آپ کو اپنے بھائیوں کو فلموں میں لے جانے کی پیشکش کیجیے. جب آپ اسے لینے کے لئے پہنچتے ہیں، تو آپ اسے بستر میں ڈھونڈتے ہیں، سانس لینے لگتے ہیں. آپ جانتے ہیں کہ اس میں دمہ اور الرجی ہے، لیکن آپ نے اسے دم دم کے وسط میں کبھی نہیں دیکھا ہے. آپ اپنے حلق کو خوف سے سوگ محسوس کرتے ہیں.
آپ کیا کرتے ہیں؟
جب تک آپ جانتے ہیں کہ آپ کے سامنے کوئی تعلق رکھنے والے، دوست یا اجنبی کے ساتھ دمطنی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو ٹھنڈ سر رکھ سکتا ہے. لینے کے لئے صحیح اقدامات. یہ سب ایک منصوبہ کے ساتھ شروع ہوتا ہے.
ایک دمہ حملہ کو سمجھنا
سب سے پہلے، آپ کو اس کے بارے میں جاننا ہوگا کہ دمہ کے حملے کو کیسے پہچانا ہے. متاثرہ سانس لینے کا واضح نشان ہے. یہ ایئر ویز میں سوزش کی وجہ سے ہے. باری میں سوزش ایئر ویز کے ارد گرد پٹھوں کو سخت کرنے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے. ایک دمہ حملے کی وجہ سے کھانچنے والی مکھی، گھومنے، سینے کو مضبوط کرنا، یا سینے سے باہر نکلنے میں ناکام ہونے کی کوئی وجہ نہیں ہے.
بہت سے لوگوں کو غلطی سے لگتا ہے کہ دمہ کے حملوں کو ہمیشہ ہاتھ میں ہاتھ سے ہاتھ سے لے جا سکتا ہے. ایم کیو ایم کوزیو Ruiz-Huidobro، ایم ڈی، کرکروڈ میں الرج اور دمھ ہیلتھ کیک کے ساتھ الرجسٹ اور جھیل سینٹ لوئس، مسوری کہتے ہیں "یہ ہمیشہ کیس نہیں ہے." "گھومنے کے لئے، آپ کو ہوا منتقل کرنا ہے، لہذا اگر وہ واقعی میں رکاوٹ ہیں تو، وہ ہوا نہیں چلتی ہیں، اور آپ بھیڑنے نہیں سن سکتے ہیں. آسام انتہائی متغیر ہے. ہم ہمیشہ نظر آتے ہیں کہ یہ کس طرح انفرادی طور پر اثر انداز کرتا ہے. "
اس وقت کے لئے کوئی اعداد و شمار کا وقت نہیں ہے کہ دمہ حملہ کب تک جاری رہتا ہے. کچھ ایسے لوگ ہیں جو آپ گھر میں انتظام کرسکتے ہیں اور دوسروں کو ہسپتال میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے.
دمہ کے حملوں کے دوران کیا کرنا
دمہ کے علاج میں بڑھنے میں دمہ کے حملوں کو کم سے کم کیا گیا ہے. ڈاکٹر Ruiz-Huidobro کا کہنا ہے کہ "دمہ کے علاج کے لئے دیکھ بھال اور مقاصد کا تازہ ترین معیار علامات کے مکمل کنٹرول اور دمہ کے حملوں کی روک تھام کا مکمل کنٹرول ہے." "ہم علامات کے کل کنٹرول کا مقصد رکھتے ہیں، اور ہمارا مقصد یہ ہے کہ مریضوں کو معمول کی زندگی حاصل کرنے کی اجازت دی جائے."
لیکن، بے شک، دمہ کے حملوں میں اب بھی ہوتا ہے. اور وہ کسی ایسے شخص کے ساتھ ہوسکتے ہیں جن کے بارے میں دمھ کی منصوبہ بندی آپ کے بارے میں کچھ نہیں جانتے. اس شخص کو ابھی تک ایک منصوبہ بھی نہیں ہوسکتا ہے.
