خاصیت سے متعلق صحت کے نتائج کے بارے میں کوئی تعلق نہیں رکھتے ہیں.

کشیدگی

کشیدگی چند طریقوں میں موٹاپا میں مدد کرتی ہے:

• لوگ جس پر زور دیا جاتا ہے وہ برا غذائی انتخاب اور بہت زیادہ کھانا کھاتے ہیں.
• کشیدگی کا سبب بنتا ہے کہ کشورسول سمیت کشیدگی ہارمونز کی رہائی کا سبب بنتا ہے، جو اسٹوریج سے ٹریگیزیرائڈزس (فیٹی ایسڈ) کی رہائی کو روکتا ہے اور پیٹ میں گہری گہری خلیات کو منتقل کرتا ہے. . Cortisol بھی بھوک بڑھاتا ہے.

جین

کچھ لوگ وزن میں یا موٹے ہونے کے لئے جینیاتی پیش گوئی رکھتے ہیں.

تاہم، اکثر صورتوں میں، ان لوگوں کو موٹا نہیں ہوتا جب تک کہ وہ توانائی کی عدم توازن نہیں رکھتے - مطلب یہ ہے کہ وہ کھاتے ہیں

موٹاپا کی طرف جینیاتی رجحان اکثر ظاہر ہوتی ہے جب کسی شخص یا گروہ کی طرز زندگی یا ماحول میں نمایاں طور پر تبدیلی ہوتی ہے.

Prader-Willi، Alstrom، Bardet-Biedl، Kohen، Börjeson-Genetic Syndromes. فارس مین-لمان، فرولچ، اور دیگر موٹاپا کی قیادت بھی کرسکتے ہیں.

اس طرح کے سنجیدگیوں کو نایاب، تاہم، اور وہ عام طور پر موٹاپا کے علاوہ دیگر غیر معمولی ادویات شامل ہیں.

میڈیکل شرائط

ایک مختلف طبی حالت زیادہ وزن اور موٹے، بشمول:

• کرشنگ کے سنڈروم (ایک غیر معمولی سنڈروم جو ادویاتی گندوں کی طرف سے cortisol کی اضافی پیداوار کے نتیجے میں)
• کھانے کی خرابی، خاص طور پر بھوک کھانے کی خرابی کی شکایت، بلیمیا نروسا، اور رات کے کھانے کی خرابی کی شکایت
• G قطار ہارمون کی کمی
• ہائپگونادیزم (کم ٹیسٹوسٹیرون)
• ہائپووتائیوڈیززم (غیر فعال تھرایڈ)
• انسولینوما (ان انسولین کو چھپی ہوئی پینکنٹریوں کا ایک ٹیومر)
• Polycystic انفیکشن سنڈروم

بعض صورتوں میں یہ واضح نہیں ہے کہ موٹاپا طبی حالت کا سبب بنتا ہے یا کیا شرط یہ ہے کہ موٹاپا کا سبب بن سکے.

موٹاپا میں مدد ملتی ہے جس میں منشیات

بعض منشیات وزن میں اضافہ کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہیں - اکثر بھوک بڑھنے سے - اور موٹاپا میں شراکت

یہ منشیات میں شامل ہیں:

• انسولین، تھائیوڈیوڈینیننسز (انٹوز اور ایندھنیا) اور سلفیونیوروراس (glimepiride، glipizide، اور گیلی برائیڈ) سمیت ذیابیطس منشیات،
• تھائڈائڈ ڈائریٹکس، لوپ ڈیریٹکس سمیت ہائی بلڈ پریشر کے لئے منشیات، کیلشیم چینلز کے بلاکس، بیٹا بلاکس، اور الفا - ایڈرنجیکک بلاکس
• ینٹھیسٹمائنز (الرجیوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے)، خاص طور پر سیپروٹیٹاڈین
• سٹاریوڈس، کوٹیکاسٹرائڈز اور پیدائش کنٹرول کے گولیاں شامل ہیں
• لتھیم، اینٹپسائیچوٹکس، اور اینٹی وائڈریٹسس سمیت، > Anticonvulsant منشیات (مریضوں اور کچھ دیگر حالات کے لئے استعمال کیا جاتا ہے)، جیسے سوڈیم والوپیٹ اور کاربامازپائن
• بعض صورتوں میں، دوسرے منشیات کو ان لوگوں کے لئے متبادل کیا جا سکتا ہے جو حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں. وزن میں کمی، یا کم خوراک کا استعمال کیا جا سکتا ہے.

تاہم، اپنے آپ پر مقرر کردہ ادویات لینے سے روکے.

آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ آپ کے اختیارات پر تبادلہ خیال کریں، اور آپ کے لئے سب سے بہتر کیا خیال کے بارے میں ایک دوسرے کے ساتھ فیصلہ کریں.

اگر آپ کو ایک دوا لے جانا چاہیے جو آپ کی بھوک بڑھتی ہے، رویے کے اقدامات جیسے کیلوری کو شمار کرنے اور آہستہ آہستہ کھاتے ہیں وزن کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.