نسبتا ہیرا پھیپھڑوں اور گھر کے مشقوں کو ادویات سے زیادہ طویل عرصہ تک گردن کے درد کو دور کرنے میں زیادہ مؤثر ثابت ہوتا ہے. "ہم نے محسوس کیا کہ گردن کے درد کے لۓ کچھ قابل علاج علاج کے اختیارات موجود ہیں،" نارتھ ویسٹ ہیلتھ سائنسز کے کلینیکل اسٹڈیز برائے وولے ہارس سینٹر برائے تحقیق کے نائب صدر گارڈ برونفف نے کہا. بلومنگٹن یونیورسٹی، منن.
"ہم جو کچھ بھی جانتے ہیں وہ ابھی تک نہیں جانتا ہے کہ ہر علاج کے لئے ان علاج کو کس طرح انفرادی کرنا ہے. شاید شاید اب بھی قابل علاج علاج کے اختیارات ہیں، لیکن جو کچھ بھی نہیں ہم جانتے ہیں خاص طور پر مریض کی ضرورت ہو گی، "برونفف نے مزید کہا،" یہ ممکن ہے کہ علاج کا ایک مجموعہ بھی مددگار ثابت ہوسکتا ہے. "
مطالعہ کا نتائج شائع کیا گیا ہے.
کے اندرونی مطالعہ کے 3 مسئلہ.
. اس مطالعہ کے لئے فنڈز امریکی نیشنل سینٹر فارومیشن اور متبادل دوا کی طرف سے فراہم کی گئی تھی. درد درد ایک انتہائی عام مسئلہ ہے. مطالعہ میں پس منظر کی معلومات کے مطابق، تقریبا تین چوتھائی بالغوں کو ان کی زندگی میں گردن کا درد کچھ موقع پر پیش کرنا پڑتا ہے. ہر سال لاکھوں صحت کی دیکھ بھال کے دوروں کے لئے درد کا درد ذمہ دار ہے، اور اس کی زندگی کے معیار پر منفی اثر ہوسکتا ہے. ریڑھ کی ہڈی میں ایک قسم کا علاج ہے جسے گردن کے درد کی پیشکش کی جاتی ہے، اور یہ chiropractors کی طرف سے انتظام کیا جا سکتا ہے مطالعہ کے مطابق، تھپپسٹ، آسٹیوپیات اور دیگر صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے.
لیکن، ریڑھ کی ہڈی کی ہڈی کے ساتھ گردن کے درد کے علاج کے لئے بہت ثبوت نہیں ہے. محققین نے یہ بات بتائی.
برونفیر اور ساتھیوں نے سوچا کہ رگوں کی ہڈیوں کا علاج ادویات یا گھر ورزش تھراپی سے زیادہ مؤثر ثابت ہو سکتا ہے. . ان کی تحریر کی جانچ کرنے کے لئے، انہوں نے 182 اور 65 سال کے درمیان 272 افراد کو جنہوں نے گردن کا درد کیا تھا. ان کی گردن کی درد کا کوئی معقول سبب نہیں تھا، مثلا سوراخ یا پنکھرا اعصاب، اور مریضوں نے دو اور 12 ہفتوں کے درمیان مطالعہ کیا جب تک درد کا سامنا کرنا پڑا.
مطالعہ رضاکارانہ طور پر تین علاج کے گروپوں میں سے ایک کے لئے بے ترتیب طور پر منتخب کیا گیا تھا. ایک گروپ نے 12 ہفتے کے عرصے تک ریڑھ کی ہڈیوں کو پکڑ لیا. ہر شخص کو ریڑھ کی ہڈیوں کی تعداد منتخب کرنے کی اجازت دی گئی تھی جو انہیں محسوس ہوا تھا.
دوسرا گروپ ان کی ضروریات پر منحصر ہے، انسداد اور نسخے کے دوران دوائیوں کو دوا مل گیا. پہلی لائن کے ادویات میں اینٹائیوالیل اینٹی سوزش دوا یا ایسیٹامنفین (ٹائلینول) شامل تھے. اگر لوگوں کو ان منشیات سے ریسکیو نہیں ملتا تو، منشیات کے درد کے ادویات اور پٹھوں کی آرام دہ اور پرسکون کی پیشکش کی گئی.
تیسرے گروپ کو گھر کے مشق کے دو گھنٹوں کا موقع دیا گیا. گھر کے مشق پروگرام کا مقصد گردن کے علاقے میں تحریک کو بہتر بنانے کے لئے تھا. شرکاء کو مشق کرنے کے لئے ہدایت کی گئی کہ فی دن چھ سے آٹھ مرتبہ.
12 ویں ہفتوں میں، 82 فی صد لوگ ریڑھ کی ہڈی میں پٹھوں کو حاصل کرنے میں کم از کم 50 فیصد کمی کی اطلاع دیتے ہیں، ان میں سے 69 فی صد دوا اور 77 فیصد گھر کی مشقیں کر رہے ہیں. اس کے علاوہ، 12 سے زائد افراد میں ریڑھ کی ہڈی کے حصول کے حصول میں، 32 فیصد نے درد میں 100 فی صد کمی کی اطلاع دی، اس کے مقابلے میں 13 فیصد ادویات اور 30 فیصد گھر کی مشق کرنے کے مقابلے میں.
ایک سال میں انہوں نے درد میں 100 فی صد کمی محسوس کی جس میں 17 فیصد لوگ ادویات پر ہیں اور 37 فی صد لوگ گھر کی مشق کرتے ہیں.
