ایک نوجوان خاتون کے طور پر Lucinda Bateman، سائنس، خاص طور پر زولوجی سے محبت کرتا تھا، بوٹنی، اور ماحولیات. اس کا کردار ماڈل اس کے پسندیدہ ہائی اسکول اور کالج اساتذہ تھے اور اس کے والدین کی طرح، جو بھی اساتذہ تھے. اس کا منصوبہ ایک ثانوی تعلیم کی ڈگری حاصل کرنا تھا، جس میں ایک سائنسی میدان میں ماسٹرز یا ڈاکٹروں کی ڈگری حاصل کرنے کا اختیار تھا. لیکن جنوب مشرقی ایشیائی پناہ گزینوں کیمپوں میں تعلیم دینے کے دو سال خرچ کرنے کے بعد اور بتنیا میں ایک ماسٹر حاصل کرنے کے بعد، فیصلہ کیا کہ وہ ڈاکٹر کے طور پر مثبت تبدیلی پیدا کرنے کے لئے زیادہ تر بااختیار بنیں گے. اس فیصلے نے انہیں جانس ہاپکنس آف اسکول آف میڈیسن کی قیادت کی، جہاں انہیں سنجیدگی سے اور تخلیقی طور پر سوچنے کے لئے سکھایا گیا تھا. اس نے ایک داخلی طبقہ کے قیام کا انتخاب کیا کیونکہ اس نے دوا میں مستقبل کے کیریئر کا فیصلہ کرنے کے لئے اسے سب سے زیادہ لچک دیا.
جب Bateman 1987 میں یوٹاہ واپس آ گئے تھے تو وہ اندرونی طب میں رہائش گاہ شروع کرنے کے لئے، اس کی بڑی بہن، پہلے صحتمند نوجوان تین کی ماں، انتہائی بیماری ہوئی تھی. ڈاکٹروں نے ابتدائی طور پر اس کے علامات کی تحقیقات کی، لیکن جب جواب آنے والے نہیں تھے، تو انہوں نے پیش کیا اور اس تجویز کی کہ وہ شاید صرف ناپسندیدہ اور اپنی دنیا کو وسیع کرنے کے لئے "ایک رات کی کلاس لیں". لیکن Bateman جانتا تھا کہ کچھ اور آگے چل رہا تھا. اپنی بہن کی مدد کرنے کے لئے، وہ میڈیکل ادب کو سکھاتے ہوئے اور کانفرنسوں میں شرکت کرنے لگے لہذا وہ فبومومیلیایا اور دائمی تھلگ سنڈروم کے ابھرتی ہوئی سائنس کو سمجھ سکیں.
دائمی تھکاوٹ سنڈروم میں مہارت
"میں نے 1991 میں عام اندرونی ادویات پر عمل شروع کر دیا. فبومومیلیایا اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم میں میری دلچسپی کی وجہ سے، کلینک جلد ہی مریضوں کے لئے ایک مقناطیس بن گئے جو تھکاوٹ اور درد کی طرف سے کمزور طور پر کمزور ہو گئے تھے کہ بیٹھنے کا کوئی اور نہیں سمجھا. " "تقریبا ایک دہائی بعد، 1 کے آخر میں، جب ان مریضوں کے لئے تحقیق کے مطابق، طبی تعلیم کے لئے طبی تعلیم، اور صحت کی دیکھ بھال کی عام رسائی تک رسائی حاصل کی گئی تھی، میں نے بہت بڑا فیصلہ کیا."
