مردوں میں نسبت الکحل کے اثرات بہت زیادہ ہوتے ہیں، اور عورتیں زیادہ شراب الکحل کرتی ہیں، مردوں سے زیادہ اہم شراب کی دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس کے علاوہ، خواتین جو الکحل کے مسائل ہیں خودکش، حادثات، اور دیگر صحت سے متعلق مسائل کی وجہ سے موت کی شرح زیادہ ہے - مردوں کی دو بار سے زیادہ کی شرح. ان حقائق کو دیکھ کر، آپ سوچ سکتے ہو: خواتین کیوں پیتے ہیں، اور اپنے صحت کے خطرات کے بغیر الکحل سے لطف اندوز کرنے کے لئے کیا کرسکتے ہیں؟
ول خواتین کیوں پیسہ لیں
خواتین اسی اسی وجوہات کے سبب پیتے ہیں جو مرد پیتے ہیں: سماجی حالات میں اعتماد حاصل کرنے کے لئے، نیند حاصل کرنے اور کشیدگی سے دور کرنے کے لئے آرام کرنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے.
عورتیں الکحل پینے کے دیگر عوامل میں شامل ہیں جن میں مندرجہ ذیل:
- ایک.
- عورتوں میں شراب کی مشکلات زیادہ غیر معمولی ہوتی ہیں جو غیر شادی شدہ، طلاق یا جدا ہو جاتے ہیں.
- خواتین جن کے شوہر اپنے شراب پذیر ہیں وہ خود اپنے آپ کو پینے کے امکانات سے زیادہ ہیں.
- خواتین جو جنسی زیادتی کی جارہی ہیں زیادہ سے زیادہ پینا.
- خواتین زیادہ پینے شروع کر سکتے ہیں. نویں گریڈ کی نویں فیصد لڑکیوں نے اعتراف کیا ہے کہ گزشتہ مہینے میں ان کی ایک ہی وقت میں پانچ سے زائد شراب تھے. یہ ایک ہی عمر کے لڑکوں کے مقابلے میں پینے کی ایک اعلی شرح ہے.
شراب سے مرد عورتوں سے الگ ہوتا ہے
ایک عورت میں خون الکحل کی سطح ہے جو صرف ایک آدمی کے طور پر ایک ہی مقدار میں الکحل پینے کے لئے زیادہ ہو جائے گا کیونکہ خواتین عام طور پر چھوٹے ہوتے ہیں، ان کے جسم میں کم پانی رکھتے ہیں، اور مردوں سے زیادہ آہستہ آہستہ الکحل کا الکحل کرتے ہیں.
اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک عورت کے دماغ اور جگر جو شراب پونڈ کے لئے زیادہ سے زیادہ شراب کے پونڈ کے ذریعہ انسان کے دماغ اور جگر کی طرف اشارہ کرتے ہیں. خواتین جو الکحل کے مسائل ہیں وہ مردوں سے بھی کم پیتے ہیں لیکن اب بھی اس کی خرابی کا تجربہ ہوتا ہے. اگر وہ 55 سال کی عمر سے زیادہ عورت ہیں تو وہ 925> عورتوں میں الکحل کے فوائد ہیں. اگرچہ وہ 55 سال کی عمر سے زیادہ عورت ہیں. ہر دن آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتا ہے. ایک عورت کے لئے اعتدال پسند پینے ہر دن ایک الکحل پینے کے طور پر بیان کی جاتی ہے. یہ شراب کی ایک 5 آئن گلاس کا ترجمہ کرتا ہے، بیئر کی 12-آئون بوتل، یا مشکل شراب کے 1.5 ounces.
دوسری جانب، مڈلائزیشن سے باہر خواتین جو دل کی بیماری کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں. اگر آپ 55 سال سے کم ہیں تو شراب کی کھپت میں کوئی صحت مند فائدہ نہیں ہوسکتا ہے.
خواتین میں الکحل کی خطرہ
بہت زیادہ الکحل کی کھپت واضح طور پر مردوں اور عورتوں کے لئے خطرہ ہے. شراب کے مشروبات والے دیگر خطرات میں شامل ہیں:
کینسر.
خواتین جو شراب پینے کے لۓ چھاتی کے سرطان اور سر اور گردن کے کینسر کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں.
- دماغ کی نقصان. شراب دماغ کے خلیات کو مارتا ہے اور عورتیں مردوں کے مقابلے میں شراب کا اثر زیادہ حساس ہے.
- حاملہ. شراب حاملہ ہونے کے لئے عورت کی صلاحیت پر اثر انداز کر سکتی ہے. اس کے علاوہ، حمل کے دوران شراب کا استعمال غیر زوجہ بچے پر سنگین نقصان دہ نتائج ہوسکتا ہے. حملوں کے دوران کوئی مقدار کی شراب کی کھپت محفوظ نہیں ہے.
- زلزلہ. خواتین جو الکحل کے مسائل ہیں جنسی تشدد یا تشدد کے دیگر اعمال کے شکار ہونے کا خطرہ ہے.
- ڈپریشن اور ذاتی چوٹ. اس کے علاوہ، شراب کی کھپت خواتین میں خاص طور پر بڑی عمر کے خواتین کو ڈپریشن میں مدد، دل کی کمی، فیوز اور غریب غذائیت میں مدد مل سکتی ہے.
- کینسر. خواتین جو شراب پینے کے لۓ چھاتی کے کینسر اور سر کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں. گردن کے کینسر
- امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن کے جرنل میں شائع کردہ ایک حالیہ مطالعہ پایا جاتا ہے کہ ایک ہفتے میں تین سے چھ الکحل مشروبات پینے سے منسلک ہو سکتا ہے کہ 15 فیصد سے منسلک ہوسکتے ہیں. شراب کی دشواریات اگر شراب کے اثرات آپ کے لئے یا دوسروں کے لئے مشکلات پیدا کررہے ہیں تو، آپ کو شراب کا مسئلہ ہوسکتا ہے. اگر آپ شراب کی ایک تاریخ کی تاریخ رکھتے ہیں تو شراب کی دشواری کی ترقی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے. الکحل کے مسائل کے کچھ انتباہ علامات ہیں:
شراب سے محروم ہونے کی وجہ سے ڈرائیور کا کام یا اسکول
مضبوطی سے پینا چاہتا ہے
- پہلے سے زیادہ الکحل کی ضرورت ہے کہ آپ کو خوش قسمت جواب ملے.
- ان لوگوں کو تلاش کرنا جو آپ کی دیکھ بھال کرتے ہیں آپ کے پینے کے بارے میں متعلق
- ہر ہفتے سے زیادہ سات مشروبات حاصل کرنے کے لۓ
- اپنے آپ کو اکیلے پینے میں یا جلدی پینے کا پتہ لگانا
- اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو شراب کا مسئلہ ہو سکتا ہے تو، مدد حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے. ماہرین کا خیال ہے کہ بہتر ہونے کا سب سے بڑا حصہ آپ کو ایک مسئلہ ہے. غیر جانبدار شراب سے رابطہ کریں یا اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ فکر مند ہیں کہ آپ کو شراب کی دشواری ہو سکتی ہے.
- روزانہ ہیلتھ خواتین کے ہیلتھ سینٹر میں مزید جانیں.
