بات چیت کے میزبان اور کمڈیڈیا جوو بہار ایک مصروف عورت ہے: اے بی سی کے شریک میزبان 1997 سے دیکھیں نیویارک کے وطن میں نیویارک نے 2009 سے جوی بیرار شو سی این این پر میزبانی کی ہے. بہر حال اس اگست کے عنوانات کو بھی جب اس نے طویل عرصہ ساتھی اسٹیو جانوٹز سے شادی کی، اور وہ بن گئے فروری میں ایک دادی جب اس کی بیٹی حوا نے بیٹا، لوکا کو جنم دیا تھا. لیکن بہار اب ایک اور کردار ہے جو خاص طور پر اس کے لئے خاص طور پر اہم ہے کہ وہ عورتوں کے لئے دل کی صحت کے وکیل بنیں.
ایمیمی جیتنے والی میزبان خواتین کے لئے ایک سادہ پیغام ہے، جو بھی زیادہ طاقتور ہے کیونکہ یہ ذاتی تجربے پر مبنی ہے. "میں اس دل کی بیماری بھر میں پیغام لینے کی کوشش کر رہا ہوں خواتین کی تعداد 1 قاتل - مجھے نہیں لگتا کہ خواتین اس سے آگاہ ہیں، اور مجھے نہیں لگتا کہ مرد اس سے آگاہ ہیں".
حقیقت یہ ہے کہ اگرچہ، "دل کی بیماری اب بھی" انسان کی بیماری "کے بارے میں سوچا ہے، لیکن یہ ہر عمر کی عورتوں کا قاتل ہے. خواتین کے دل فائونڈیشن کے مطابق، ہر سال 267،000 خواتین دل کے حملوں سے ہر سال مر جاتے ہیں، جس میں چھ مرتبہ کئی عورتوں کے طور پر زیادہ سے زیادہ خواتین کی چھاتی کا کینسر ہوتا ہے.
بہار کی ماں تقریبا 30 سال تک دل کی بیماری کے ساتھ رہتی تھی. "میری ماں نے اس کا پہلا دل کا دورہ کیا جب وہ 50 سال تھی. 50 اور 79 سال کے درمیان، جب وہ مر گئی تو وہ دل کی بیماری کے مختلف دواؤں پر تھے." "ہم حیران تھے کہ اس کے دل پر حملہ ہوا تھا، اگرچہ ہم نہیں ہوتے تھے، کیونکہ ان کے والدین دونوں 60 سال کی عمر میں دل کے حملوں میں مر چکے تھے." بہار نے تسلیم کیا کہ جب اس کی والدہ نے 1960 کے دہائیوں میں دل پر حملہ کیا تھا، خاندان کی تاریخ اور دل کی بیماری کے درمیان رابطے کے طور پر یہ آج کے طور پر بڑے پیمانے پر نہیں جانا جاتا تھا.
جوی ہار ہیلتھ مشن
حال ہی میں خواتین ہارٹ کے ساتھ مل کر: دل کی بیماری کے ساتھ خواتین کے لئے نیشنل ائتالمنٹ اور بیئر آسینر کے سازوسامان دل میں بیماری کے بارے میں شعور کو بڑھانے کے لئے "میں پروہٹ ہوں" مہم کو پیدا کرنے کے لئے - خاص طور پر خواتین میں جو دل کی بیماری ہو سکتی ہے اور اسے نہیں جانتا. "میں پرو ہارٹ" فیس بک کا صفحہ ملاحظہ کررہا ہے، قارئین "براہ راست ٹاک: ایک عورت کے دل کی صحت کے لئے گائیڈ" کہا جاتا ہے، جس میں دل کی بیماری کے خطرے والے عوامل پر معلومات، آپ کے دل کو صحت مند رکھنے کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں، اور کس طرح کے بارے میں تجاویز اپنے ڈاکٹر سے دل کی بیماری کے بارے میں بات کریں
"میں نے اپنے آپ کو ہائی کولیسٹرول کیا ہے، اور مجھے یقین ہے کہ یہ جینیاتی ہے - مجھے یقین ہے کہ میری والدہ یہ تھی. لہذا میں یہ مہم کر رہا ہوں، کیونکہ دل کی بیماری خاندانوں میں چل سکتی ہے. " "میں نے اپنے کل کولیسٹرول کے بارے میں تقریبا 10 سال پہلے پایا. شاید جب میں رینج میں چلا گیا، تو اس میں لات مارنا شروع ہوگیا. انہوں نے ایک خون کا ٹیسٹ کیا تھا، اور جب میں نے اپنے لیپڈ [کولیسٹرل کی سطح] پایا تو اچھا نہیں تھا، اور میرے ڈاکٹر نے مجھے [کولیسٹرول کم سے متعلق منشیات] Lipitor، "کہتے ہیں.
