آپ کے پیوریاٹک گٹھائی کے وقت جب آپ کے پیوریاٹک گٹھریوں کے مالک ہیں

جیسکا پیٹرسن / گیٹی امیجز

مس مس نہیں

دیکھیں: زوریجاتی گٹھائی کے ساتھ زندہ رہیں

زوریجاتی گٹھائی کے بارے میں 14 حقیقی زندگی کی کہانیاں

ہمارے لئے سائن اپ Psoriasis نیوز لیٹر کے ساتھ رہنا

سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!

مزید مفت روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں.

اگر آپ psoriatic گٹھائی ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ کو حالت بہتر کرنے کے لئے بہت ساری چیزیں ہیں، جیسے باقاعدگی سے مشق کرنے اور انسداد آلودگی کا کھانا کھانے کے طور پر. لیکن ایک ایسی چیز ہے جسے آپ نے غور نہیں کیا ہوسکتا ہے - ایک پالتو جانور ہو.

"ایک پالتو جانور کا مالک اس حالت میں رہنے والے لوگوں کے لئے بہت آرام دہ اور پرسکون ہوسکتا ہے جیسے psoriatic گٹھائی، جس میں مریضوں کے درمیان ڈپریشن کی زیادہ شرح ہے."، ایم ڈی، کیرولناس ہیلتھ کائر سسٹم کونسلور میں، شمالی کیرولائین کے ساتھ ایک ماہر رومانٹک. "اور اگر ایک پالتو جانور کا مالک ترقی پذیر ڈپریشن کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے - دوسرے صحت کے فوائد کے درمیان ایک پالتو جانور ہوسکتا ہے تو اس کی زندگی میں کوئی پتا ہوسکتا ہے."

یہاں چھ طریقوں ہیں کہ پالتو جانوروں کی ملکیت psoriatic گٹھائیوں کو زیادہ انتظام

1. فوری طور پر صحابہ

ریاستہائے متحدہ امریکہ میں تقریبا دو ملین افراد psoriatic گٹھائی کے ساتھ رہ رہے ہیں - اور بہت زیادہ اس حالت میں ہو سکتا ہے اور یہ نہیں جان سکتا ہے - قومی زوریسیس فاؤنڈیشن کے مطابق، یہ ایک انتہائی الگ الگ حالت ہوسکتی ہے. نیویارک شہر میں ویل کنویل میڈیکل کالج میں کلینکیکل ای. کیڈیللی ایم. سیڈویلس ایسوسی ایٹ پروفیسر ایم ڈی، جو ایم ڈی سرجیو Schwartzman بیان کرتا ہے، "لوگ یا تو یہ سمجھ نہیں کرتے یا وہ psoriasis کے ساتھ کام کر رہے ہیں جب یہ متضاد ہے." "یا دوست اور خاندان آپ کی جسمانی پابندیاں نہیں سمجھتی ہیں، جو مریضوں کو اکیلے محسوس کرتے ہیں چھوڑ سکتے ہیں." ​​اگرچہ، اگر آپ کو زیادہ خطرناک اور اکیلے محسوس ہوتا ہے تو پالتو جانوروں کو فوری طور پر صحابہ فراہم کرنا پڑا. 2014 میں شائع ہونے والی پرانے بالغوں کے مطالعہ کے نتائج ایوارڈ اور دماغی صحت پتہ چلا کہ پالتو جانوروں کے مالکان غیر پالتو جانوروں کے مالکانوں سے تنخواہ کی اطلاع دینے کے لئے 36 فی صد کم تھے اور یہ کہ اکیلے رہنا اور پالتو جانوروں کا مالک نہ صرف انفرادگی کی رپورٹنگ کی سب سے بڑی مشکلات سے متعلق تھا.

2. کم از کم کشیدگی کی سطح

psoriatic گٹھائی جیسے آٹومیٹن بیماری کا انتظام، جسمانی حدود اور درد اپنے کشیدگی کی سطح پر ٹول لگ سکتا ہے. اور کشیدگی psoriatic گٹھائیوں کی علامات کو بدتر کر سکتا ہے. ایک پالتو جانور کا مالک، تاہم، کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے میگزین تشویش، کشیدگی، اور کوپن میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق کشیدگی کے مطابق، محققین نے پتہ چلا کہ جب زبردستی باہر والے بالغوں کا ایک گروپ زندہ خرگوش یا کچھی پالتو ہے تو ان کی تشویش کم ہوگئی. cont درست، ان جانوروں کا ایک کھلونا ورژن پٹھوں نے شرکاء کے کشیدگی کی سطح پر کوئی اثر نہیں پڑا.

3. جسمانی سرگرمی میں اضافی سطح

psoriatic گٹھائی کے لوگوں کے لئے، باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی مشترکہ درد اور سختی کو کم کرنے، تحریک کی حد میں اضافہ، اور لچک کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. ڈاکٹر زیری کو بتاتا ہے کہ "مشق کے ذریعہ جسمانی سرگرمی کو برقرار رکھنے کے لئے گٹھرا مریضوں کے لئے بہت اہم ہے کیونکہ کم از کم وہ بڑھتے ہیں." اچھی خبر یہ ہے کہ ایک کتے کا مالک آپ کو روزمرہ تحریک میں اضافی طور پر دباؤ کرنے کا امکان بنا سکتا ہے، اگر آپ نے خود ہی نہیں کیا تھا. مارچ 2011 میں شائع کردہ ایک مطالعہ میں جسمانی سرگرمیوں اور صحت کے جرنل میں پایا جاتا ہے کہ لوگ جو کتے کے مالک اور چلتے ہیں وہ لوگ جنہوں نے ایک کتے کی مالکیت کی بجائے زیادہ سے زیادہ چلتے تھے لیکن اس سے چلنے کا امکان نہیں تھا. جسمانی سرگرمیوں کے لئے سفارشات اور غیر کتے کے واکروں کے مقابلے میں مجموعی طور پر زیادہ فعال تھے.

