فہرست کا خانہ:
یہ مس نہ کرو یہ
سائن ان کریں ہمارے صحت مند رہائشی نیوز لیٹر کے لئے
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روزانہ روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
اگر آپ کو ہائپوٹائیڈیریزم کے علاج کے لۓ جانچ پڑتال کی جانچ پڑتال کی جا رہی ہے اور درست ٹیسٹنگ کلیدی ہے. لیکن کچھ بھی چیز آپ کے ٹیسٹ کے نتائج کو پھینک سکتے ہیں. جاننے کے کہ ان عوامل آپ کو اپنے ٹیسٹ پر اثر انداز کرنے اور آخر میں آپ کی صحت سے متعلق رکھنے کے لۓ انتہائی اہمیت رکھتی ہے.
آپ کے ڈاکٹر کو ہائپوٹائڈریوڈیز کے لئے پیش کی جانے والی دوا آپ کے جسم کو نہیں بناتے تھرایڈ ہارمون کی جگہ لے لیتا ہے. امریکی تائیوڈرو ایسوسی ایشن (اے ٹی اے) کا کہنا ہے کہ تھائیڈروڈ ہارمون لینے کا مقصد یہ ہے کہ آپ کو یہ خوراک مل جائے جو ہائپوٹائیڈیزیزم کے علامات کو ختم کرتی ہے. جیسے تھکاوٹ، خشک جلد، بالوں کا نقصان، وزن میں اضافہ، سرد محسوس ہوتا ہے. عام طور پر، اس کا مطلب ہے کہ تائیرایڈ ہارمون (TSH) سطحوں میں 0.4 سے 4.0 ملٹی بین الاقوامی یونٹس فی لیٹر (ایم آئی یو / ایل) کے اندر درج ہے.
اس بات کا یقین کرنے کے لئے باقاعدگی سے جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کی خوراک کی ضرورت نہیں ہے. ایڈجسٹ. نتائج مختلف ہو سکتے ہیں، اگرچہ، ایک ٹیسٹ سے دوسرے سے. اے ٹی اے کے مطابق، ٹیسٹ کے نتائج میں کچھ معمولی تبدیلی معمول ہے اور اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں. تاہم، زیادہ اہم تغیرات، درملو کی خوراک کی تبدیلی کی ضرورت کی نشاندہی کرسکتے ہیں.
آپ کو سب سے زیادہ درست نتائج حاصل کرنے کے بارے میں کیا پتہ ہونا چاہئے.
TSH ٹیسٹنگ متغیرات
آپ کی تائرایڈ کی سطح کو ایک سے زیادہ متاثر کیا جا سکتا ہے. باہر کے عوامل، جیسے:
آپ دن کے مختلف اوقات میں آزمائیں. اے ٹی اے کے مطابق، تائائروڈ کی سطح کو دن کے دوران رات اور نیچے تک جانا پڑتا ہے. تاہم، یہ تبدیلی بہت معمولی ہے، نیویارک میں پہاڑ سینا میں پہچان آئیکن سکول آف میڈیسن میں، Endocrinology، ذیابیطس، اور ہڈی کی بیماری کے ایک پروفیسر ٹری ایف ڈی Davies کہتے ہیں.
آپ جانچ کے لئے مختلف لیبز پر جاتے ہیں. اے ٹی اے کا کہنا ہے کہ نتائج لیبارٹری سے لیبل میں مختلف ہوسکتے ہیں، لیکن اگر آپ اسی لیبارٹری میں جاتے ہیں تو، آپ کے نتائج ٹیسٹ سے ٹیسٹ کرنے میں مختلف ہو سکتے ہیں. لیبارٹری ایک پڑھنے کا ایک وقت اور تھوڑا سا زیادہ یا کم پڑھنے والا اگلا پڑھ سکتا ہے.
آپ برانڈز کو سوئچ کریں. کئی کمپنیاں تھائیڈرو ہارمون کی تیاری کرتی ہیں، جن میں سے سب کچھ مختلف ہیں. آپ کا جسم مختلف برانڈز پر مختلف رائے دے سکتا ہے. اے ٹی اے آپ کو اس برانڈ کے ساتھ رہتا ہے جو آپ کو TSH سطحوں میں اتار چڑھاو سے بچنے کے لئے آپ کے لئے کام کرتا ہے.
آپ کی گولیاں چھوڑ دیں. آپ کے علاج سے باہر نکلنے کے لۓ، یہ آپ کے تھرایڈ ادویات کو مقرر کردہ طور پر لے جانا ضروری ہے. اگرچہ آپ کے لۓ دوا - T4 (تھروکسین)، آپ کے خون میں تائیرائڈ کی طرف سے بنائی گئی اہم ہارمون، ایک قطار میں کچھ دن غائب ہو، یا مستقل طور پر یہاں اور وہاں غائب ہوجائے، آپ کے امتحان کے نتائج کو متاثر کر سکتے ہیں. لائوولا یونیورسٹی شکاگو میں رچرچ اسکول آف میڈیسن میں اینڈوکرینولوجی کے ایک ایسوسی ایشن پروفیسر، نورما لوپیز.