اس کے خاندان میں دل کی بیماری کی مضبوط تاریخ کی وجہ سے، اس کے ساتھ ساتھ ہائی کولیسٹرول، بہار اپنی دل کی صحت کو منظم کرنے کے لئے محتاط ہے. وہ کہتے ہیں "میرا اعلی کولیسسٹر اب مکمل طور پر کنٹرول میں ہے." اس کے دل کی صحت کا رجحان بہت آسان ہے: "میں یہ جاننے کی کوشش کر رہا ہوں کہ میں کیا کھاتا ہوں، اور میں تھوڑی دیر کے بعد اپنی چربی کو منتقل کرنے کی کوشش کر رہا ہوں. اور میں نے Lipitor لیتا ہوں، "معتبر مزاحیہین کا کہنا ہے کہ.
اس کی غذا کے طور پر،" میں پروسیسر کھانے کی چیزیں نہیں کھاتا، اور میں واقعی میں چربی پر کاٹنے کی کوشش کرتا ہوں. مجھے یقین ہے کہ میں 10 پونڈ کھا سکتا ہوں اور یہ بھی میری مدد کر سکتا ہے. "
عورتوں کو ان کے دل کی صحت کے لۓ لے جانے کی ضرورت کیوں ہے
عورتوں کے دل کی بیماریوں کے باوجود، خواتین کی علامات کو تسلیم نہیں کرسکتا دل کی بیماری یا دل کا نشانہ بنانا، یا وہ ڈاکٹر کو جانے جا سکتا ہے کیونکہ وہ دوسرے لوگوں کی دیکھ بھال پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں. خواتین کے دل فائونڈیشن کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ خواتین کو مردوں کے مقابلے میں طویل عرصہ تک انتظار کرنا پڑتا ہے جب دل پر حملہ ہوتا ہے، اور ڈاکٹروں میں دل کی حملوں کی موجودگی کو تسلیم کرنے کے لئے تیز رفتار ہوسکتا ہے کیونکہ وہ "عام" علامات کا سامنا نہیں کر سکتے ہیں. اس کے بجائے، عورتیں مردوں کے مقابلے میں زیادہ دل کی دلیل علامات جیسے دل میں درد، دلایا، تھکاوٹ، اور اوپر کے پیٹ میں درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
بہار امید کرتا ہے کہ خواتین اس پیغام پر توجہ دیں گے کہ ان کے دل کی صحت اہم ہے. خواتین خواتین کے لئے اہم ہیں - ہم میں سے بعض کارکنان ہیں، اور ہم ماؤں، بیٹیوں اور دادی ہیں … ہمیں خود کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ دوسرے لوگوں پر ہم اعتماد کرتے ہیں. لہذا یہ صرف اپنے لئے نہیں بلکہ دوسروں کے لئے بھی ہے، "وہ کہتے ہیں.
دل کی صحت مند طرز زندگی پر تازہ ترین خبروں اور معلومات کے لئے،EverydayHealth کے ایڈیٹرز سےHeartDiseases کو فالو کریں.
تصویر کریڈٹ: جوزف مارزولو / وین ڈاٹ
