توروس، جنوری 3، 2013 - جب رات کے بیچ میں بچہ بچتا ہے تو بہتر ہوسکتا ہے کہ اسے نیند واپس جانے کے لۓ خود کو آرام کرنے میں مدد ملے گی. ترقیاتی نفسیات .
مندر یونیورسٹی نفسیاتی پروفیسر مارشا ویراراب، پی ایچ ڈی، اور اس کے ساتھیوں نے 1،200 سے زیادہ بچے، 6 سے 36 ماہ کی عمر میں رات کی بیداری کی نمونوں کا اندازہ کیا.
انہوں نے والدین سے پوچھا کہ 6، 15، 24، اور 36 مہینے کے دوران ان کے بچوں کو اکثر کتنا خوفناک تھا. انہوں نے محسوس کیا کہ 6 ماہ کی عمر میں، 66 فیصد بچے رات کے دوران اٹھارہ نہیں تھے، یا فی ہفتہ فی ہفتہ ایک بار اٹھارہ گھنٹے تک جاگتے تھے. تین سو فیصد بچوں نے ہر ہفتے سات راتوں کو 6 مہینے تک اٹھایا. نمبر 15 راتوں میں ایک ہفتے میں دو ماہ اور 15 مہینے تک ایک ہفتے میں گر گئی.
مندر محققین نے پتہ چلا کہ جب راتوں میں رات کی بیداریوں میں ماؤں کو نظر انداز کر دیا جاتا ہے، اور اگر بچہ دودھ پلانے کے دوران باقاعدگی سے سوتے ہیں تو خود بخود کس طرح جاننے کے لئے نہیں سیکھنا، جو باقاعدہ نیند کے پیٹرن کو تیار کرنے کے لئے اہم ہے.
محققین نے ماؤں اور بچے کی بیداریوں میں ڈپریشن کے سلسلے میں بھی کنکشن دیکھا. ڈاکٹر ویراروب کے مطابق، جو ماؤں کو چھپا رہے ہیں جب ان کے بچے 6 اور 36 ماہ کی عمر میں حاملہ ہوسکتے ہیں، اور پرائمری ڈپریشن ان کی نیند کی ترقی پر اثر انداز کر سکتا ہے، جس میں اس کے نتیجے میں یہ ممکن ہوسکتا ہے کہ بچہ اٹھ جائے گا رات کے وقت. لیکن یہ بھی ممکن ہے کہ نوجوان بچوں کی ماؤں میں نیند کی محرومیت کے باعث ڈپریشن زیادہ ہوجاتی ہے.
"کیونکہ ہمارے مطالعہ میں ماؤں نے اپنے بچوں اور دوسرے خاندان کے ممبروں کے مسائل پیدا کرنے کے لۓ ہر ہفتے میں بہت سے بیداریوں کے ساتھ بچوں کو بیان کیا ہے، بچوں کو ہر رات باقاعدگی سے وقت بستر میں ڈال دیں، اور ان کی اجازت دیں.
اس کی مشورہ. ان کے اپنے آپ کو سوگنا اور بیداریوں کو صحیح جواب دینے کا مطالبہ کرنا. "
دیگر مطالعے کے نتائج: بالغوں کی طرح بچے، ہر ایک سے دو گھنٹے تک چکن سوتے ہیں جس میں وہ اٹھ جاتے ہیں، نیند واپس آو کچھ بچے جب وہ بیدار کرتے ہیں تو روتے ہیں اور کچھ نہیں کرتے. اس کے علاوہ، تمام بچے جنہوں نے باقاعدگی سے اٹھایا اور رات کے دوران روانہ ہوئے، ان کی اکثریت لڑکے تھے.
وہ سفارش کرتے ہیں کہ والدین جو 18 سال سے زائد عرصے سے اپنے بچوں میں مستقل نیند کے مسائل دیکھتے ہیں اپنے ڈاکٹروں سے مشورہ طلب کریں.
آپ کے بچے کے دن کا وقت کیا مراد ہے اس کے بارے میں الجھن؟ اس گائیڈ کے ساتھ اپنے بچے کی چھریوں کا فیصلہ کریں.
اس کے علاوہ، کھلی روٹی اور عام رویے کی رویے کے درمیان فرق تلاش کریں.