آپ غلط خوراک لیں. کہہ دو کہ آپ کو ایک ہفتے میں 700 مائیکروگرام (ایم سی جی) لینے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے (100 ملیگرام ایک بار روزانہ) لیکن دو گولیاں یاد کرتے ہیں اور صرف 500 میگاواٹ لے کر ختم کرتے ہیں. آپ کے جسم کو کم خوراک کے بارے میں پتہ چل جائے گا. اسی طرح جاتا ہے اگر تم بہت زیادہ ہو. ڈاکٹر لوپیز کا کہنا ہے کہ "کئی ہفتوں تک اضافی نصف گولی بھی لے کر آپ کی سطح پر اثر انداز ہوسکتا ہے."
آپ متضاد ہیں. ایک دن آپ اپنی گولی اپنے خالی پیٹ پر لے جائیں گے، اگلے آپ اسے لے جائیں گے. کھانا. اے ٹی اے کے مطابق، تائرایڈ ادویات لینے کے لئے دن کا بہترین وقت عموما عام طور پر ہوتا ہے جب آپ صبح کو خالی پیٹ پر اٹھتے ہیں. یہی وجہ ہے کہ خوراک کس طرح ہارمون جذب کیا جاتا ہے اثر انداز کر سکتا ہے. لیکن سب سے اہم بات مسلسل مستقل ہے اور آپ کے ادویات کو ایک ہی وقت میں اور ہر دن اسی طرح لے جانا ہے. اگر آپ ہمیشہ اپنی گولی کو کھانے کے ساتھ لے لو، اگر آپ کھاتے ہی بغیر اسے کھاتے ہو تو اس سے کہیں زیادہ خوراک کی ضرورت ہوسکتی ہے.
آپ حاملہ ہو جاتے ہیں. اگر آپ حاملہ ہو جاتے ہیں تو آپ کو اپنے تھائیرایائی ادویات لینے کی بھی ضرورت ہے. اصل میں، آپ کو اس کی ضرورت بھی ہوسکتی ہے کیونکہ آپ اور آپ کے ترقی پذیر بچے کی ضرورت ہے. لوپیز کا کہنا ہے کہ "جیسے ہی ہمیں پتہ چلتا ہے کہ عورت حاملہ ہے، ہم اس کے تھرایڈ کا استعمال کرتے ہیں." حمل کی طرح، رینج آپ کے ہارمون کی سطح کو بھی متاثر کر سکتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ "کچھ عورتوں کو رینجائر میں کم تھرایڈ دوائیوں کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن ہمیشہ نہیں."
آپ دوسرے ادویات لے جاتے ہیں. کچھ ادویات آپ کے جسم کی تھائیڈرو ہارمون کو جذب کرنے کی صلاحیت سے مداخلت کرسکتے ہیں. ڈاکٹر ڈیوس کا کہنا ہے کہ مثال کے طور پر، زبانی معدنیات پسندوں کو شروع یا روکنے میں فرق پڑتا ہے. اس کے علاوہ، لوہے یا کیلشیم پر مشتمل ادویات جذبوں کو متاثر کرسکتے ہیں. اے ٹی اے کے مطابق، Antidepressants، کولیسٹرل کم کرنے والی منشیات، اور corticosteroids آپ کے تھائیرایڈ کی سطح پر بھی اثر انداز کر سکتے ہیں. ڈیوز کا کہنا ہے کہ تو جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹس کرسکتے ہیں، لہذا آپ اپنے روزانہ ریگیمن میں اپنے ڈاکٹر کو بتائیں.
آپ بیمار ہوں. "اگر آپ بہت بیمار ہو جاتے ہیں تو، آپ کا TSH کو دبایا جا سکتا ہے." بیماری ہونے کے بعد آپ کے اینڈوکوژن سسٹم میں دباؤ ڈال سکتا ہے، لہذا آپ بیمار ہونے کے دوران آپ کو اپنے دوا کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
آپ اپنی غذا کو تبدیل کر سکتے ہیں. کچھ خوراکیں آپ کے تھائیرایڈ کی سطح پر اثر انداز کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ ان کو کھاتے ہیں اور بڑی مقدار میں. ان میں سبزیوں جیسے برسلز مچھر، گوبھی، گوبھی، اور کالی شامل ہیں. گری دار میوے جیسے بادام، مونگ، اور اخروٹ؛ مکئی؛ تائراڈو برطانیہ کے مطابق، تائیدرو غیر قانونی ادارے کے مطابق، سوڈائڈ یا متعلقہ بیماریوں کے ساتھ ان لوگوں کو معلومات فراہم کی جاتی ہے.
تائائڈروڈ ٹیسٹنگ یاد دہانیوں
جب آپ اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کررہے ہیں، تو آپ کو ہر چھ سے آٹھ ہفتوں تک ٹیسٹ کرنا ہوگا. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کو آپ کی تائیدی کی سطح حاصل کرنے کی ضرورت ہے جہاں وہ ہونے کی ضرورت ہے، "لوپیز کہتے ہیں. "اگر آپ ایک یا دو سال کے لئے ایک مستحکم خوراک پر رہے ہیں تو، ہر چھ ماہ ایک سال تک جانچ پڑتال مناسب ہے."
اگر آپ علامات میں تبدیل ہو گئے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. آپ کے ٹیسٹ کے نتائج کو ظاہر کرنے کے لحاظ سے، آپ کو آپ کے ادویات کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
