یہ خاندان میں ہائی کولیسٹرول کی طرح کیا ہے؟

آپ کو صرف یہ پتہ چلتا ہے کہ اگر آپ کو خلیجی ہائیپرچولسٹرولیمیا، یا ایف ایچ ایچ کی وراثت ملی ہے، تو آپ آزمائیں گے. چاڈ جے شفیر / المیمی

پورٹو لینڈ کے میٹ آو، فارمڈی، بہت اچھی وجہ سے اعلی کولیسٹرول کے بارے میں آگاہی: وہ اپنے آپ کو خطرناک اعلی کولیسٹرول کی حیثیت سے ملکیتی ہائیپرچولسٹرولیمیا یا ایف ایچ ایچ کے نام سے وراثت ملتا ہے، جو امریکہ میں 600،000 سے زائد افراد کو متاثر کرتی ہے.

کولیسٹرول کی سطح کو آپ کے تحفظ کے لۓ آئوسو کا مشورہ دل کی صحت بہت ہی ذاتی نقطہ نظر سے آتی ہے کیونکہ وہ ایک ہی نوجوان تھا کیونکہ وہ ایک ہی نوجوان تھا.

ہائی کولیسٹرول: ایک دل کی بیماری کے خطرے میں آپ کو نہیں معلوم ہے. میراث اسیرال جب وہ صرف 14 سال کی تھی. "میری ماں کو کولیسٹرل کی جانچ پڑتال کے لۓ ہوا. اس کی یاد رکھی جاتی ہے کہ اس کی ابتدائی دل کی بیماری کی ایک خاندان کی تاریخ ہے، اور وہ ایف ایچ ایچ کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا، "وہ یاد کرتا ہے.

آو اور ان کے دو بڑے بھائیوں کے بعد اس نے ٹیسٹ کیا ہے؛ اس نے اس کی وراثت کو ہائی کولیسٹرول لیا تھا، لیکن وہ نہیں جانتے. اپنی چھوٹی بہن کے ساتھ ساتھ ایف ایچ ایچ بھی ہے. خاندان میں قریبی ہائپرکلولسٹرولیایا میں، دو ایسے مواقع میں سے ایک ہے جو ایک بچے کی حیثیت رکھتا ہے.

"میں نے اسے اپنی بیٹی کو، جو اب 18 سالہ ہے، اور اسے پتہ چلا

ابتدائی ہائی کولیسٹرول دوا

جب آو نے اصل میں پتہ چلا کہ وہ ایف ایچ ایچ ہے، تو statins اعلی کولیسٹرول کے علاج کے طور پر دستیاب نہیں تھے. "Statins کیا نہیں تھا. انہوں نے وضاحت کی ہے کہ 1 9 86 یا اس وقت تک جب تک فارمیسی اسکول سے باہر نکلے تو باہر نہ آئے، "ابتدائی طور پر، اس حالت میں بچوں کو صرف چربی کی کھپت پر غذائی پابندیاں دی جارہی تھیں اور مشق کرنے کے لئے کہا گیا تھا. آخر میں، بائل ایسڈ sequestrants، کولیسٹرول کم سے کم منشیات کے پہلے میں سے ایک دستیاب ہو گیا - اگرچہ بچوں کے لئے نہیں، آئو نوٹیفکیٹس.

"میں ٹرپل تھراپی پر تھا". انہوں نے وضاحت کی کہ "ایک مورتی، کولیسٹرول جاذب - زیتیا - اور ایک بیلی ایسڈ سیورٹینٹ" ہے. یہ سب منشیات اب بھی بچوں کے لئے ایف ڈی اے کی طرف سے منظور کی جاتی ہیں.

ان کے موجودہ رجحان میں خاندان کے ہائی ہائپرچسٹرسٹریایا کے ساتھ دستیاب افراد کے لئے ایک نیا علاج شامل ہے: کولیسٹرول کم سے کم منشیات کے نئے طبقے میں پی سی ایس کے 9 انفیکٹرز کا ادویات. اس کے ایل ڈی ایل نے فی صدٹر (ایم جی / ڈی ایل) سے کم 25 ملیگرام کم صحت مند کی سطح پر گر دیا ہے.

آو دونوں ماہر نفسیات اور ابتدائی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں، اور اس کے کولیسٹرول ہر چھ ماہ تک آزماتے ہیں، اگرچہ پہلے مریض ادویات پر شروع ہوتا ہے انہیں انہیں زیادہ کثرت سے جانچ پڑتال کی جاتی ہے.

آئی اوو نے ایک دل کے دورے کا سامنا کرنا پڑا اور ٹرپل بائی پاس سرجری کا سامنا کرنا پڑا، تاہم وہ اس وقت دو قسم کے ادویات پر تھا. ان کے ایل ڈی ایل کولیسٹرول، یا خراب کولیسٹرول، اب بھی بہت زیادہ تھا - 250 ملی گرام / ڈی ایل، جو عام سطح پر دو بار سے زائد ہے. لہذا اب وہ اضافی ادویات پر ہے.