Bateman نے بھیجا اپنے 3،000 مریضوں کے لئے ایک خط لکھا اور انہیں بتایا کہ وہ ایک خاص کلینک شروع کرنے کے لئے عمل کو بند کر رہا تھا - تھکاوٹ مشاورت کلینک. کلینک فوری طور پر مصروف تھا، لیکن یہ ظاہر ہوا کہ مریضوں کو دیکھ کر ایک ترقی کی رفتار کا ایک سست طریقہ تھا. 2001 میں، میونڈی ڈی اور میکسین ہینک فاؤنڈیشن سے 5،000 ڈالر کی ادیون عطیہ کے ساتھ، اس نے اپنے پناہ گزین کیمپ ایڈورچر کا ایک استاد، انہوں نے ایک بورڈ آف ڈائریکٹر کی بھرتی کی اور ایک غیر منافع بخش تنظیم شروع کر دیا - تھکاوٹ اور Fibromyalgia تعلیم اور تحقیق کے لئے تنظیم (پیشکش) - بیداری بڑھنے، مریضوں کی وکالت، طبی فراہم کرنے والے تعلیم، اور دائمی تھکاوٹ اور فبومومیلیاہیا سے متعلق معاون تحقیق کے لئے وقف ہے. پیشکش نے دنیا بھر میں ہزاروں کی زندگیوں کو چھو لیا ہے.
میری کامیابیوں: گزشتہ دہائی میں، تھکاوٹ کنسلٹنٹ کلینک سینکڑوں مریضوں کو کلینک کی دیکھ بھال حاصل کرنے اور متعلقہ تحقیق میں مصروف ہو گئے ہیں. کلینک کے ریسرچ ڈیپارٹمنٹ اور مریضوں نے 35 کلینیکل ٹرائلز میں حصہ لیا ہے جو ہماری فہمومیلیایا اور myalgic encephalomyeltitis / دائمی تھکاوٹ سنڈروم علاج، اور ان بیماریوں کے بائیومارڈرز کے بارے میں ہماری سمجھ کو آگے بڑھانے کے لئے.
ان بیماریوں کے ساتھ مریضوں کی طرف سے میرے لئے فراہم کردہ امیر تجربے ہیں. مجھے دوسروں کو سکھانے کے لئے ایک پوزیشن میں رکھو. جاری تعلیم، رضاکارانہ لیکچرز اور ادائیگی شدہ ادویات کی بات چیت کے ایک مجموعہ کے ذریعہ میں نے دیگر طبی فراہم کنندگان کو دائمی تھکاوٹ اور فائیومومیلیا سے متعلق 500 سے زائد چہرے اور گروپ لیکچر فراہم کیے ہیں.
یوٹاہ سائنسدانوں کے ساتھ تعاون کے ذریعے، کلینک نے کل حالیہ زمانے کے مطالعہ کے لئے کلینیکل ان پٹ اور ملحقہ تیار تحقیق رضاکاروں کو فراہم کیا ہے، جس میں 100 دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے مریضوں کے بڑے مطالعہ سمیت اس کے نتیجے میں ایک نیا ریٹروائرس کا کوئی ثبوت نہیں ملا؛ دائمی تھکاوٹ سنڈروم کے واقعاتی خطرے کو ظاہر کرنے والے ایک مطالعہ میں تیسری ڈگری کے رشتہ داروں کو توسیع؛ دو سائنسی مقالے تھکاوٹ اور درد کے ناول بائوم کارکنوں کا مظاہرہ؛ اور دائمی تھکاوٹ سنڈروم کیس تعریف کی نظر ثانی.
