وزن میں کمی کی سرجری کے بعد، مریضوں کو ڈرامائی تبدیلیوں کا تجربہ کر سکتا ہے - اور سب کو جگہ لینے میں آسان نہیں ہے. جیسا کہ انہوں نے وزن بہاؤ اور ایک پتلی شخص کے طور پر زندگی کا تجربہ کرنے کے لئے، وہ اکثر ان کے کھانے اور ورزش کے عادات میں متوقع تبدیلیوں کے علاوہ، ان کی کچھ پیش رفتوں کو ایڈجسٹ کرنا لازمی ہے. لازمی سوالات، نئے معاشرتی مفادات، ایک بدلے جسم کی تصویر … گیسٹرک بائی پاس سرجری کے بعد سبھی خصوصی چیلنجز، مواقع، اور خطرات پیش کرسکتے ہیں. اپنے نئے جسم اور اپنی نئی زندگی میں منتقلی کو کم کرنے کے لئے ان تجاویز پر عمل کریں.
سوالات اور تعبیرات پر غور کریں. ابتدائی طور پر، دوستوں، ساتھیوں اور واقعات سے عام سوالات کا سامنا کرنا مشکل ہوسکتا ہے، جیسے، "آپ نے اس وزن کو کس طرح کھو دیا؟" اور "کیا آپ نے کام کیا ہے؟" یہاں تک کہ، "آپ حیرت انگیز نظر آتے ہیں!" اگر آپ کو کیا کہنا ہے تو اس کے بارے میں فکر نہیں کر سکتا. این ایس اسیلمان، پی ایچ ڈی، ABPP کا کہنا ہے کہ فیصلہ کریں کہ آپ کس طرح ان سوالات اور تعبیرات کا جواب دینا چاہتے ہیں (اور آپ کی پیشکش کردہ کسی بھی تبصرے یا ردعمل کے وقت سے پہلے)، اور ایک قابل اعتماد دوست یا آئینے کے سامنے بھی ردعمل دینے پر عمل کریں. ڈائنروٹ، مشیگن میں ہینری فورڈ ہسپتال میں باریاتکک سرجری کے پروگرام میں کلینیکل ہیلتھ ماہر نفسیات. بالآخر، آپ کو دوسروں کی توقع کی جا سکتی ہے اس سے پہلے آپ کو اپنی نئی جسم کی تصویر سے آرام دہ محسوس کرنے کی ضرورت ہے. اس اعتماد کا منتقلی آسان ہوگا.
متاثر ہونے والے تعلقات کے لئے منصوبہ. باریاتکک سرجری کے بعد زندگی کی کوشش کی جاسکتی ہے، اور نئے کھانے اور ورزش کی عادت آپ کے ساتھ معاشرتی طریقہ پر اثر انداز کر سکتی ہے یا خاندان کے بعض خاندانی ممبران یا دوستوں سے منسلک کرسکتے ہیں. - یا آپ کے شوہر بھی. ان چیلنجوں کا مقابلہ کرنے اور تبدیلیوں سے گزرنے کے لئے تعلقات کی توقع ہے. اس کے علاوہ، بیٹریٹک سرجری کے مریضوں کو بہت وزن کے بعد اکثر خود اعتمادی حاصل ہوتی ہے، اور یہ ایک تعلقات کے طویل عرصے سے متحرک ڈھانچے کو تبدیل کرسکتا ہے. اسلمین کا کہنا ہے کہ "وہ لوگ جو ہمیشہ مطمئن تھے کیونکہ ان کے وزن نے ان کے اعتماد کا سامنا کیا تھا اور اچانک ان کے گولوں سے باہر آتے ہیں." سرجری، اگر ممکن ہو تو مثبت توجہ کی توقع کریں باریاتک سرجری کے بعد وزن میں تیزی سے کھونے میں کچھ لوگوں کو تلاش میں بھیجتا ہے. توجہ کے، کیونکہ وہ موٹے تھے جب وہ زیادہ کشش محسوس کرتے ہیں. شاید ان کی زندگی میں پہلی بار کے لئے، وہ دوسروں سے مثبت ردعمل حاصل کررہے ہیں.
لاس ویگاس سے جولی، 46، اس کے وزن میں کمی کی سرجری کے بعد اس کا تجربہ کیا اور 100 پونڈ سے زیادہ کھو دیا. جولی نے کہا کہ "وزن کم کرنے کے بعد میں اپنی زندگی میں پہلی بار کے لئے 'بال کا بیل' تھا اور توجہ کی تلاش میں چلا گیا. اس نے یہ محسوس کیا کہ وہ کبھی سرجری نہیں ہوئی تھی، اور اس کی توجہ ایک غیر معمولی معاملہ کی وجہ سے تھی. "ایک زبردست شخص سے شادی کرنے کے باوجود، میں نے اس مصیبت کی چربی کی لڑکی کو شفا بخش کر لیا تھا جو 41 سال تک تھا." اس شفا یابی، جولی نے کہا، اس نے حکومت کیا. ایشلمین کا کہنا ہے کہ "میں تبدیلیوں کی وجہ سے میں نے تجربہ کیا تھا، میں نے اس پر عملدرآمد کیا. یہ میری زندگی کا سب سے بڑا افسوس ہے." جسمانی اور جذباتی تبدیلیوں پر تبادلہ خیال کرتے ہیں جو ایک گروپ میں وزن میں اضافہ کے سرجری کے بعد آنے میں مدد مل سکتی ہے. دوسروں کی بصیرت سننے میں باریاتکک سرجری کے مریضوں کو ان لوگوں کو تسلیم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو ان کی تبدیلی اور حالات کو خراب کر سکتے ہیں جو جذباتی طور پر بے نظیر ہوسکتی ہیں. اسلمین کا کہنا ہے کہ "ایک معاون گروپ کا مقابلہ کرنے کی حکمت عملی کو سکھانے میں مدد ملتی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ مریض خود کو خود اعتمادی اور خود اعتمادی کے بعد وزن میں کمی کی صحت مند سطح کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے.".
روزانہ ہیلتھ غذا اور غذائی مرکز میں مزید جانیں.
