"جب میں [ذیابیطس کے ساتھ] تشخیص کررہا تھا، تو میں نے سوچ لیا تھا کہ سب سے پہلے چیز،" اب میں کسی اور سے بالکل مختلف ہوں ". اس کے بعد سے ان کا ذیابیطس 1 سال پہلے تھا.
لیوس، جو اب ایک ذیابیطس کے وکیل ہے اور کانگریس سے قبل زیادہ ذیابیطس تحقیق کی ضرورت کے بارے میں گواہی دی ہے کہ 1 کی قسم ہے. ذیابیطس آپ کو مکمل طور پر اکیلے محسوس کر سکتا ہے - اور اس میں کوئی بھی نہیں ہے جو آپ کی مدد کرسکتا ہے یا اس کے ذریعے آپ کیا جا رہا ہے سمجھا سکتا ہے.
"کسی دائمی بیماری کے ساتھ ڈپریشن عام ہے، لیکن یہ عام طور پر عام طور پر مریضوں میں عام ہے. بوسٹن کے میساچوٹٹس کالج آف فارمیسی اور ہیلتھ سائنسز میں جنیفر گولڈ مین-لیونین، فاررمڈ، ایک ذیابیطس تعلیم اور فارمیسی کے مشق کے پروفیسر سے رابطہ کریں.
ڈپریشن اور ٹائپ 1 ذیابیطس: لنک کو سمجھنے کے لۓ
مطالعہ ظاہر کئے گئے ہیں اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، آپ اندر موجود ہیں ایک مطالعہ کے مطابق، درپیش خطرے کا خطرہ پیدا کیا - حقیقت میں، آپ کو خطرہ دوہری ہوسکتا ہے. عین مطابق وجوہات مکمل طور پر سمجھ نہیں آتی ہیں، لیکن 1 ذیابیطس کی نوعیت کے ساتھ منسلک کشیدگی ایک حصہ ادا کرنے کے بارے میں سوچتے ہیں.
ذیابیطس سے منسلک کشیدگی میں شامل ہوسکتا ہے:
- تنہائی کا احساس، صرف 5 سے 10 فی صد ذیابیطس سے تعلق رکھنے والی کمیونٹی کی قسم 1 ذیابیطس ہے (اکثریت کی قسم 2 ہے)
- آپ کو ذیابیطس کا انتظام کرنے کے لۓ بہت سی چیزوں کی طرف سے خوفزدہ محسوس کیا جا سکتا ہے
- ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدگیوں جیسے ذیابیطس سے متعلق نقصانات کے بارے میں برداشت کرنا.
- آپ کے معنی کا نقصان جب آپ کے خون کی شکر کی سطح کو کنٹرول سے باہر نکلتا ہے تو
- آپ اور آپ کے ڈاکٹر کے درمیان کشیدگی
ڈپریشن اور ٹائپ 1 ذیابیطس: نشانیاں جاننے کے لئے
"ڈپریشن ایک کردار کی غلطی نہیں ہے، اور نہ ہی آپ کی غلطی "گولڈنمن لیون کہتے ہیں. وہ کہتے ہیں کہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ باقاعدگی سے ڈپریشن کے علامات کے لۓ آپ کو اسکریننگ کرنا چاہئے. وہ کہتے ہیں "لیکن یہ بھی کچھ ہے جو مریضوں کو تلاش کرنا چاہئے."
اگر آپ مندرجہ ذیل میں سے کسی کا سامنا کر رہے ہیں تو گولڈ مینمان-لیونین اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا کہنا ہے کہ:
- آپ کو لطف اندوز کرنے کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہتا
- زیادہ سو یا کم سو رہا ہے
- زیادہ کھانے یا کم کھانا
- ہر وقت محسوس کرنا
ڈپریشن اور ٹائپ 1 ذیابیطس: علاج کے لئے ضرورت
ڈپریشن کے لئے علاج کرنا ہر کسی کے لئے ضروری ہے، لیکن اگر آپ کو 1 ذیابیطس کی قسم ہے تو اس سے زیادہ اور اس سے بھی زیادہ.
"غیر صحت مند ڈپریشن کے بعد اپنے آپ کو دیکھ بھال کرنے کی صلاحیت [قسم 1 ذیابیطس '] پر اثر پڑے گا اور خون کے شکر کے کنٹرول کو بدتر کردے گی."
جب آپ اداس ہو جاتے ہیں تو، توانائی کو بڑھانے اور حوصلہ افزائی کرنے میں یہ مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ اپنی حالت کا انتظام کریں. آپ اپنے خون کی شکر کی سطح پر کافی جانچ نہیں کر سکتے ہیں، آپ کو اپنے غذا کے مطابق سخت وقت ہوسکتا ہے، اور آپ کو کھانا بھی چھوڑ سکتا ہے. ، جو خطرناک ہوسکتا ہے.
اگر آپ اداس رہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو علاج، کامیابی کا بیان کر سکتا ہے ایچ اینڈائڈنٹنٹنٹ ادویات کے طور پر، جو آپ کو ذہنیت کے ساتھ مریضوں کے علاج میں تجربہ کار ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ معاونت میں مدد کرسکتا ہے، یا آپ کا حوالہ دیتا ہے. بعض صورتوں میں، خون کے شکر کے کنٹرول کی کمی کی وجہ سے ڈپریشن کے علامات ہوسکتے ہیں، لہذا آپ کی طبی ٹیم کے ساتھ کام کرنے میں مدد مل سکتی ہے. [
] اس کے علاوہ، کنکوریا سیمینار کونسلنگنگ اور کونسلوریا میں ایک مشیر جولی والٹین شیبل کہتے ہیں. سینٹ لوئس میں وسائل سینٹر، طرز زندگی میں تبدیلیوں کی مدد سے آپ اپنے جذبات کو بڑھانے میں مدد کرسکتے ہیں جن میں قسم کے ذیابیطس کے ساتھ دوسرے لوگوں کے تعاون گروپ میں شامل ہوسکتا ہے، باقاعدگی سے مشق کرنے، یوگا جیسے آرام دہ اور پرسکون تکنیکوں کو مشق کرتے ہیں اور آپ کو خوشی سے لطف اندوز کرنے میں ملوث ہوتے ہیں. اس طرح کے مثبت اقدامات جیسے آپ دوبارہ زندگی سے لطف اندوز شروع کرنے میں مدد کریں گے.
