فہرست کا خانہ:
مس نہیں مت
کرون کے بیماری کے بارے میں نیوز لیٹر کے ساتھ ہماری زندگی کے لئے سائن اپ
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید مفت روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
تمام درد سے بچنے والے دوا نہیں ہیں کرون کی بیماری کے ساتھ لوگوں کے برابر برابر. یہی وجہ ہے کہ بعض لمحے کے علاج میں سے بعض ایسے ہیں جن میں آئوپروروفین جیسے اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات بھی شامل ہیں - خون بہاؤ میں اضافے اور آپ کے آنتوں کی استحکام کو مزید نقصان پہنچا سکتا ہے. خوش قسمتی سے، وہاں دستیاب دیگر درد کی امدادی حکمت عملی موجود ہیں.
کرن کے درد مینجمنٹ کی تکنیک
کرن کی بیماری سے درد کو کنٹرول کرنے کا بہترین طریقہ علاج کے منصوبے پر عمل کرنا ہے اور آپ کے ڈاکٹر کا تعین آپ کے لئے بہتر ہے. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو کرن کے لئے ایک نسخہ منشیات فراہم کرتا ہے، تو اسے درد کو کم کرنا چاہئے. ان منشیات میں امینوسیلائیلیٹس، کوٹکاسٹریوڈس، امونومودولٹر، اور حیاتیات شامل ہیں. اگر آپ کو Crohn کے لئے ادویات ملتی ہے، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت کی جاسکیں.
جب کسی ایسے افراد کو جب دوا میں کمی ہو تو ٹھیک ہے اور کچھ ٹھیک ہے. این آربر میں یونیورسٹی آف مشیگن ہیلتھ سسٹم. اگر آپ اپنے علاج کی منصوبہ بندی پر چھڑی نہیں کرتے ہیں تو آپ کو علاج مہیا کر رہے ہیں.
اگر آپ کا کرھن کا درد ایک انفیکشن سے ہے اور آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے علاج کے لئے ایک اینٹی بائیوٹک فراہم کرتا ہے تو تمام مقرر شدہ خوراک لینے کے لئے اس بات کا یقین - اگرچہ آپ کو تمام ادویات لے جانے سے پہلے بہتر محسوس کرنا شروع ہوسکتا ہے.
اگر آپ کو ایک اور ذریعہ سے درد کے لۓ زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریزورٹ کی ضرورت ہے، جیسے سر درد کی طرح، acetaminophen کا انتخاب کریں. . ڈاکٹر ہگگنس کا کہنا ہے کہ جب تک یہ خون کے خون میں موجود ہیں، کوون کے ساتھ لوگوں کے لئے محفوظ ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کے لئے کیا موزوں ہے اور آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ خوراک سے زیادہ کبھی نہیں.
درد کے بغیر درد کو کم کریں
کشیدگی کو کرن کا سبب نہیں بنتا، لیکن یہ آپ کے علامات میں اضافہ کرسکتے ہیں، بش درد بھی شامل ہیں. کشیدگی کا انتظام آپ کو کرن کے علامات کو بھی کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتا ہے. یوگا، تائی چی، مساج تھراپی، یا آپ کے دن کے مراقبے پر کشیدگی سے رجوع کرنے والی تکنیکوں کو شامل کرنے پر غور کریں. دیگر متبادل کرن کے درد کے انتظام کے طریقوں میں شامل ہیں:
- گہری سانس لینے: یہ سادہ مشق آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون طور پر درد سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے. آرام دہ اور پرسکون کرسی اٹھاؤ، خاموش جگہ میں اور اپنی آنکھیں بند کرو. آپ کی سانس لینے میں کمی اور صرف "آرام" لفظ کا خیال رکھنا آپ کے ڈایا ہرمم میں سانس لیں اور پھر آپ کے پیٹ کی پٹھوں کو معاونت کریں جیسا کہ آپ کشیدگی اور تکلیف کو دور کرتے ہیں.
- ہدایت کی تصویر: خوشگوار جگہیں، آواز، ذائقہ، اور aromas آپ کو اپنے Crohn کے درد سے مشغول کرنے کے لئے.
- حرارت: جب آپ کے پیٹ گندے ہیں، تو گرمی کی بوتل یا گرم پانی کی بوتل کچھ امداد فراہم کرسکتے ہیں. چاول بند ہو جائیں، اور مائکروویو میں یہ احتیاط سے گرم کریں. ہگگائن کہتے ہیں کہ گرمی کا استعمال کرتے ہوئے، جب بھی جلدی سے بچنے کے لئے احتیاط سے مشق کریں. بہت طویل عرصہ تک گرمی کا پیڈ نہ رکھیں.
- پانی کے لئے تھوڑا سا نمک شامل کرنے کے علاوہ گرم گرم غسل ہلکا درد اور آدھی درد کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے. پلس، ایک مقعد fissure سے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. غذایی سپلیمنٹ.
- تحقیق میں شائع کیا گیا> صحافی سٹیرائڈ بائیو کیمسٹری اور آلوکولر حیاتیات کی فہرست دسمبر 2016 میں کرن اور وٹامن ڈی کی کمی اور کان کے درمیان ایک کنکشن مل گیا. اس بات کی تصدیق کی گئی ہے کہ سپلیمنٹ کا سامان مددگار ثابت ہوسکتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ یہ یا کسی دوسرے وٹامن اور معدنی سپلیمنٹ آپ کے کرن کے درد کے انتظام کا حصہ بنیں اور دردناک علامات کو آسانی سے کم کرسکیں. اختیارات میں سوزش ومیگا -3 اور پروبیوٹکس، یا "اچھا" بیکٹیریا بھی شامل ہیں. آخر میں، اپنے آپ کو تھوڑا ٹی ٹی ایل دینے کے لئے مت بھولنا. ہگگینس کا کہنا ہے کہ کرون کا انتظام کرتے وقت، اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنا ضروری ہے. اچھی طرح کھاؤ، باقاعدگی سے ورزش کریں، اور عام طور پر بہتر محسوس کرنے کے لئے اچھی نیند حاصل کریں.
