ڈاکٹر گپت سے مزید
سینئر کافی میڈیکل دیکھ بھال کرتے ہیں یا بہت زیادہ؟
پیراسیج تک قائم: کرسٹوفر رییو کا خواب سچ آتا ہے
اگر آپ رات کو کھوئے ہوئے اور پورے دن کو خوفزدہ محسوس کرتے ہیں تو آپ لاکھوں امریکیوں میں سے ایک ہوسکتے ہیں جو رکاوٹ نیند اپن (او ایس اے) ہیں. نیند کی خرابی کی شکایت کے ساتھ زیادہ تر لوگوں کو یہ معلوم نہیں ہے کہ ان کے پاس ہے، لیکن اگر بیمار نہ ہو تو، OSA سنگین پیچیدگیوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
"نیند اپوا کے لوگ جو مریضوں کی بیماریوں کے لئے زیادہ خطرہ دکھاتے ہیں". ڈوٹروٹ میں ہینن فورڈ ہسپتال میں نیند ڈس آرڈر اور ریسرچ سینٹر کے ڈائریکٹر روتھ، پی ایچ ڈی.
او ایس ایس، نیند اپن کا سب سے عام شکل ہوتا ہے، اس وقت ہوتا ہے جب گلے کے پیچھے پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون، سو رہا ہے مرکزی نیند اپن، جس میں دماغ کی سانس لینے کے لئے سگنل سگنل نہیں بھیجتا، اس کا ایک بہت کم روپ ہے، اکثر پارکنسن کی بیماری یا اسٹروک جیسے دوسرے حالت کا نتیجہ ہے.
کوئی بھی OSA ہو سکتا ہے، لیکن کئی خطرے والے عوامل موجود ہیں. زیادہ سے زیادہ ہونے کی وجہ سے اونچے ہوائی اڈے کے ارد گرد چربی کے ذخائر کی قیادت کرسکتی ہے جو سانس لینے میں رکاوٹ ہے. ایڈیڈیمولوژی کے
میں شائع کردہ ایک تحقیقی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ گزشتہ 20 سالوں میں نیند اپن کے مقدمات میں 55 فیصد کی تعداد میں موٹاپا مہاکاوی ذمہ دار ہوسکتا ہے.
"وزن میں کمی نیند اپنی کے شدت کو کم کرنے یا اس کی حالت میں ہلکی شکلوں سے بھی علاج کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے، "میڈیکلس کے میڈیکلسیکس ہسپتال جامع سوڈ ڈس آرڈر سنٹر کے میڈیکل ڈائریکٹر ایشش عادل کہتے ہیں، کنیکٹک.
عمر اور جنس یہ بھی عوامل ہیں: زیادہ سے زیادہ نیند سے متعلق مریض مریضوں کی عمر 60 سے زائد ہوتی ہے، اور مرد عورتوں کی طرح دو مرتبہ ہوسکتا ہے. قدرتی طور پر تنگ انگوٹھے والے افراد، یا بڑے پیمانے پر ٹانسس یا ایڈنائڈز کو فروغ دینے والے افراد کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے، جیسے الکحل دھواں یا شراب پینے والے افراد.
نیند اپن ایک پریشانی سے کہیں زیادہ ہے: یہ ممکنہ طور پر زندگی کے خطرے سے متعلق صحت کی صورتحال کو جنم دے سکتا ہے. . ڈاکٹر ادلاہا کہتے ہیں "جب کوئی شخص دائمی نیند کی محرومیت رکھتا ہے اور رات کے دوران بہت زیادہ جاگتا ہے تو، خون آکسیجن کی سطح میں اکثر قطرے جاتے ہیں، جو نظاماتی اعصابی نظام کا ردعمل ہوتا ہے."
یہ " اعصابی نظام پر زور دیتے ہیں اور کم آکسیجن کی سطح پر بلڈ پریشر اور ایک شخص کی دل کی ساکھ نظام اور میٹابولزم پر بڑا اثر پڑتا ہے. "ملواکی میں ویکسونن نیند ڈس آرڈر پروگرام کے فروڈٹرٹ ہسپتال / میڈیکل کالج کے ڈائریکٹر ایم ٹکر لکڑیسن کہتے ہیں.
تحقیقات نے نیند اپنی سے ترقی پذیر حالات جیسے خطرے میں اضافہ، دائمی گردے کی بیماری اور ذیابیطس کے خطرے میں اضافہ کیا ہے.
"نیند کے ڈاکٹروں کے ڈاکٹروں کے لئے ایک بڑا چیلنج جانتا ہے کہ نیند اپن سے متعلق کیا تعلق ہے یا نیند کی بنا پر کیا ہے ڈاکٹر ویسنسن کہتے ہیں. "یہ اکثر موٹاپا اور کبھی کبھی ہائی ہائپرشن کا معاملہ ہے."
زندگی کی تبدیلیوں جیسے وزن میں کمی، ورزش اور سگریٹ نوشی اور پینے سے بچنے کے لئے، کسی کے لئے سفارش کی جاتی ہے. H OSA. زیادہ سنجیدگی سے متعلق معاملات کے ساتھ ایک مثبت مثبت ہوا وے دباؤ (CPAP) مشین کے طور پر جانا جاتا آلہ کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے جو ہوائی اڈے کو کھلی کھلی رکھنے کے لئے ہوا کے دباؤ کو بچاتا ہے. مریض کو ایک ماسک پہننا ہوگا جبکہ سوزش ہوسکتی ہے، اور یہ ہوا ہوا دباؤ خشک منہ اور ناک کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
"بیماری کا علاج کرنے میں یہ ایک بڑی مسئلہ ہے، کیونکہ لوگ اسے صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرتے ہیں. یا اتنا ہی جتنا ممکن ہو، "ڈاکٹر روتھ کہتے ہیں.
ایک دوسرے کے علاج کا اختیار جبڑے یا زبان کے مسائل کو درست کرنے کے لئے دانتوں کے منہ کے گارڈ کی طرح منہ پگھل پہنچا رہا ہے اور حلق کو کھلا رکھتا ہے. شدید اویسا کے شدید واقعات میں جہاں کوئی دوسرا علاج مؤثر ثابت نہیں ہوتا ہے، وہاں ہوا وے کے بلاکس کو دور کرنے کے لئے جراحی کے اختیارات موجود ہیں.