دمہ حملے کی مدد کی پیشکش کرنے کے لئے ان تجاویز کا استعمال کریں:
- پرسکون رہیں. ایک پرسکون رہیں. Ruiz-Huidobro آپ کی پہلی ذمہ داری کا کہنا ہے کہ جب کسی دمہ حملے کے ساتھ نمٹنے کے لئے ان کی مدد کرنے میں مدد ملتی ہے تو وہ پرسکون رہیں - انہیں یقین ہے کہ آپ وہاں مدد کے لئے ہیں. گھبراہٹ کے علامات میں سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، لہذا آپ کو پہلے ہی پریشان ہونے والے واقعات کو خراب کرنے کے لۓ اپنے آپ کو ڈھانپنا نہیں کرنا چاہئے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ اس شخص کو بیٹھا ہوا ہے لہذا ان کی سانس لینے کے طور پر ممکن نہیں ہوسکتا ہے.
- ٹرگر کو ختم کریں. اگر آپ دمہ کے حملوں کی تاریخ کی تاریخ کے بارے میں جانتے ہیں تو، ان پر اعتماد کریں جیسے جیسے ان کی دمہ Ruiz-Huidobro کا کہنا ہے کہ. اس صورت حال کا اندازہ لگائیں کہ انہیں ٹرگر سے دور کرنے کے لئے یا ٹرگر کو ہٹا دیں، اگر ممکن ہو. مثال کے طور پر اگر تم لوگ ایسے لوگ ہو جو تمباکو نوشی کرتے ہو تو ان سے دور رہو. ممکنہ دمہ کے ٹرگرز کی فہرست لمبے لمبائی، دھول کی مکھیوں، سڑک، پنکھوں، جانوروں کے ڈینڈر، بعض خوراکی اشیاء، دھواں، گندگی، گیسوں، بیماری، ورزش، کشیدگی، سرد یا ہوا ہوا موسم، اور یہاں تک کہ ایسیٹامنفین بھی شامل ہیں. اس شخص کے محرکوں کو معلوم ہے، دیکھیں کہ اگر وہ آپ کو بتا سکتے ہیں کہ وہ کیا ہیں تو آپ حالات کو بہتر بنا سکتے ہیں.
- ایمرجنسی پلانٹ. اگر آپ پہلے سے ہی اسے نہیں جانتے تو، یہ تعین کرنے کی کوشش کریں کہ آیا ہنگامی منصوبہ ہے ، جس میں بچاؤ کی ہڈیرس (زیادہ تر مقدمات میں albuterol)، corticosteroids، اور دیگر اینٹی سوزش ایجنٹوں شامل ہیں. مناسب خوراک کا تعین کرنے کیلئے لیبل پڑھیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ ہدایتوں کے ساتھ پیروی کرتا ہے. اس کے بعد علامات کو خراب کرنے کے لئے اپنی کارروائی کی منصوبہ بندی کے بارے میں پوچھتے ہیں - کیا یہ بچاؤ کی ہڈیرز، سانس لینے کا علاج، یا سینے کو مضبوط کرنے کے پہلے اشارے پر ایمبولینس کو فون کرنا ہے یا نہیں.
- شدید حملے کے نشانوں کو جانتے ہیں. کسی بھی علامات کو دیکھو کہ یہ ایک شدید حملے ہے، جو ایک ہنگامی کمرہ پر سفر کرتا ہے یا کم از کم ایک ڈاکٹر کو فون کرتا ہے. نشانیاں جلد میں شامل ہیں جو ریبوں اور گردن کے درمیان چوٹ لگتی ہیں، ہونٹوں کی ایک ناراضگی سے نمٹنے، اور بچاؤ کی ہتھیار کا استعمال کرتے ہوئے کئی منٹ بعد سانس لینے کے لئے جدوجہد جاری رکھنا.
آخر میں، جب آپ کے اعمال کافی نہیں ہیں تو تسلیم کریں. اگر ہنگامی منصوبہ بندی کے اقدامات کام نہیں کررہے ہیں، یا اگر کوئی منصوبہ نہیں ہے، تو فوری طور پر دیکھ بھال کے مرکز پر غور کریں یا ایمبولینس کو فوری طور پر بلایا جائے. Ruiz-Huidobro کا کہنا ہے کہ "جلد ہی، بہتر ہے". "آپ کو اس کا علاج کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، اور دمہ کے حملوں کو عام طور پر خود ہی نہیں جانا چاہئے."
