اگر آپ شدید موٹے ہیں اور روایتی طریقوں سے وزن کم کرنے کے قابل نہیں ہیں تو پتہ لگائیں کہ باریاتک سرجری آپ کی مدد کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں. لیکن باریاتکک سرجری ہونے کے باوجود کامیاب وزن میں کمی کی ضمانت نہیں ملتی ہے. آپ کو طرز زندگی میں تبدیلیوں میں فعال طور پر اور مسلسل طور پر شامل کرنے کی ضرورت ہوگی جس سے آپ کو وزن کم کرنے میں مدد ملے گی اور اسے طویل عرصے سے دور رکھیں.
"وزن میں کمی کی سرجری (WLS) بہت مؤثر ہوسکتی ہے، اور وہ واقعی میں اوہیو میں کلیولینڈ کلینک باریاتکک اور میٹابولک انسٹی ٹیوٹ میں باریاتکک سرجری پروگرام کے ڈائریکٹر، ایم ڈی فلپ شوؤر کہتے ہیں، "بہت ڈرامائی انداز میں مریضوں کی زندگیوں کو بہتر بنانا." انہوں نے مزید کہا کہ "اور حالیہ مطالعہ [ظاہر کریں کہ] بعد میں دیکھ بھال بہت اہم ہے".
باریاتک سرجری: تیار ہو رہی ہے
ڈاکٹر. Schauer کا کہنا ہے کہ آپ کو وزن میں کمی کی وجہ سے آپ کی سرجری اصل سے پہلے اچھی طرح سے طرز زندگی میں تبدیلیوں کو شروع کرنے کی ضرورت ہوگی.
"ہمارے پروگراموں جیسے زیادہ سے زیادہ پروگراموں کو 3 سے چھ مہینے مہینے کے لئے مریضوں کو تیار کرنے کے لئے اچھا لگ رہا ہے." اس کے تیاری کے مرحلے میں کئی اقدامات شامل ہیں جن میں ایک نفسیاتی تشخیص اور غذائی تعلیم اور مشورتی شامل ہیں. کچھ طرز زندگی کے بارے میں سیکھنے میں آپ کو تبدیلی کرنے کی ضرورت ہوگی، اور آپ کی زندگی میں ان کو لاگو کرنے کی ضرورت ہوگی، وزن میں کمی کے لۓ آپ کی سرجری کے بعد آپ کو تیار کرنے میں مدد ملے گی.
باریاتیک سرجری: بعد میں
آپ کی باریاتک سرجری کے بعد کی دیکھ بھال زیادہ تر انحصار کرے گا جس میں آپ نے وزن کی کمی کی سرجری کی تھی. Schauer کا کہنا ہے کہ "ہر طریقہ کار کو مخصوص ضروریات ہیں،".
مثال کے طور پر، اگر آپ کے پاس گیسٹرک بینڈنگ کا طریقہ کار ہے، تو آپ کو اپنی طبی ٹیم سے مسلسل مشاورت کی ضرورت ہو گی جس پر توجہ مرکوز ہو کہ آپ کے علامات پر منحصر ہے. اور اگر آپ کے پاس ایک گیسٹرک بائی پاس ہے تو، ایک غذائیت سے آپ کے ساتھ مل کر کام کرنے کی ضرورت ہوگی، اس بات کو یقینی بنائے کہ آپ اپنے غذا کی منصوبہ بندی پر عمل کر رہے ہیں اور آپ کی سفارش کردہ سپلیمنٹ لے رہے ہیں.
عام طور پر، آپ کی طبی ٹیم زیادہ سے زیادہ امکانات کو زیادہ سے زیادہ کرنے کی سفارش کرے گی. Schauer کا کہنا ہے کہ کامیاب اور مسلسل وزن میں کمی کے امکانات:
- باقاعدگی سے ورزش. "ایک عام موضوع ہے جو بہترین کامیابی کا سب سے زیادہ قابل قدر پیش گوئی ہے [وزن میں کمی کے لۓ سرجری کے بعد] ایک مشق پروگرام کے مطابق ہے." . سکاؤر کی سفارش کی جاتی ہے کہ ہر ہفتے 150 منٹ میں ایروبک کی سرگرمی حاصل کرے، ہفتے میں 30 منٹ، پانچ دن، یا 40 منٹ چار دن. باریاتکک سرجری کے مریضوں کو عام طور پر چلنے والے پروگرام کے ساتھ شروع ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ دیر سے وقت کے لئے تیزی سے چلنے کے لئے تیار ہوتا ہے.
- صحت مند غذا. "بہت سے [غذائیت] مشاورت اور قابو پانے میں ہر ایک پر کیا جاتا ہے تعاقب کے دورے، "سکاؤر کا کہنا ہے کہ. انہوں نے کہا کہ باریاتک سرجری کے مریضوں کو سکھایا جاتا ہے کہ جک کا کھانا کیسے بچا جائے، کھانے کے درمیان نمٹنے کی حد تک، اور کھانے سے روکنے کے بارے میں معلوم ہو.
- سپلیمنٹ. چونکہ وزن میں اضافے کے لئے سرجری آپ کے کھانے کے ساتھ مداخلت کرتا ہے اور شاید آپ کے کھانے کی ہضم، یہ برتن ہڈیوں اور انیمیا سمیت غذائیت اور منسلک صحت کے مسائل کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی طبی ٹیمیں تجویز کریں کہ آپ کی طبی ٹیم کی سفارش کی جائے.
- تعقیب دورے. آپ کی طبی ٹیم کے ساتھ تعقیب دورے میں شرکت کرنے کے بعد آپ کی باریاتک سرجری کا ایک لازمی حصہ ہے. Schauer کا کہنا ہے کہ ان کے پروگرام میں مریضوں کو سرجری کے بعد اور پھر اس کے بعد سالانہ سال کے دوران بار بار دورے کے لئے واپس آتی ہے.
- نفسیات کی پیروی. شاؤر کے کلینک میں مریضوں کو ان کی سرجری کے بعد ایک مہینے میں ایک ذہنی صحت مند پیشہ ور ملتی ہے. ، اور پھر کبھی کبھی بعد میں، ضرورت کی ضرورت ہے.
باریاتک سرجری شدید موٹاپا کے لئے ایک بہت مؤثر علاج ہے، لیکن یہ آپ کی زندگی کے راستے میں ایک اہم تبدیلی بھی ہے. آپ کو وزن کی کمی کے لۓ ایک نیا، صحتمند طرز زندگی پر قابو پانے کی ضرورت ہوگی اور آپکے وزن میں کمی کو برقرار رکھنے کے لۓ.