4. دل کی بیماری کی کم خطرہ

بلی مالکان، خوش ہوں. ویزولر اور روایتی نیورولوجی میں شائع کردہ تحقیقی مطابق، فیلیڈ دوست دل کی بیماری سے مرنے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں . 20 سالہ مطالعہ کی اطلاع دی گئی ہے کہ شرکاء جنہوں نے اپنی زندگی میں کچھ نقطہ نظر کی بلی کی ملکیت اختیار کی تھی اس کے مقابلے میں دل کے دورے سے مرنے کا کم خطرہ تھا. کیا دیتا ہے؟ مطالعہ کے مصنفین کو پتہ چلا کہ بلیوں کو کشیدگی کم ہوسکتی ہے جبکہ بلی کے مالکان کو انفرادی خصوصیات میں آسانی سے ہوسکتا ہے جو ان کی ترقی کے لئے مریض کی بیماری کے لۓ کم خطرہ رکھتا ہے. سینٹرز بیماری کے کنٹرول اور روک تھام کے مطابق، ایک پالتو جانور کا مالک بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور ٹرگرسیسرائڈ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. جنوری 9، 2017 میں شائع کردہ ایک جائزے کے مطابق، 9ٹری> گرتری کی دیکھ بھال اور ریسرچ . اس کے مطابق، لوگ psoriatic گٹھائی کے ساتھ خاص طور پر اہم ہو سکتے ہیں، جو لوگ بغیر حالت کے مقابلے میں 43 فیصد زیادہ دل کی بیماری کو بڑھانے یا تیار کرنے کے امکانات کا حامل ہیں. 5. بڑھتی ہوئی خوشی

پیٹنٹ آف شخصیت اور سماجی نفسیات

میں دسمبر میں شائع کردہ ایک سلسلے کے مطابق، پالتو جانوروں کے مالکان کو مجموعی خوش زندگی کے فوائد کا سامنا ہے. محققین نے پتہ چلا ہے کہ پالتو جانور کے مالکان نے خود کو خود اعتمادی کی اطلاع دی، جسمانی لحاظ سے بہتر شکل میں تھے اور مجموعی طور پر کم، زیادہ اداس اور خوشگوار تھے. مزید کیا ہے، اس مطالعے میں یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ پالتو جانور سماجی ردعمل کی وجہ سے منفی جذبات کو روک سکتا ہے. یہ psoriatic گٹھائی کے ساتھ لوگوں کے لئے اچھی خبر ہوسکتی ہے جو حالت کی وجہ سے الگ الگ محسوس کرتی ہے. 6. تمام قدرتی درد کم کرنے والا

درد کا انتظام psoriatic گٹھائی کے ساتھ رہنے میں سب سے بڑی رکاوٹوں میں سے ایک ہے. خوش قسمتی سے، اگرچہ، بعض صورتوں میں، پالتو جانور قدرتی طور پر درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. مئی 9، 2015 ء میں شائع ہونے والی ایک مطالعہ میں

انتروروزو ، جو مریضوں نے حال ہی میں مجموعی طور پر مجموعی طور پر تبدیل ہونے والی سرجری کا استعمال کیا تھا، میں زبانی درد کے ادویات کی ضرورت میں نمایاں طور پر کم (28 فیصد) جانور تھے غیر جانوروں سے متعلق تھراپی گروپ کے مقابلے میں حساس تھراپی گروپ. ہر محققین کے مطابق جانوروں کے انسانی کنکشن بہت زیادہ طاقتور ہے کہ یہ بہت سے مریضوں میں کشیدگی اور درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ایک پالتو جانور کا مالک ثواب حاصل کررہا ہے اور بہت جذباتی اور جسمانی صحت کے فوائد فراہم کرسکتے ہیں، یہ بہت زیادہ ہوسکتا ہے. کام. مالی قیمت، عزم، اور ذمہ داریاں جو پالتو جانوروں کی دیکھ بھال کے ساتھ آتے ہیں اس پر غور کرنا ضروری ہے. پالتو جانوروں کی قسم کے بارے میں سوچو جو اپنی طرز زندگی سے بہتر کام کرے گا. ایک اور آزاد بلی آپ کے لئے ایک اچھا انتخاب ہوسکتا ہے اگر آپ ایسا نہیں سوچتے کہ آپ باقاعدہ طور پر ایک کتے چلیں گے. آپ کو بھی دن کے لئے منصوبہ بندی کرنا ہوسکتا ہے جب psoriatic گٹھائی علامات جیسے درد اور تھکاوٹ اسے پالتو جانور کے بعد کھانا کھلانا، کھیلنا، یا اپ لینے کے لئے مشکل بناتا ہے.