بہت سے پچھلے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ منفی ذہنی ریاستیں جیسے ڈپریشن، غصے، تشویش اور برادری کی وجہ سے ہو سکتا ہے. دل کو نقصان پہنچانا. 200 سے زائد مطالعہ کے یہ ہارورڈ سکول آف پبلک ہیلتھ کا جائزہ لیا گیا کہ مثبت جذبات دل کی بیماری اور واقعات جیسے خطرے پر حملے اور اسٹروک کے خطرے کو کم کرنے میں ملوث ہوتے ہیں.
"منفی کی غیر موجودگی یونیورسٹی یونیورسٹی کی رہائی میں کہا کہ سماج، انسانی ترقی اور صحت کے سیکشن میں ایک تحقیقی ساتھی، لیڈر مصنف جولیا بوہم، مثبت طور پر موجود نہیں ہیں. "ہم نے محسوس کیا کہ خوشبو، زندگی کی اطمینان اور خوشی کے عوامل [شخصی عمر، سماجی اقتصادی حیثیت، سگریٹ نوشی حیثیت یا جسمانی وزن کے طور پر ایسے عوامل کے بغیر] خطرے کی بیماری کے کم خطرے سے منسلک ہوتے ہیں."
"مثال کے طور پر، بوہم نے نوٹ کیا.
محققین نے یہ بھی محسوس کیا کہ لوگوں کو نفسیات کی صحت کے ساتھ ساتھ صحت مند طرز عمل میں مصروف افراد جیسے احساسات کا سامنا کرنا پڑا جیسے زیادہ تر امید مند افراد نے تقریبا 50 فیصد ان کے کم خوشگوار ساتھیوں کے مقابلے میں ابتدائی دلائل کا سامنا کرنا پڑا تھا. مشق، متوازن غذا کھاتے اور کافی نیند حاصل کرتے ہیں. اس کے علاوہ، کم بلڈ پریشر، صحت مند خون و چربی کی حیثیت اور عام جسم کے وزن سے زیادہ نفسیات کی صحت سے متعلق تعلقات شامل تھے.
مطالعہ 17 اپریل کو آن لائن شائع کیا گیا تھا
نفسیاتی بلٹین
اگر محققین کی توثیق کی جاتی ہے کہ اطمینان، خوشحالی اور خوشی کی نفسیاتی صحت کی اعلی سطح کی وجہ سے روک تھام اور علاج کی حکمت عملی کی تخلیق میں نتائج ثابت ہوسکتے ہیں. ہر روز 2،200 سے زائد امریکی امراض کی بیماری سے مر جاتے ہیں. امریکی ہارٹ ایسوسی ایشن کے مطابق، امریکہ میں تقریبا ایک 18 سے زائد موت کے لئے اسٹروک اکاؤنٹس ہر ایک کی اوسط کی اوسط.
