توروس، 31 مئی، 2012 (میڈپیج آج) - اگرچہ اچھی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے مشق کی سفارش کی جاتی ہے محققین اور مریضوں کی بیماریوں میں خراب تبدیلیوں کا تجربہ، محققین نے پایا.
چھ ورزش کے مطالعے کا ایک تجزیہ ظاہر ہوتا ہے کہ 8 فیصد اور 14 فی صد کے شراکت داروں میں روزہ انسولین، سیسولول بلڈ پریشر، ٹرگرسیسرائڈز، اور ایچ ایچ ایل-سی، کولمبیا میں مسوری یونیورسٹی سے کلاڈ بوچرڈ، ایم ڈی، کے مطابق، اور ساتھیوں نے.
تقریبا 7 فیصد شرکاء میں دو یا زیادہ سے زیادہ خطرے کے عوامل میں منفی ردعمل ہوتے ہیں، محققین نے ایک 934 میں آن لائن شائع کردہ ایک تحقیقی مطالعہ میں رپورٹ کیا. . باؤچرڈ اور ساتھیوں نے بتایا کہ یہ خطرے والے عوامل دائمی بیماریوں کے لئے ہیں اور اس سے متعلق مریضوں سے مختلف واقعات سے مختلف ہیں، جو عام طور پر cardiomyopathy، کورونری مرض کی بیماری، یا 9 .
کیا مختلف مشقوں کو ریگمینس یا استحکام سے منفی اثر انداز ہوسکتا ہے یا نہیں کہ وہ منفی ردعمل کو دیکھا جا سکتا ہے.
اس کے علاوہ، یہ "انتہائی امکان نہیں" ہے کہ منفی اثرات سے منشیات کے منشیات کے منفی اثرات کا نتیجہ کیونکہ بہت سے منفی جواب دہندگان ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا ہائی کولیسٹرول کے لئے ادویات پر نہیں تھے، انہوں نے نوٹ کیا.
متضاد ردعمل کی تعریف کے شرکاء کے اندر کم سے کم دو معیاری تقویت کی اجازت دی. لہذا، منفی ردعمل پیدا ہوتے ہیں جب بائیومارکر کی سطح درج ذیل میں درج کی جاتی ہے:
سیسولک بلڈ پریشر میں 10 ملی میٹر Hg یا اس سے زیادہ اضافہ ہوتا ہے
- ٹگرسیسرائڈز میں 37.2 ملی گرام / ڈی ایل کی زیادہ یا زیادہ
- 3.4 ملی میٹر / L یا زیادہ روزہ انسولین میں
- ایچ ڈی ایل-سی میں 4.6 ملی گرام / ڈی ایل کی کمی یا اس سے زیادہ
- چھ چھ مطالعات میں 1،687 مردوں اور عورتوں دونوں، کالا اور سفیدیاں شامل تھیں. پانچ مطالعے میں مطلب کی عمر 54 تھی، اور چھٹی ایک میں 35 تھی، جس کے بارے میں ہیریٹج کے مطالعہ کے طور پر جانا جاتا تھا.
مجموعی طور پر اوسط جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس اونچائی رینج میں تھا، 25 سے 31 کلو گرام / ایم
2 . ورزش کے پروگراموں کی مدت 20 اور 24 ہفتوں کے درمیان تھی. ورزش سے منفی اثرات کی موجودگی نے ہیریج کے مطالعہ میں پہلی بار دیکھا تھا جس میں 473 سفید اور 250 سیاہی شامل تھے. اس مطالعے میں، 6 فیصد اور 9 فیصد کے درمیان شرکاء میں سے ہر ایک میں ہر قسم کے برعکس ردعمل تھا، دو نسلی گروہوں اور نہ ہی مردوں اور عورتوں کے درمیان کوئی فرق نہیں. اس کے بعد محققین نے دیگر پانچ مطالعات کو ہیریجج سے تعبیر کیا اور نتیجہ اخذ کیا کہ نتائج "ہیٹیج کے مضامین اور ورزش پروٹوکول کے لئے منفرد نہیں تھے."
مجموعی تحلیل میں، باؤارڈ اور ساتھیوں نے بتایا کہ 8.3 فیصد شرکاء نے ان کے خلاف منفی ردعمل کا تجربہ کیا. روزہ انسولین، جبکہ 13.3 فیصد، 10.3 فیصد اور 12.2 فیصد ایچ ڈی ایل-سی، ٹریگلیسرائڈز اور سیسولک بلڈ پریشر کے بارے میں منفی اثرات مرتب کیے گئے.
مطالعہ میں، شرکاء مختلف مشق ریگیمینز کا شکار تھے. محققین نے تجزیہ کیا کہ کم یا زیادہ شدت ورزش نے منفی رد عمل کی شرح میں فرق کیا ہے. فی ہفتہ 4 سے 12 کلو / کلو جسم وزن کی ایک قسم کی توانائی کے اخراجات میں، محققین نے خراب اثرات کی شرح میں کوئی فرق نہیں پایا.
انہوں نے کہا کہ یہ "قابل ذکر" تھا کہ ہر مطالعہ میں شرکاء پر مشتمل اثرات مرتب ہوتے ہیں. ورزش کی طرف سے، "اگرچہ مضامین کی عمر اور صحت کی حیثیت وسیع پیمانے پر متعدد تھی اور ورزش کے پروگراموں میں کافی تنازعات موجود تھے."
تحقیقات کاروں نے یہ بھی جانچ لیا کہ بائیو ماسٹررز میں منفی ردعمل cardiorespiratory فٹنس پر منفی اثر میں ترجمہ کیا گیا ہے. انھیں کوئی ایسی رابطہ نہیں ملا.
"چیلنج،" انہوں نے کہا، "اب تحقیقات کی جا رہی ہے کہ آیا انفرادی جواب دہندگان کی بنیاد پر پیشکش اسکرین افراد کو خطرے سے آگاہ کر سکتے ہیں تاکہ وہ کارڈومیومیابولک خطرے کے عوامل کو تبدیل کرنے کے لۓ متبادل طریقوں کی پیشکش کی جا سکے. "
انہوں نے تجویز کی کہ مزید تحقیقات دوسرے cardiometabolic مارکروں جیسے LDL-C کی جانچ پڑتال کی جا رہی ہیں؛ چھوٹے، گھنے ایل ڈی ایل ذرات؛ کم گریڈ سوزش کے مارکر؛ مشق علامات؛ اور آکٹپس چربی ڈپوٹس.