ہمارے غیر منافع بخش، پیشکش نے 600 سے زیادہ اعلی معیار کی دائمی تھکاوٹ سگنل اور فائیومومائلیایا طبی سہولتوں کے لئے مسلسل تعلیم کے گھنٹوں، اور ہزاروں مریضوں اور ان کے نگہداشت والوں کو جنہوں نے دائمی تھکاوٹ سنڈروم اور fibromyalgia تعلیمی کانفرنسوں کو بھی کم کرنے میں شرکت کی ہے فراہم کی ہے. پیشکش ویب سائٹ اصل تعلیمی ویڈیو کا ایک امیر ذریعہ ہے، اور نیٹ ورکنگ وسائل ماہانہ ای نیوز اور سپورٹ بورڈز کے ذریعہ ہے. ایک رضاکارانہ ادارے کے طور پر کام کرنے کے علاوہ اور پیشکش کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر کے طور پر خدمات انجام دینے کے علاوہ، ایک رضاکارانہ تنظیم تقریبا مکمل طور پر چھوٹے عطیات کی مدد کرتا ہے، پیشکش نے تقریبا 40،000 ڈالر کی ہدایت کی ہے. دائمی تھکاوٹ سنڈروم اور فبومومیلگیا / میالجیک encephalomyeltitis اور امریکہ کی سی ایف آئی ڈی ایس ایسوسی ایشن کے بین الاقوامی ادارے، جہاں میرے جیسے دوسروں نے مجھے فوری طور پر تبدیل کرنے کے لئے مل کر آتے ہیں. میرے پاس چار سالوں کے دوران امریکی ہیلتھ اینڈ انسانی سروسز سی ایف ایس مشاورتی کمیٹی کا حصہ تھا. کمیٹی نے امریکی صحی سیکرٹری کو مشورہ دیا ہے کہ ان کی خرابیوں کو مزید وفاقی شناخت اور ریسرچ فنڈز، اتھارٹی کے مرکز، معذوری کے اصلاحات، طبی دیکھ بھال تک رسائی، اور بہتر فراہم کرنے والے تعلیم کی ضرورت ہے. سی ایف ایس اے سی نے کوششوں کو ابتدائی کوششوں کی ابتدائی کوشش کی جس میں 2011 میں علمی سپانسر سی ایف ایس ریاست علمی کانفرنس میں مرتب کیا گیا تھا.
مندرجہ بالا ہر کامیابی بہت سے کاموں کا نتیجہ رہا ہے، جن میں مریضوں کو ان خرابیوں سے بچنے کے لئے بھی شامل ہے. دوسروں کی مدد کرنے کے رضاکارانہ؛ میرا عملہ؛ بہت سے کلینکل اور ریسرچ ساتھیوں؛ اور حیرت انگیز رضاکاران.
میری مستقبل کے صحت کے منصوبوں:
موجودہ منصوبوں کے مطابق معالجیک انسیفمالومیٹائٹس، دائمی تھکاوٹ سنڈروم اور فبومومیلیاہیا کے لئے معتدل تشخیصی ٹیسٹ تلاش کرنے کے ارد گرد گھومنے والی یہ حالات دوا اور سائنس کو مرکزی دھارے میں لے جائیں گے. یہ ان حالات کی وجوہات کو سمجھنے کے لئے ہماری سمجھ کے اندر اندر ہے، جو ٹیسٹ کی ترقی کے لئے بیماری کی موجودگی اور شدت کا مظاہرہ کرتے ہیں اور مؤثر علاج کو فروغ دینے کے لۓ ہیں. بے شک، روک تھام حتمی مقصد ہے. میرا پسندیدہ صحت مند عادت:
طاقت کی تربیت. میں ہمیشہ ایروبک سرگرمیوں جیسے چلنے، پیدل سفر، یا کراس ملک سکینگ کا لطف اٹھایا ہوں، لیکن میرے چلے گئے میں نے پتہ چلا کہ مسلسل طاقتور تربیت نے مجھے اپنے وزن کو کنٹرول کرنے میں مدد دی اور اپنے بیٹے کے ساتھ باسکٹ بال کی مشق، ، یا ایک نئے برفباری کو تبدیل کرنا. میرے ہیلتھ ہیرو:
میری عظیم چاچی بولہ جو 1897 میں ڈنگل، آڈیہ میں پیدا ہوئے تھے ان میں سے ایک میں سے ایک بچے اٹھائے گئے تھے. ایک گھر اور ریستوراں، وہ 1920 سے پہلے اسکول کے استاد تھے، ایک نرس کے طور پر اپنے بھائیوں اور خود کو سکول کے ذریعے ڈالنے کے لئے کام کیا، اور آخر میں 1930 میں ایک ڈاکٹر بن گیا. چاچی کے بعد، میں نے دہائیوں کے بعد بلایا، مجھے یقین دلایا کہ ڈاکٹر مستقبل میں دلچسپ دروازے کھولیں گے. ابتدائی طبی کیریئر میں انہوں نے فلپائن میں خواتین اور بچوں کے ہسپتال کی ہدایت کی. شادی کے بعد اس نے شادی کی اور ایک خاندان شروع کر دیا، دوسری صورت میں دوسری عالمی جنگ کے دوران بولہ کے اشنکٹبندیی خواب کو تباہ کردیا گیا. اس کا شوہر، ایک امریکی آرمی افسر، بٹا مارا مارچ میں مر گیا، جبکہ وہ اور اس کے دو بیٹے تین سال تک پی او او کیمپوں میں داخل ہوئے تھے. بعد میں انہیں جنرل میک ارورت کی طرف سے میڈل آف اعزاز سے نوازا گیا تھا کہ وہ 1941 میں پرل ہاربر ڈے پر Baguio کے بم دھماکے میں زخمی ہونے والے فوجیوں کی زندگیوں کو بچانے کے لئے. جنگ کے بعد ڈاکٹر بولہ نے ایک ماہر نفسیات کے ساتھ شریک کیا اور دماغی جسم کے طبی کلینک کھول دیا. پولو آلٹو میں جنگ کے زخموں کو شفا دینے کے لئے. وہ صرف ایک ڈاکٹر تھا جسے میں نے اپنی طبی تربیت شروع کی، جب تک میں نے اپنے طبی تربیت شروع کی. صحت کی دیکھ بھال شروع کرنے کے لۓ وہ صرف ڈاکٹر تھا. میں نے کیا تبلیغ کے لئے میری مشق:
میں ہر رات آٹھ سے 9 گھنٹے کی نیند آتی ہوں، خاندان اور ذاتی وقت کے ساتھ توازن کا کام ، اور جسمانی طور پر فٹ رہنے کے. میں غذا کے بارے میں کیا تبلیغ کرنے کا بہتر کام کر سکتا ہوں. مجھے سوادج کھانا پسند ہے میرا بہترین صحت کی ٹائپ:
ہوشیار نہ رہو! سست اور مستحکم دوڑ جیت لیتا ہے. مستحکم عادات کو فروغ دینا پاگل ٹینجنٹس کی پیروی کرنے کے مقابلے میں زیادہ قیمتی ہے، جیسے فیڈ ڈایٹس، منشیات کے علاج، یا مشقوں کا خاتمہ. عمر کے ساتھ زندگی کے معیار کو برقرار رکھنے کے لئے دو سب سے اہم کچھی کی طرح عادات، جسمانی طور پر مضبوط اور فعال رہنے کے طور پر، جسمانی طور پر مضبوط رہنے کے لئے، عام طور پر رہنے والے معدنیات کے باوجود. فبومومیلیایایا اور دائمی تھکاوٹ کے لئے میری تین سروں کا گوشت سنڈروم مینجمنٹ:
قابل اعتماد ذرائع سے شرط کے بارے میں آپ سب کچھ جان سکیں، اور آپ کی زندگی کے دوسرے پہلوؤں میں ممکنہ حد تک صحت مند ہوسکتے ہیں. مثلا مثبت رویے کو برقرار رکھنے، حق کھاتے ہوئے اور غیر بدتمام عادات سے بچنے کے لۓ.
- علامات کی مشقوں کو کم سے کم کرنے کے لئے رفتار کی سرگرمیوں کو جاننے کے لۓ، ابھی تک زندگی کے ساتھ آگے بڑھنے کی ضرورت کے ساتھ اس کا توازن. کچھی ہماری شبیہیں ہے.