طرز زندگی کے انتخاب میں کولیسٹرول نیچے رکھیں

اگر آپ کے کولیسٹرول کی سطح مندرجہ ذیل ہدایات سے ملیں تو، وہ صحت مند سمجھا جاتا ہے:

ایل ڈی ایل کولیسٹرول: 100 ملی گرام / ڈی ایل سے زائد (غیر موجودگی میں ذیابیطس کے)

ایچ ڈی ایل کولیسٹرول: مردوں کے لئے 40 ملی گرام / ڈی ایل سے اوپر یا 50 ملی گرام / ڈی ایل خواتین کے لئے

• اگر آپ کی تعداد ان حدود میں نہیں ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں. مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام (سی ڈی سی) کے مطابق، ہر تین امریکی بالغوں میں سے ایک کے طور پر بہت زیادہ ایل ڈی ایل کولیسٹرول ہے. یہوواہ مؤثر ہوسکتا ہے، ایو کا کہنا ہے کہ بدقسمتی سے بہت سے وراثت والے ہائی کولیسٹرل کے ساتھ ان کے ایل ڈی ایل مقصد تک بھی دوا نہیں ہے.
• آپ کی کولیسٹرول کی سطح پر قابو پانے کا پہلا راستہ آپ کی خوراک پر توجہ مرکوز کرکے ہے.

> "یہ چربی اور کولیسٹرال کی انٹیک کے بارے میں بہت سخت ہوں". دل کے حملے کے بعد، وہ بھی سخت ہو گیا. وہ کہتے ہیں "میں سرخ گوشت کاٹتا اور صرف چکن اور مچھلی کھاتا ہوں." انہوں نے اپنے سوڈیم کی مقدار میں ایک دن 2،000 میگاواٹ تک کم کر دیا. "یہ ایک چیلنج ہے!" اسو نے یہ اعتراف کیا، "آپ کو لیبل کو پڑھنا پڑتا ہے."

جس طرح سے آپ کھاتے ہیں وہ تبدیل کرنا بھی مشکل ہوسکتا ہے. اسو کا کہنا ہے کہ "گھر میں کھانا پکانا ایک چیلنج ہے کیونکہ گھر میں دوسروں کو ایف ایچ ایچ نہیں ہے."

متعلقہ: مجھے اپنی خوراک اور کولیسٹرول کے بارے میں جاننے کی کیا ضرورت ہے؟

کولیسٹرول کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے، وہ دل کی فٹنس کے لئے تقریبا ہر دن تقریبا کم از کم 30 منٹ مشق کرتا ہے. "میرے پاس دل کی ناکامی ہوتی ہے، لہذا دل کی تقریب کو بہتر بنانے کا حصہ ایروبک ٹریننگ قائم کرنا ہے. عام طور پر، ایف ایچ ایچ کے ساتھ آپ کو بلڈ پریشر اور ذیابیطس بھی کنٹرول کرنا پڑے گا، اور اس سے دھواں نہیں، کیونکہ ایف ایچ میں اضافہ ہوتا ہے - تین سے پانچ گنا تک - دل کی بیماری کا خطرہ ہے، "یہو کہتے ہیں.

میڈیکل پس منظر ایک ہائی کولیسٹرل سے اس کی مدد کرتا ہے.

کیا اس کے دوا اور طبی علم میں مدد ملتی ہے؟ وراثت ہائی کولیسٹرل؟ وہ کہتے ہیں کہ "یقینی طور پر!" کیا یہ مشکل ہے کہ اگر کوئی مریض اس بات کو سمجھنے کی ضرورت نہیں ہے کہ یہ حالت کس طرح تباہ کن ہو سکتی ہے. طبی معلومات حاصل کرنے میں واقعی میں مدد ملتی ہے. "

وہ سمجھتے ہیں کہ بہت سے لوگوں کو خاندان کے ساتھ ہائیڈرچولسٹرولیمیا اب بھی چلے گا اس نے ایسا ہی کیا، یا اس کے دل کا دورہ کیا. اسو کا کہنا ہے کہ، "ہائی کولیسٹرول کے لئے زندگی بھر کی نمائش پر قابو پانے کے لئے مشکل ہے،" جس میں وراثت سے متعلق اعلی کولیسٹرول کے ساتھ جنم دیا جاتا ہے.

فارمیسی اور نرسنگ کے طالب علموں کو تعلیم دینے کے ذریعے، اسو اپنی کمیونٹی میں وراثت سے متعلق ہائی کولیسٹرل کے بارے میں بیداری بڑھانے میں مدد کر رہا ہے. وہ کہتے ہیں "میرے دل میں ہونے والے ایک کے بعد میرے مقاصد میں سے ایک ایف ایچ ایچ پر توجہ مرکوز کرنا تھا."

آئی اوو 2013 سے 2016 تک نیشنل لائڈڈ ایسوسی ایشن کے صدر تھے اور ایف ایچ فاؤنڈیشن کے ساتھ کام کرتا تھا. "میری امید یہ ہے کہ ہم بہت سے زندگیوں تک پہنچ سکتے ہیں اور معلومات حاصل کریں تاکہ وہ آزمائیں. اور اگر وہ مثبت ہو تو خاندان آزمائیں. یہ آسانی سے دوسرے خاندان کے ممبروں کو منظور کیا جاسکتا ہے، "یہو کہتے ہیں.

آپ کے خاندان کے ساتھ، آپ کے کولیسٹرل کی سطحوں کا تجربہ کیوں نہیں ملا؟ آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے دل کی صحت کے لئے بہت بڑا فرق ہوسکتا ہے.