گردن کے درد کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لئے، ریڑھ کی کڑھائی، جس میں جراثیم جراثیم بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر استعمال شدہ تھراپی ہے. تاہم، گردن کے درد کے لئے اس کے فوائد سائنسی طور پر ثابت نہیں ہوئے ہیں.
سرکشی میں، سر پر رکاوٹ اور گردن سے دور ہونے کے لئے کشیدگی کی جاتی ہے، ریڑھ کی ہڈی کے ارد گرد پٹھوں اور لیگامینوں کو پھیلانے اور خلائی کو بڑھانا. فیصلے کے درمیان. مقصد یہ ہے کہ عضلات کو آرام دہ اور پرسکون کرنے کے اعضاء کو آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے.
ٹریکشن: دستیاب طریقوں
سرطان سے متعلق دو قسم کے کرشن کا استعمال کیا جاتا ہے: 9
- دستی کرشن. ایک جسمانی تھراپی اس قسم کی کرشن انجام دیتا ہے. مریض ایک میز پر لیٹتا ہے، اور تھراپسٹ اس کے ہاتھوں کا استعمال کرتا ہے سر کو گردن سے دور کرنے کے لۓ. دستی کرشن انجام دینے کے دوران، تھراپسٹ نے سر کے نتیجے میں بہتر نتائج حاصل کرنے کی طرف اشارہ کیا ہے، اس کو آگے بڑھانے یا سر کو تبدیل کرنے کے لۓ.
- مکینیکل کرشن. سرطان کے ریڑھائی کے لئے یہ کرشن اس میکانی ذریعہ کی طرف سے فراہم کشیدگی میں شامل ہے. ایک مشین کشیدگی مہیا کر سکتی ہے، یا اس کے وزن یا نظام کے ساتھ استعمال ہونے والے وزن کا نظام ہوسکتا ہے. مریضوں کے سر پر پٹا دیا جاتا ہے، اور پھر میکانی دباؤ استعمال کیا جاتا ہے سر کو گردن اور ریڑھ سے دور نکالنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
ٹریکشن: کیا کی توقع ہے
کرشن تھراپی کی تفصیلات حاصل کرنے والے کسی شخص کو منبع پر منحصر ہے ان کی گردن اور ریڑھ میں درد. میکانی کرشن کے زیادہ تر مقدمات میں، وزن سے 7 سے 10 پونڈ نصف گھنٹے کے لئے لاگو کیا جائے گا، روزانہ دو یا تین بار اکثر. تھریپسٹ اکثر کرشن کو زیادہ مؤثر بنانے کے لئے گرمی یا عضلات کے آرام دہ اور پرسکون استعمال کریں گے.
ٹریشن کے دوران، آپ کی ریڑھ کی ہڈی پر ھیںچ مسلسل آپ کی حالت پر منحصر ہوسکتا ھے. ڈاکٹروں جنہوں نے پیشن گوئی کی سفارش کی ہے کہ نرم دباؤ کو لاگو کیا جاتا ہے اور اکثر تازہ زخم یا جلن سے درد کو کنٹرول کرنے میں مدد ملتی ہے. جوڑوں یا عضلات کے لئے زیادہ طاقتور جشن استعمال کیا جا سکتا ہے جس میں آرام یا ریفریجریشن کرنے سے انکار.
چونکہ پیشن گوئی اکثر ایک دن کئی بار استعمال کرتی ہے، بعض مریضوں کو کبھی کبھی میکانی وزن اور پللی کرشن کا نظام استعمال کرنے کے لۓ گھر لے جاتا ہے. ایک وزن اور گھٹن دروازے پر چلتے ہیں، اور اس شخص کو اپنے سر پر منسلک ہالٹر پہنتی ہے. یہ نظام مریض بیٹھے ہوئے، پیچھے چلانا یا نیچے جھوٹا کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے.
آپ کے گردن یا ریڑھ کی ہڈی کے علاج کے جواب میں کتنی اچھی طرح سے آپ کی گردن کے درد کی سطح پر منحصر ہے، اس دن یا ہفتوں کے لئے ٹریکشن استعمال کیا جاسکتا ہے. .
ٹریکشن: کون کون فائدہ مند ہے
گردن کے درد کے مختلف عوامل کا علاج کرنے کے لئے ٹریشن کا ایک مؤثر ذریعہ ہے جیسے گردن کے درد کا علاج کرنے کے لئے، اور ڈاکٹروں کے اعضاء کے سرطان سے متعلق اعراض. یہ خیال یہ ہے کہ گردن کے پٹھوں کے سپرے اور اسپاسس کو دور کرنے میں مدد ملے گی. ریڑھ کی ہڈی کے کنارے کو پھینکنے سے، کشن یہ ہے کہ پہنا ہوا ریڑھ کی ڈس کی وجہ سے درد کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. آخر میں، کرشن برتن کے درمیان کمپریشن کی طرف سے پیچیدہ اعصابی آزاد کر سکتے ہیں.
تاہم، یہ سوال یہ ہے کہ گردن کی جراثیم سائنسی طور پر ثابت ہوتا ہے کہ گردن کے درد سے لوگوں کو فائدہ پہنچایا جا سکتا ہے. محققین نے تھوڑا ثبوت پایا ہے کہ میکانی کرشن درد کی امداد فراہم کرتا ہے؛ دراصل، کچھ مطالعہ میں، جگہ بوٹ کرشن اصلی جشن کے طور پر زیادہ سے زیادہ فائدہ فراہم کی. ایک تحقیقی مطالعہ کے جائزے کا نتیجہ یہ ہوا کہ موجودہ ثبوت درد کی ریلیف یا بہتر نقل و حرکت کے لئے اعصابی جراثیم کی مؤثریت کی حمایت نہیں کرتا اور نہ ہی غیر فعال کرتی ہیں.
