آپ کی ماں کی رینج سے کیا سیکھ سکتے ہیں - میپروپ سینٹر -

آپ نے اپنی ماں کے ساتھ "ٹاک" کیا ہے؟ نہیں، نہیں وہ بات چیت - رینج و تفریح ​​بات کرتی ہے. گرم چمکیاں اور ہارمونز بالکل اچھا رات کے کھانے کے موضوعات نہیں ہیں، لیکن اگر آپ دونوں کو عجیب طور پر ماضی میں حاصل ہوسکتے ہیں تو، آپ کی ماں کے ساتھ بات چیت کے تجربے کے بارے میں آپ کو آسانی سے آسانی سے آپ کی مدد سے مدد مل سکتی ہے. آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ وہ کیا ہو چکا ہے، خاص طور پر اگر آپ کے خاندان میں ابتدائی رینج اور انتہائی گرم چمکیں چلتی ہیں.

آپ کو کیوں پتہ چلا: جسمانی تبدیلی

بہت سے خواتین کے لئے، ان کے اپنے خاندان کے لئے معلومات کا سب سے اہم حصہ منصوبہ بندی یہ جانتا ہے کہ انفرادی طور پر 40 سال سے پہلے ان کے خاندان میں رجحان کا آغاز ہوتا ہے. اگر آپ حمل اور بچہ بچانے میں تاخیر کررہے ہیں تو، آپ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ آپ کے پرجوش سال آپ کے مقابلے میں کم ہیں.

خواتین کے صحت محققین نے رینج نسخہ تبدیلیوں کے درمیان مضبوط قابلیت کا مظاہرہ کیا. مریم اور ان کی بیٹیوں میں یہ سگنل رینج، پریمینپروپ کے موروثی فطرت پر زور دیا. اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کوکسیی متحرک ہارمون کے لئے ایک ٹیسٹ کی جانچ پڑتال کی جا سکتی ہے کہ آپ رجحان کے قریب ہیں یا نہیں.

دلچسپی سے، محققین نے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ تمباکو نوشی شروع کی عمر میں کم ہے، جبکہ زیادہ وزن یا موٹے ہونے کی وجہ سے رینج شروع ہونے میں تاخیر نسلوں کے درمیان اختلافات کی وضاحت کر سکتے ہیں.

سوچتے ہو کہ آپ کی والدہ کی رینج آپ کو کیسے متاثر کرے گی؟ خواتین کی صحت کے جرنل میں شائع کردہ ایک جائزے کے مطابق، اگر آپ کی ماں گرم چمکیں ہیں، تو آپ ان کے ساتھ ساتھ ہونے کے لئے چار گنا زیادہ امکان رکھتے ہیں، کم از کم آپ کے سب سے اچھے دوست کے مقابلے میں جن کی ماں نہیں تھی گرم چمکیں.

"یہ گرم چمکوں کے ممکنہ جینیاتی جزو سے پتہ چلتا ہے، لیکن یہ بھی ثقافتی یا سماجی ہوسکتا ہے". ایوینو یونیورسٹی یونیورسٹی میں موازنہ حیاتیات کے شعبے کے مطالعہ کے شریک مصنف جوڈی این فالس کہتے ہیں. Urbana. "شاید خواتین اس کی گرم چمکوں کی رپورٹ کرنے یا ان کی گرم چمکوں کی اطلاع کے امکانات کا حامل ہیں." ​​

یہ جاننا مشکل ہے کہ یہ جینیاتی یا مشترکہ طرز زندگی ہے جو ماں اور بیٹی کے درمیان گرم چمک سے متعلق ہے. . تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بہت سی طرز زندگی کے عوامل، تمباکو نوشی یا زیادہ وزن کے طور پر، گرم چمک کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے.

دیگر رجحان علامات، جیسے ہی بال نقصان، ابھی تک مطالعہ نہیں کیا گیا ہے.

