کولیسٹرول زیادہ تر توجہ حاصل کرسکتے ہیں، لیکن آپ کے خون کے بہاؤ میں ایک اور لپید یا چربی ذرہ موجود ہے جو ممکنہ طور پر مسائل کا باعث بن سکتا ہے. یہ چربی ایک ٹریگئیرسیڈس کے طور پر جانا جاتا ہے، اور ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح آپ کے دل کی صحت اور جسم کے دوسرے حصوں کی صحت، جیسے کولیسٹرول کرتا ہے اس میں اہم رول ادا کرسکتا ہے.
ٹریگالیسرائڈز آپ کے خون میں دو طریقوں میں سے ایک میں داخل ہوتے ہیں. : وہ آپ کے غذا میں کھاتے ہوئے چربی سے براہ راست آ سکتے ہیں یا وہ آپ کے جسم میں کاربوہائیڈریٹ سے کھا سکتے ہیں.
یہ چربی مادہ جسم میں اہم، مثبت کردار ادا کرتی ہیں. ڈراروٹ میں ہینری فورڈ ہسپتال کے ایک روایتی ماہر نفسیاتی ایم ڈی، ایم ڈی کھخییلوال، ایم ڈی کہتے ہیں، "ٹریگالیسرائڈز آپ کی غذا کا ایک لازمی حصہ ہیں اور توانائی کے ذخیرہ کرنے کے لئے ایک راستہ بناتے ہیں." عام سطح پر وہ خطرہ بناتے ہیں. عام طور پر، اعلی ٹریگولیسرائڈ کی سطح براہ راست آپ کی سرگرمی کی سطح اور آپ کے کھانے کے کھانے سے منسلک ہیں. ڈاکٹر خاندیلوال کہتے ہیں "ایک بے روزگار طرز زندگی، غذائی کھانے کی عادت (جس میں کاربوہائیڈریٹ اور سنترپت چربی میں زیادہ غذا شامل ہوتی ہے)، موٹاپا، اور ذیابیطس آپ کی ٹریگولیسرائڈز کی سطح میں اضافہ کرسکتا ہے." "ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح ہماری عمر کے لحاظ سے زیادہ عام ہے، اگرچہ نوجوانوں کو بہت زیادہ سطحوں کی ترقی کے لئے جانا جاتا ہے. بالآخر، ہائی ٹریگسیسرائڈس جینیاتی خرابی کا باعث بن سکتا ہے. مرد اور عورتوں کو مساوی طور پر حساس ہوتا ہے. "
آپ ٹریگلیسیڈائڈ سطحوں کو جانیں
ایک معمولی خون کا ٹیسٹ اسی طرح کے ٹرائیوس فریسیڈس کے لئے اسکرین پر لگا سکتا ہے کہ یہ آپ کی کولیسٹرول کی سطح کا اندازہ کرتا ہے. درست پیمائش حاصل کرنے کے لئے، عام طور پر آپ کو شراب اور الکحل سے آزمائشی ہونے سے پہلے رات سے ٹیسٹ کرنے سے منع کیا جائے گا.
ٹریگالیسرائڈز خون کے فی فی صدٹر، یا ایم جی / ڈی ایل فی ملرٹر میں ماپا جاتا ہے. 150 میگاگرام / ڈی ایل سے کم کی ٹریگلیسرائڈ کی سطح عام ٹریگولیسرائڈ رینج میں ہے، 150 سے 199 ملی گرام / ڈی ایل سرحد لائن ہائی ٹریگئیرسیڈس سمجھا جاتا ہے، 200 سے 4 99 ملی گرام / ڈی ایل زیادہ ہے، اور 500 اور اس سے زیادہ بہت زیادہ ہے.
خطرات ہائی ٹریگلیسیڈسڈس کے
اعلی سطحی ٹریگسیسرائڈز ہونے کے بعد ہائپرٹریگائلیسرسیڈییمیا کے طور پر جانا جاتا ہے. ہائی ٹریگولیسرائڈز کی ممکنہ پیچیدگیوں میں سے ایک، جیسا کہ ہائی کولیسٹرل کی سطحوں کے ساتھ، کوونونری کی مرض کی بیماری کی ترقی میں اضافہ ہوتا ہے. Triglycerides اور کولیسٹرل آپ کے رکاوٹوں کو روک سکتے ہیں اور بالآخر نقصان دہ اور خطرناک رکاوٹوں کی قیادت کرتے ہیں جو دل پر حملہ یا اسٹروک پر لے جا سکتے ہیں یا مرمت کرنے کے لئے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.
لوگ ذیابیطس، غیر فعال تھرایڈ گراؤنڈ، یا گردے کے مسائل کی وجہ سے ہوسکتے ہیں. ہائی ٹریگولیسرائڈز سے پیچیدگیوں کی ترقی کے زیادہ خطرہ.
ٹریگلیسرائڈز کے انتہائی اعلی سطح - 500 میگاواٹ / ڈی ایل - ممکنہ پنکریٹائٹس، پینسیہوں کے خطرناک اور تکلیف دہ سوزش کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
اگر آپ نے ٹریگولیسرائڈز کی سطح بڑھا دی ہے تو یہ ہے وزن میں کمی، مشق، اور صحت مند غذائیت کھانے جیسے اقدامات کے ساتھ قابو پانے کے لئے ضروری ہے. اگر آپ کے ٹریگولیسرائڈ کی سطح 200 سے 500 ملی گرام / ڈی ایل رینج میں ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو دوا لینے کے لۓ سطح پر لانے کے لۓ کچھ سطحوں سے متعلق اقدامات کی سفارش کی جا سکتی ہے.
ٹگگاسسرائڈز والے افراد کے لئے 500 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے زیادہ افراد، خطرات بہت زیادہ ہوسکتا ہے، اور عام طور پر ٹرائسیسیڈائڈ کی سطح کو محفوظ رینج میں لے جانے کے لئے دواؤں کو عام طور پر سفارش کی جاتی ہے.
