صحت مند ایسٹر سوپ
ان چھ چھ صحت مند متبادلوں میں سے ایک میں مکھن اور ذیلی ڈو مٹی ہوئی آلو میں چربی اور کیلوری پر کاٹنے کے لئے ایک بہت بڑا متبادل ہے.
چاکلیٹ کیک میں سیاہ بیج کا استعمال کریں اور چکنائی ساخت اور پروٹین کو فروغ دینے کے لئے استعمال کریں.
اس ایٹر اتوار کو اپنے گھر میں چھٹی کے کھانے کی میزبانی؟ یا شاید آپ کسی دوسرے کی رات کے کھانے کی مہم میں مہمان بننے جا رہے ہیں اور ایک منفرد اور آسان سائڈ ڈش کے ساتھ ساتھ لانے کے لئے تلاش کر رہے ہیں؟ کوئی اور نہیں دیکھو: یہاں سات ترکیبیں ہیں جو بہار کے روشن، تازہ ذائقے کا جشن مناتے ہیں - سوچیں بیر، اسپرگس، آرٹچیک اور گاجریں - اور بھیڑ کو متاثر کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہے.
رینبو کوئنوا ترکاریاں
کالی مرچ arugula، گاجر ربن ، اسٹرابیری اور بیٹیاں اس مزیدار ترکاریاں بنانے کے لئے مل کر آتے ہیں جو وقت کے آگے آگے بڑھانے یا آخری منٹ میں ایک ساتھ پھینکیں. چارڈ اور فوٹا ٹارٹ
ایک آسان ایسٹر کے کھانے کے لۓ، یہ دو پنیر کا ایک ٹارٹ ہے. جیتنے کا انتخاب یہ گوشت مفت ہے، لہذا یہ سبزیوں کے ساتھ بھرا ہوا ہے! اسپرگوس انوکوز اور لہسن کے ساتھ
کچھ بھی نہیں کہا جاتا ہے کہ موسم بہار اسپرگوس کے روشن سبز رنگ کی طرح کافی ہے. یہاں، وگ لہسن اور لال مرچ کے ساتھ منحصر ہے جس میں ایک ذائقہ کک کے لئے منٹ میں تیار ہوتا ہے. سورہ خشک ٹماٹر اور فیٹا اسٹفڈ آرٹچیکس
اگر آپ کے ایسٹر مینو کو غیر متوقع کچھ کم کرنے کی ضرورت ہے تو، یہ سوادج بھرتی آرکیچیکٹس ہیں. مثالی اپیٹائزر. برڈکرم، فیتا پنیر، ٹماٹر، بیسل اور لہسن ایک تخلیقی ذائقہ کا کاٹنے والا بنانا ہے جس میں میز پر تہوار لگ رہا ہے. مینٹ پین چاس کے ساتھ لامحدود چپسیں
مائن موسم کے لئے اس طرح کے ایک تازہ انتخاب ہے! آپ کے اہم کورس کے طور پر اس سیارے ڈش کے ساتھ، آپ کے مہمانوں کو خوشی سے بھرپور طریقے سے چھوڑ دیا جائے گا اور آپ کی پاک مہارتوں سے متاثر ہوسکتا ہے. سست ککر شہد شیشے ہام
اس سپر آسان کے ساتھ وقت بچانے کے ذریعے خاندان اور دوستوں پر توجہ رکھیں. ابھی تک روایتی ہیم کی روسٹ. سرپل ہیم کو نچوڑ خریدیں اور ایک میٹھی اور پرسکون چمک بنائیں جو صبح میں آپ کے کریک-پوٹ میں مل کر آتا ہے. یہ کوئی آسان نہیں ہوسکتا ہے سری لنکا اور گری دار میوارڈ کے ساتھ سرسری اور جڑی بوٹیاں
اگر آپ ایک سمندری غذا کے دوستانہ گروپ کے لئے کھانا پکاتے ہیں تو، یہ صحت مند سامون ہدایت کو شکست نہیں دی جاسکتی ہے. اضافی ذائقہ کے لئے کافی نیبو کے ساتھ ساتھ اپنے پسندیدہ تازہ جڑی بوٹیوں کے کسی بھی مرکب کا استعمال کریں. گاجر کیک Cupcakes
جہاں تک ڈیسرٹ جانا جاتا ہے، گاجر کیک ایک ایسٹر کلاسک ہے. روایتی ہدایت کے ساتھ تخلیقی حاصل کریں جس میں مکمل طور پر حصہ لینے والی کپ کیک بنانے کے بعد ایک مزیدار وگین وینیلا بین کریم پنیر کی ٹھنڈے کے ساتھ پھینک دیا گیا ہے. (گاجر پریمیوں، نوٹ نوٹ: یہ آپ کے چھٹیوں کی ترکیبیں میں گاجر سے صحت کو فروغ دینے کا ایک واحد طریقہ نہیں ہے.)
