کرلا فوچ نے ریمیٹائیوڈ گٹھائی کی وراثت کی اور اپنی ماں کی دادی سے کرکرانے کی محبت کی.
کرغستان آرٹسٹ اور ڈیزائنر امیگوریوم گڑیا کو فروخت کرنے کی منصوبہ بندی کرنے کا ارادہ رکھتا تھا، لیکن اس کے ریمیٹائیوڈ گٹھائی نے اسے برقرار رکھنا ناممکن بنا دیا سخت کشی جانور اور مخلوق مخلوق کے مطالبہ کے ساتھ. لہذا اس نے اپنی کاروباری منصوبہ کو ایڈجسٹ کیا، ایک پیشہ وارانہ تھراپسٹ سے مشورہ کیا اور اب گڑیا کے پیٹرن کو دوسرے کراوٹ aficionados پر فروخت کرتا ہے. Fitch کا کہنا ہے کہ Fitch اس کی دادی کو کراسیٹنگ رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کے لئے کریڈٹ کر رہا ہے.
"میری دادی کے ہاتھ ہمیشہ مصروف تھے". "اس نے ہمیں بچوں کو بتایا کہ کراسیٹنگ اور ساکھ پوائنٹ، موڑنے، بیکنگ، اور چٹان لگانے کے لئے - اور سینکڑوں دیگر دستکاری نے اس نے ہاتھوں کو ہاتھ سے رکھنے سے روکنے میں مدد کی. مجھے پوری طرح سے یقین ہے. جب میں اپنے سوت کے بغیر چند دن جاوں گا، تو میں صبح کی سختی اور زیادہ درد اور درد کو دیکھتا ہوں. "
ریمیٹائڈ گٹھائی اور بنائی تجاویز
کراوٹنگ اور بننے کے لئے فچ کا دورہ اس کے جذبات کو برقرار رکھنے اور بہتر انتظام کرنے کے قابل ہے. اس کے آر. یہاں تک کہ آپ کو انگلیاں نمی رکھنے کیلئے استعمال کرسکتے ہیں:
- گرم کریں. اپنا ہاتھ گرم پانی میں لینا اور ہلکے طور پر اپنے منصوبے کو سختی سے کم کرنے کے لۓ آگے بڑھائیں.
- اسے تبدیل کریں. فچ کا کہنا ہے کہ. وہ crochet منصوبوں کے درمیان چلتا ہے اور بناتے ہوئے اس کے ہاتھوں پر زیادہ سے زیادہ، تکرار کشیدگی نہیں ڈالتا ہے. وہ اس پروجیکٹ کے درمیان متبادل بھی کرے گا جس میں تنگ سلائی، جیسے اس امیگورومی مخلوقات، اور کچھ بھی کمر، جیسے کرغزستان افغان کی ضرورت ہوتی ہے.
- دائیں اوزار حاصل کریں. فچ ergonomic کراسٹ ہکس کو پسند کرتا ہے جو لوگوں کے تجربے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ہاتھ کا درد پیشہ ورانہ تھراپسٹ تھراسا لیو، ڈی ایچ ایس، اوہیو میں فائنل آف یونیورسٹی میں پیشہ ورانہ تھراپی کے ایک اسسٹنٹ پروفیسر اور ایک knitter، بانس بنائی سوئیاں کی سفارش کرتا ہے کیونکہ وہ انجکشن اور سوت کے درمیان کم رگڑ پیدا کرتے ہیں. دوسرے اختیارات میں سوئیاں شامل ہیں جو آپ کے کام کو ختم کرنے سے روکنے کے لئے نظر ثانی کی جاتی ہیں، جیسے سرکلر سوئیاں. اگر آپ کراس سلائی، چمڑے یا ربڑ کی انگلیوں کے تھمبلس کی کوشش کریں.
- کھو دیا. آپ کی گرفت میں زیادہ زوردار، زیادہ آپ کو آپ کے جوڑوں اور ہاتھوں سے سمجھوتے ہیں. لیو کا کہنا ہے کہ "زیادہ آرام دہ گرفت کے بارے میں جان بوجھ کر جاننا". ایسے مواد کو منتخب کریں جو کچھ ڈھالنے کی اجازت دیتے ہیں، جیسے کراس سلائی اور موٹی اون یارن بننے کے لئے یا موڑنے کے لۓ وسیع پیمانے پر بونے والا کپڑے.
- منصوبوں کو احتیاط سے چنیں. بڑے پیمانے پر منصوبوں جیسے بڑے پیمانے پر سویٹر اور افغان بھاری ہوسکتے ہیں. انتظام کرنے میں مشکل ہوسکتا ہے. "لیو کا کہنا ہے کہ" اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے کام میں کشیدگی آپ کی صلاحیت سے ملتی ہے. " اگر آپ ایک سالگرہ کے لئے تحفہ بنا رہے ہیں تو، آپ کو مکمل کرنے کے لئے کافی عرصے سے اس کو مکمل کرنے کی اجازت دیں تاکہ ختم ہونے کے وقت آپ اپنے ہاتھوں پر دباؤ نہ کریں.
- آرام. RA مخصوص ٹرگر کے جواب میں بھڑک سکتی ہے، اور ان میں سے ایک زیادہ کام ہے. "اگر میں اپنی تشخیص کے بعد دو الفاظ میں اپنی زندگی کی وضاحت کر سکتا ہوں، تو وہ خود کو رفتار بنائے گا." Fitch کہتے ہیں.
- گرمی کی کوشش کریں. "یہ سب کے لئے کام نہیں کرتا، لیکن یہ میرے لئے کرتا ہے، "فچ کا کہنا ہے کہ. وہ اس کے جوڑوں کی مدد کرنے میں مدد کرنے کے لئے تیار خصوصی دستانے کا استعمال کرتا ہے اور اس کے ہاتھوں کو گرم رکھنے کے لۓ رکھتا ہے.
- درد اور سختی کے لۓ دوا لے لو. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ منشیات کے بہتر نتائج کے بارے میں بات کریں. شاید آپ کو ایک منصوبے پر طویل عرصہ تک کام کرنے سے پہلے دوا لگنا چاہئے.
- مدد حاصل کریں. لیوا مقامی گٹھائی ایسوسی ایشن گروپوں تک پہنچنے کی تجویز کرتی ہے، جس کے ذریعے آپ کو دوسرے لوگوں کو اس کے ساتھ نمٹنے کے امکانات ملتے ہیں مسائل.
- تھراپی: پیشہ ورانہ تھراپسٹ کو روزگار پر غور کرنے کے لۓ آپ کو مخصوص موثر مہارتوں اور نقل و حرکت کو برقرار رکھنے کے لئے مخصوص تکنیک کو سکھانے کے لئے بھی شامل ہے. "اگر آپ کے لئے بننا یا کرکرا کرنا ضروری ہے،" Leto کا کہنا ہے، "پیشہ ورانہ تھراپسٹ اس کو کام کرنا چاہتے ہیں."
