فريد، 4 مئی، 2012 (صحت مند نيوز) - اب صرف بالغ افراد کا مسئلہ، امريکہ کے بچوں کے لئے دل کی صحت سے زيادہ دشواری بن گئی ہے.
ایک عوامل کے عوامل کو صحت مند سمجھا جاتا ہے امریکی دل ایسوسی ایشن کے ذریعہ دل، صحت مند وزن کو برقرار رکھنے، باقاعدہ طور پر جسمانی طور پر فعال ہونے، ایک صحت مند غذائی کھانے، تمباکو نوشی اور بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور گلوکوز کی سطح کو عام طور پر برقرار رکھنے میں شامل نہیں.
لیکن نصف امریکی بچوں کو صرف چار رپورٹ کے مطابق، دل کی بیماری اور اسٹروک کے اعداد و شمار - 2012 اپ ڈیٹ ، جس میں سرکلول
میں شائع کیا گیا تھا، اور ان میں سے، ہائی اسکول میں، 30 فی صد لڑکیوں اور 17 فیصد لڑکے کو 60 منٹ کی مشق نہیں ملتی ہے رپورٹ میں بیان کیا گیا ہے.
اس کے علاوہ، بیماری کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے امریکی سینٹروں کی ایک رپورٹ نے بتایا کہ پانچ بچوں میں سے ایک غیر معمولی کولیسٹرول کی سطح تھی، جس نے امریکی ڈاکٹر اکیڈمی اکیڈمی کے نئے ہدایات کو فروغ دینے کی تجویز کی. 9 کل 11 سال کی عمر میں تمام بچوں کو ہائی کولیسٹرل کی سطحوں کی جانچ پڑتال کی جائے گی.
"بچوں کے دل کی صحت پر اثر انداز کرنے کے لۓ کئی چیزیں ہو رہی ہیں." ڈاکٹر سٹیفن R. ڈینیلز، یونیورسٹی کے بیڈیٹری ڈپارٹمنٹ کے پروفیسر اور چیئرمین نے کہا. اورورا میں کولوراڈو اسکول آف میڈیکل اور امریکی دل ایسوسی ایشن کے ترجمان. "ایک موٹاپا کی شدت اور شدت میں اضافہ ہے."
"موٹاپا بالغوں میں بہت زیادہ خطرات چلاتا ہے، اور یہ بھی بچوں کے لئے بھی سچ ثابت ہوتا ہے." "تشویش یہ ہے کہ اب ہم ایسے بچوں کی نسل ہوسکتے ہیں جو بالغوں کی طرح دل کی بیماری کا شکار ہیں."
سی ڈی سی کے مطابق، امریکہ کے بچوں کے ایک تہائی سے زائد سے زیادہ وزن یا موٹے ہیں. تقریبا 20 فیصد موٹے ہیں.
بچے جو وزن زیادہ یا موٹے ہیں ان کے عام وزن کے ساتھیوں کے مقابلے میں ہائی بلڈ پریشر کی زیادہ امکان ہے. سی ڈی سی کے مطابق، وہ زیادہ کولیسٹرل کی سطحوں میں بھی زیادہ امکان رکھتے ہیں.
ڈاکٹر. پیٹس برگ کے بچوں کے ہسپتال میں پیڈیاٹک کارڈیولوجی کے کلینک ڈائریکٹر ویویک آلڈا نے وضاحت کی کہ سالوں میں بچوں کی کارڈیولوجی بدل رہی ہے. ماضی میں، انہوں نے کہا، بالغ نوعیت کی دل کی بیماری بہت کم تھی اور نسخے کے دل کی بیماری کے لئے پیڈیاکک مریضوں کے لئے زیادہ معتدل تھا.
"کچھ معنوں میں، دل کی بیماری کے دل کی بیماری پلمبنگ کو ٹھیک کر رہا ہے، لیکن دل کی بیماری حاصل کرنے کے لئے طرز زندگی کو حل کرنے کی ضرورت ہے "آلڈا نے کہا. "ہم لیک یا نانڈرنگ بلاکس کو طے کرنے میں بہت اچھے ہیں، لیکن طرز زندگی کو حل کرنے کے لئے ایک کثیر کھلاڑی ٹیم کے نقطہ نظر کی ضرورت ہوتی ہے جس میں ڈاکٹر، مریض، خاندان اور اسکول شامل ہیں."
اگرچہ بالغوں جیسے بچوں کو لے جا سکتا ہے. صحت مند ماہرین سے اتفاق کرتا ہے کہ بچوں میں صحتمند طرز زندگی کی عادات کو فروغ دینے کے لئے زیادہ اہم ہے.
"آپ ایک گولی سے دل کی صحت مند زندگی کو تبدیل نہیں کر سکتے ہیں." "یہ ایک میراتھن ہے، ایک سپرنٹ نہیں، اور آپ کو آپ کی زندگی کے لئے آپ کی کولیسٹرول کی ضرورت ہے. ہم چاہتے ہیں کہ آپ کو اچھی عادتیں بنانا چاہتے ہیں. آپ کو خوراک اور مشق پر توجہ دینا ہوگا. سوڈا اور سادہ شکر کو ختم کرنے کے لئے ضروری ہے، ، اور آپ کے نمک کی انٹیک کو دیکھنے کے لئے. کئی عوامل ہیں جنہیں ہمیں اکاؤنٹ میں لے جانا ہے. "
الٹا اور ڈینیل نے اتفاق کیا ہے کہ دل کی صحت مند زندگی کو ایک خاندان کے معاملہ ہونا پڑتا ہے.
" والدین کو راستہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے. ڈینیلز نے کہا کہ صحت پسندانہ انتخاب کا سب سے آسان انتخاب ہے. "ہم نے سبھی آبادی کے طور پر فیصلہ نہیں کیا تھا کہ وہ بے روزگار طرز زندگی کے ساتھ ساتھ شروع کریں؛ یہ سہولت کا ایک مسئلہ ہے. ہمیں یہ معلوم کرنا ہوگا کہ ہم ہر دن کیا کرتے ہیں یا اس کے غیر معمولی نتائج کو ختم کرنے کے لئے."
گھر میں، انہوں نے کہا، اس کا مطلب ہے کہ والدین کو خوراک اور سرگرمیوں کی سطح پر توجہ دینا ہے. ڈینیلز نے وضاحت کی کہ "والدین واقعی گھر کے ماحول کے ذمہ دار ہیں اور گھر میں صحت مند ماحول کی تعمیر کا زبردست موقع رکھتے ہیں." "بچوں کو صحت مند اختیارات کے لۓ انتخاب کرنے کی اجازت دیں. یہ خود بخود کسی قسم کی خودمختاری کو بڑھانے اور بچے کو بہتر بنانے کے لئے استعمال کرتی ہے."
انہوں نے مشورہ دیا کہ جسمانی سرگرمی کے طور پر، انہوں نے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہا کہ یہ پورے خاندان کو حاصل ہے.
"فعال رہو، لیکن اسے مزہ کرو اور اسے لطف اندوز کرو". "کیا چیزیں جو بچوں کو کرنا پسند ہیں."
