اندام نہانی خمیر انفیکشن عام ہیں. اصل میں، زیادہ سے زیادہ خواتین ان کی زندگی میں کچھ نقطہ نظر میں ایک اندام نہانی خمیر انفیکشن پڑے گا.
"خواتین میں خمیر انفیکشن کا دوسرا عام اندام نہانی انفیکشن ہے،" لیس ایم کروکوران، لیوے میں نسائیاتی کلینک میں نرس پریکٹیشنر کہتے ہیں. برلنگٹن میں ہسپتال اور میڈیکل سینٹر، ماس. بیکٹیریل وگینوساس سب سے زیادہ عام ہے.
خمیر کی بیماریوں کا سبب بننے والے ادویات ایک فنگس ہے، Candida albicans، جو عام طور پر آپ کی اندام نہانی کے ارد گرد اور آپ کے ہضم کے راستے میں اور آپ کے جلد بہت زیادہ وقت، candida coexists دوسرے حیاتیات کے ساتھ امن اور آپ کے جسم پر امن کے ساتھ. یہ مائکروجنزم آپ کے عام فلورا کے طور پر جانا جاتا ہے. کرکوریان کا کہنا ہے کہ جب کچھ آپ کے عام فلورا کے توازن کو بڑھاتا ہے تو، ایک عضو تناسب کو کنٹرول سے باہر نکل سکتا ہے، بہت زیادہ بڑھتا ہے اور انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے.
"خشک نم، گہری، گرم ماحول میں سب سے بہتر ہوتا ہے." یہ سمجھتے ہیں کہ، خمیر انفیکشن کا سبب بنتا ہے. "
خمیر کا سبب بنتا ہے؟
کچھ خمیر انفیکشن کی وجہ سے دوسروں کے مقابلے میں قابو پانے میں مشکل ہوسکتا ہے. ان میں ایسی حالات شامل ہیں جو آپ کے عام فلورا کی توازن کو متاثر کرسکتے ہیں، مثلا اینٹی بائیوٹکس یا پیدائش کنٹرول گولیاں، حاملہ ہونے یا بیماری ہونے کی طرح.
دیگر خمیر انفیکشن کی وجہ سے اندام نہانی کے علاقے میں اضافی جلن یا نمی کی وجہ سے ہوتی ہے. کروکورین کا کہنا ہے کہ "یہ قسم کی خمیر انفیکشن کی وجہ سے اچھی نسائی کی حفظان صحت کی مشق کی جا سکتی ہے اور اس ماحول کو پیدا کرنے سے بچنے کے لئے کچھ سادہ اقدامات کئے جا سکتے ہیں." 9کاکیئن.
کس طرح نسائی حفظان صحت سے متعلق خمیر انفیکشن کو روکنے میں مدد ملتی ہے
روک تھام خمیر انفیکشنز اپنے آپ کو اچھی دیکھ بھال کے ساتھ شروع ہوتی ہے - کافی آرام دہ، کشیدگی سے بچنے، اور ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں. اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، خون کے شکر کو کنٹرول کے تحت رکھیں. خون کے شکر کی سطح کا انعقاد کیا جا سکتا ہے کہ آپ کا خمیر انفیکشن کی امکانات میں اضافہ ہوسکتا ہے اور شاید ان سے چھٹکارا حاصل کرنا مشکل ہوسکتا ہے. اگر آپ اینٹی بائیوٹکس یا پیدائش کنٹرول گولیاں لیتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں اگر آپ اپنے "اچھے" بیکٹیریا کی حفاظت کے لئے پروبائیوٹکس لے جائیں تو خمیر کھینچنے والے علاقہ کو ختم نہیں کرے گا. اس کے علاوہ، اچھی نسائی حفظان صحت سے متعلق ماحول کو روکنے میں مدد ملتی ہے جو خشک ترقی کے لئے موزوں ہے.
خمیر کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کے لئے ان خواتین کی حفظان صحت کی تجاویز پر عمل کریں:
1. صاف اور خشک رہیں.
- صابن کے ساتھ اپنے جینیاتی علاقے کی صفائی سے بچیں. اس کے بجائے، ایک نرم تولیہ کے ساتھ مکمل طور پر پانی کے ساتھ مکمل طور پر خشک کریں. اگر چاہتا تھا تو، آپ کو ہلکے صابن کا استعمال کر سکتے ہیں.
- ورزش کے بعد صحیح وقت میں ایک گیلے غسل کے مسابہت کو تبدیل کریں.
- ورزش کے کپڑے سے باہر نکلیں اور مشق کرنے کے فورا بعد فوری طور پر شاور لے لو.
- ہمیشہ کے پیچھے واپس مسح.
2. قدرتی نمی کو کم.
- ڈھیلا فٹنگ انڈرویئر اور پتلون پہناو. ہوا کے بہاؤ کے لئے کچھ کمرہ چھوڑ دو.
- نایلان یا دیگر مصنوعی جاتی کپڑے کے بجائے جاذب کپاس یا ریشم انڈرویئر پہن لو.
3. نسائی حفظان صحت کی مصنوعات کا استعمال کرنے سے بچیں جو قدرتی بیکٹیریا کے توازن کو خراب کر سکیں.
- ڈوچنگ سے بچیں.
- نسائی حفظان صحت کے سپرے، پاؤڈر اور خوشبو استعمال نہ کریں.
4. بھوک سے ہوشیار.
- گرم ٹبوں سے باہر رہو.
- گرم غسل میں اپنا وقت لینا محدود کریں.
- غسل نمک کی طرح مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے اچھی طرح سے کللا.
5. حیض کے دوران اضافی دیکھ بھال کریں.
- آپ کے جینیاتی علاقے کو صاف رکھیں.
- اگر آپ خمیم بیماریوں کے شکار ہوتے ہیں تو آپ ٹیمپون کے بدلے پیڈ استعمال کریں.
- اگر آپ ٹمپون استعمال کرتے ہیں، تو انہیں اکثر تبدیل کریں.
- مہذب پیڈ سے بچیں یا ٹیمپون.
6. محفوظ جنسی پر عمل کریں.
- اگر آپ عزم رشتے میں نہیں ہیں تو ہمیشہ کنڈوم استعمال کریں.
"اگر آپ کو خمیر انفیکشن ہو تو آپ کو اپنی علامات کو صاف کرنے سے بچنے سے بچنے سے بچنا چاہئے. اندام نہانی جنسی کا درد، درد، کروکورین کا کہنا ہے کہ. "
عام طور پر، صحتمند عادتوں کی مشق کرتے ہوئے - کافی آرام دہ، ایک صحت مند غذا کھاتے ہیں اور آپ کی نسائی حفظان صحت کا خیال رکھنا - خمیر انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. اگر آپ اکثر اندام نہانی بیماریوں کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے دوسرے ممکنہ وجوہات کے بارے میں بات کریں.