نفسیات رینج ڈوولنگ، پی ایچ ڈی، نیویارک شہر میں نجی عملیات میں، کہتے ہیں کہ "میں جو کچھ میں نے قابل ذکر تلاش کیا ہے، بہت سے خواتین نے کبھی بھی اپنی ماں سے رینج کے بارے میں کوئی مردہ نہیں سنا." اس کی اشتراک کی کمی بہت سی خواتین کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جذباتی طور پر اور نفسیاتی طور پر.

تاہم، دوسروں کو رینج کے بارے میں بہت کچھ جانتا ہے اور ان کے گھروں سے بڑھتی ہوئی ہے، اور وہ گھر میں حاضر ہونے والے واقعات پر منحصر ہے، یا تو ڈاؤنگ کا کہنا ہے کہ آزادی کا متحرک وقت یا موت، عمر، اور گمشدہ خوبصورتی کی علامت.

"میں سوچتا ہوں کہ عورتوں کے رویے پر اثر انداز ہونے کے لۓ، اس کی ماں کے تجربے سے مثبت یا منفی طور پر اثر انداز ہوتا ہے." انہوں نے مزید کہا کہ خوش قسمتی سے، اس بات کا اظہار کرنے کے طریقے ہیں کہ آپ کیا محسوس کر رہے ہیں کہ آپ کی ماں کے ساتھ بات چیت نہیں ہے. ممکن نہیں. اب 58 سالہ وینڈی ہفمن کہتے ہیں کہ اس نے شدید رینج کی علامات کے ساتھ نمٹنے کے لئے وہ

مینجمنٹ - بلاگ 9

شروع کردیۓ ہیں. بہت سے خواتین کی طرح، ہفمن کہتے ہیں کہ وہ واقعی اپنی ماں کی نظر نہیں آئی تھی. رینج "مجھے گرم فلیش مذاق کے بارے میں کچھ یادیں ہیں، لیکن میری والدہ شکایت نہیں کرتے تھے، اور ان دنوں میں، وہ واقعی اس طرح کے بارے میں بات نہیں کرتے جیسے ہم کرتے ہیں." اگر ٹیکنالوجی دستیاب تھی تو اس موضوع پر ایک بلاگ، یا بلاگنگ کے عوامی فطرت کی طرف سے اپیل کیا جائے گا. "میرا خیال یہ ہے کہ اس کا ایک بہت آسان وقت تھا، کیونکہ مجھے اس گرم چمک کے ذریعے جانے کا کوئی تعاقب نہیں ہے. کون جانتا ہے کہ اگر وہ مایوسی ہے - ہم سب سمجھتے ہیں کہ ہماری ماں ماں موڈی تھیں." حقیقت میں، ہفمن کا کہنا ہے کہ، رینج کے ساتھ ان کی اپنی بے شمار مصیبت ایک حیرت کی گئی، کیونکہ اس کی ماں اس کے ذریعے اس طرح چل رہی تھی. "میں نے فرض کیا کہ میں ان خواتین میں سے ایک نہیں ہوں جو مشکل وقت تھا. لیکن میرے تمام علامات - گرم چمک، ڈپریشن، سب کچھ". تاہم مثبت نوٹ پر، آج کی خواتین کو علاج کے لئے مزید معلومات اور مزید اختیارات تک رسائی حاصل ہے. "ہماری ماؤں نے ایسا ہی کیا ہے کہ ان کے ڈاکٹروں نے ان کو کیا کرنے کے لئے کہا ہے - ان کے پاس وہ اختیارات نہیں تھے جو آج ہم کرتے ہیں.

" مجھے لگتا ہے کہ ہم سب بنیادی طور پر رینج کی راہ میں چلتے ہیں. "ہفمن نے مزید کہا،" خواتین جنہوں نے گرم چمک نہیں تھی، لیکن وہ سپر ماڈیولز کے طور پر اس کے لئے غیر ملکی ہیں. "ہم صرف یہ سوچتے ہیں کہ ہم اکیلے ہیں." ​​

اگرچہ سائنس ابھی تک آپ کو جادو جادو 8 کی طرح بتانا نہیں چاہتی ہے جو آپ کی ماں یا چاچی (یا ایک جڑواں بچے) سے ہوسکتی ہے. مدد کرو. تو کال کریں، اسے کافی کے لۓ لے لو، اور چیٹ کریں