لیوینڈر آرومتھ تھراپی کے طور پر جانا متبادل ادویات کے دستخط سکینٹس میں سے ایک ہے. کئی ثقافتوں کی طرف سے صدیوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، اروماتراپی پودوں سے انتہائی توجہ مرکوز ضروری تیل پر منحصر ہے - سوچا کہ آپ کے جسم، موڈ اور مجموعی طور پر اچھی طرح سے اچھی بوجھ سے زیادہ گہری انداز میں اثر پڑے.
آرام دہ اور پرسکون اسکینز ایمبگالالا اور ہپپوکوپپس کو براہ راست متاثر کرسکتے ہیں، دو دماغ کے ڈھانچے جو آپ کے میموری اور جذبات کے تجربے سے منسلک ہوتے ہیں. لہذا آرتھوترپیپی بو بو کے ہمارے احساس سے کہیں زیادہ اثر انداز کر سکتے ہیں.
اس کے علاوہ، بہت سے ضروری تیل میں کھیتوں کا نام مرکب ہے، جو جسم کی طرف سے بہت جلد جذب کیا جا سکتا ہے. وہاں سے، پریکٹیشنرز یقین رکھتے ہیں کہ مخصوص سکینوں کو مخصوص دماغ کے افعال کو متاثر کر سکتا ہے. مثال کے طور پر، لوازم عام طور پر ایک پرسکون تیل کے طور پر شمار کیا جاتا ہے؛ گلابی اور نیبو کے تیل زیادہ محرک ہوتے ہیں.
بالکل ٹھیک ہے کہ اروماتراپی کا کام کیسے طے کیا جاسکتا ہے، اور ممکنہ تیل اور آپ کے جسم کے درمیان کیمیاوی تعامل ہو سکتی ہے جو اثر میں اضافہ کرسکتے ہیں. میٹھی سمیل سے زیادہ؟
کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ضروری تیل کی کوئی مایوسی جسمانی اثر نہیں ہے اور لوگوں کی توقعات ان کے آومومتھراپی کے تجربے کا ایک طاقتور پیش گوئی ہے.
"ہم نے اپنے مطالعہ میں صرف ایک مثبت اثر پایا. آرتھوتھیراپی - بوسنیا نیبو کا تیل کافی مزاج سے بہتر موڈ بڑھاتا ہے. اوہیو کولمبیا میں اوہیو اسٹیٹ یونیورسٹی آف میڈیکل آف میڈیکل آف اوہیو سٹیٹ یونیورسٹی آف ہیلتھ نفسیات کے ڈائرکٹری کے ڈائریکٹر جانس کیکولٹ-گلزر، پی ایچ ڈی، اوہیو. . کیکولٹ-گلزر اور اس کی ٹیم 56 صحتمند شرکاء پر لیوینڈر ضروری تیل، نیبو کا تیل، اور سادہ پانی کی غلطی کی جانچ پڑتال کرنے کا ایک مطالعہ بنا. Kiecolt-Glaser کہتے ہیں کہ لوگوں کو عظیم علاج کے نتائج کی توقع نہیں کرنا چاہئے. "میں اس کی خوشبو کی طرح سوچتا ہوں. اگر آپ بو سے لطف اندوز کرتے ہیں تو یہ بہت اچھا ہے جب تک کہ آپ اس کے علاج کے اثرات نہيں لیں گے. "
تاہم، دیگر مطالعات نے مثبت نتائج پایا ہے. آومومیٹریپی کے اثرات مسلسل تحقیقات کئے جا رہے ہیں، اور کچھ ایسے علاقوں میں موجود ہیں جن میں ماہرین نے فائدہ مند نتائج دیکھا:
ڈیمنشیا.
حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ نیبو بام ضروری ضروری تیل کو ڈیمنشیا سے متاثرہ افراد میں آرام دہ اور پرسکون مدد مل سکتی ہے.
کینسر کے علاج کے ضمنی اثرات.
- کینسر کے علاج کے ذریعے جانے والے مریضوں کے لئے ارومتی تھراپی کا استعمال نیزہ کو کم کرنے اور پلس اور سانس لینے کی شرح کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے. انٹیبیکٹیریل.
- مطالعہ جانوروں سے پتہ چلتا ہے کہ جلد کی طرف سے استعمال ہونے والی ضروری تیل شاید مؤثر antibacterial علاج ہوسکتی ہیں. ڈپریشن.
- آومومتھراپی کے ساتھ مل کر مساج تھراپی ڈپریشن کی مدد کرسکتے ہیں. Birthing.
- بعض ضروری تیل، جیسے لیوینڈر اور گلاب مینجمنٹ.
- گلابی geranium اور مساج تھراپی کے ساتھ استعمال ہوئے جیسمین لازمی تیل کو رگڑنے کے علامات کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. Aromatherapy: Fragranc سے باہر حقیقتیں ای
- دیگر علاج، جیسے مساج تھراپی یا ایکیوپنکچر کے ساتھ ملبوسات میں استعمال ہونے والی آرتھوتھیراپی کا استعمال کیا جا سکتا ہے، جو متبادل ادویات کے نقطہ نظر دونوں کے مثبت فوائد کو بڑھا سکتے ہیں. آومومتھراپی کا اطلاق کرنے کے چند طریقے موجود ہیں. آپ کو آپ کے ارد گرد ایک لازمی تیل کی خام تیل کو پھیلانے، سپرے یا آپ کے ارد گرد ایک لازمی تیل کے قطرے پھیلانے کے لئے ڈسیوسر استعمال کر سکتے ہیں یا بادل کا تیل جیسے دیگر تیل کے ساتھ ضروری تیل کو کم کریں، اور اسے اپنی جلد میں مس کریں.
اگرچہ aromatherapy کے کچھ ضمنی اثرات ہیں، اگرچہ ذہن میں رکھنے کے لئے چند عوامل موجود ہیں:
خواتین جو چھاتی کے کینسر یا دیگر ہارمون حساس کینسر کے لئے زیادہ خطرے میں ہیں، وہ لیوینڈر اور چائے کے درخت کے تیل سے بچنے کے لۓ اس سے بچنے کے لۓ اسسٹروجن جیسے اثرات ہیں.
دمہ کے لوگوں کو یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ ضروری تیل ایک حملے کا شکار ہیں.
حاملہ خواتین کو ضروری تیلوں سے ان کی پہلی مثالی طور پر ترقی پذیر جنون پر خطرے کی نظریاتی امکان کی وجہ سے بچنا چاہئے.
- ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کو ضروری تیل، اس طرح کے دلیوں جیسے جو محرک ہوتے ہیں.
- لازمی تیل آپ کی جلد کو جلدی کر سکتے ہیں، لہذا یہ غیر جانبدار تیل یا لوشن کے ساتھ ملنے کے لئے ضروری ہے.
- دیگر نادر ضمنی اثرات میں سر درد، ورزش، اور اعصاب نقصان شامل ہوسکتا ہے. . کسی بھی تربیت یافتہ صحت کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ سے مخصوص ہدایات کے بغیر ضروری تیل نہ کھائیں یا نہ پائیں. جب آومومتھراپی بیماری کا علاج نہیں کر سکتے، تو یہ آپ کے علاج کی تکمیل اور ضمنی اثرات اور علامات کو کم کرسکتا ہے. اس بات کا یقین کرنے کا ایک اور بڑا سبب ہے کہ آپ ہمیشہ گلاب کو روکنے اور بو بو دے!
