فہرست کا خانہ:
- دل کی بیماری کی بیماری
- گہری وین تھومباسس
- آپ کے پیروں میں خون کے پٹھوں کو روکنے کے لئے، طویل مدت کے لئے ایک پوزیشن میں بیٹھ یا جھوٹ سے بچنے کے لئے، اور مختصر چلیں ایک دن چند بار اگر آپ چل نہیں سکتے تو، آپ کے ٹانگوں میں بہاؤ خون رکھنے کے لئے، ضرورت کے طور پر نظر ثانی کرنے کے لۓ ٹانگ کو مضبوط بنانے کی مشق کرنے پر غور کریں.
- ایم ایس کے ساتھ ایسوسی ایٹڈ نیند کی خرابی.
- معدنیات سے متعلق اور دماغی مسائل
- ڈپریشن اور خودکش
ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) اس کے ساتھ ایک منفرد سیٹ لاتا ہے. چیلنجز، بعض صحت مند مسائل کے اعلی خطرے سمیت. ان میں سے کچھ ایم ایس کے پیچیدہ واقعات ہیں، جبکہ دوسروں کے لئے، MS کے ساتھ ایسوسی ایشن کے پیچھے وجوہات غیر واضح رہیں گے. کچھ معاملات میں، ان MS سے متعلق صحت کے خطرات کو روکنے کے لئے آپ کے اقدامات کر سکتے ہیں. اور تمام معاملات میں، انتباہ علامات کے بارے میں آگاہ کرنا ضروری ہے تاکہ آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو ظاہر ہونے پر فوری کارروائی ہوسکتی ہے.
دل کی بیماری کی بیماری
MS کے ساتھ لوگ دل کی بیماری کے خطرے میں اضافہ ہوتے ہیں مارچ 9، 2015 میں شائع ہونے والی موضوع پر مطالعہ کے جائزے کے مطابق، ناکامی، اسٹروک، اور پردیش ویسولر بیماری ایک سے زیادہ سکلیروسیس .
اس کا جائزہ لینے کے اس اعلی خطرے کی وجوہات کو قائم نہیں کیا جا سکتا مصنفین یہ بتاتے ہیں کہ MS کے ساتھ لوگوں کو تمباکو نوشی کرنے کی زیادہ تر شرح اور زیادہ وزن یا موٹے ہونے کی وجہ سے، عام آبادی سے زیادہ جسمانی سرگرمیوں کی کم سطح ہے. یہ سب ساری بیماریوں میں حصہ لے سکتے ہیں.
اپنے خطرے کو کم کرنے کے لئے، "یہ ضروری ہے آپ فعال اور مشق رہیں، یہاں تک کہ اگر آپ وہیلچیر میں ہو، اپنے جسم میں بھرنے کے اپنے دل اور خون کو پھانسی کے لۓ رکھیں ". MS کے لئے کورنی گولڈسمھ ڈیکسنسن سینٹر اور نیورولوجی کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر میں نیورولوجسٹ ایم ڈی، سٹیفن کریریجر کہتے ہیں میں نیویارک میں پہاڑ سینا میں میڈیسن کا سکول کاہن.
ڈاکٹر. Krieger کہتے ہیں، "ایک دل کی صحت مند غذا کھاؤ اور اپنی تعداد کو جاننے کے بارے میں پریشان رہو، خاص طور پر کولیسٹرل کی گنتی اور بلڈ پریشر."
مختلف حالتوں کے دل کی بیماری کے باوجود کچھ مختلف علامات اور علامات ہیں، کسی بھی غیر معمولی درد، تھکاوٹ، یا قلت سانس کی آپ کو ایک طبی پیشہ ورانہ دیکھنے کے لئے فوری طور پر ہونا چاہئے.
گہری وین تھومباسس
گہری رٹ تھومباس (ڈی ٹی ٹی) آپ کے جسم کی عام طور پر ایک ٹانگوں میں سے ایک میں خون کی دھن کا قیام ہے.
لوگ جن کے ایم ایس نے کم موبائل بنائے ہیں وہ ڈی ٹی ٹی کے لئے خطرے میں ہیں.
حقیقت میں، اپریل 2014 میں شائع کیا گیا ایک مطالعہ Thrombosis اور Haemostasis کی جرنل
MS کے ساتھ مطالعہ کے مضامین میں venous thromboembolism (رگوں میں خون کی clots) کی 2.6 گنا گنا میں اضافہ ہوا اور اس بات کا اشارہ کیا کہ سٹوائڈس کی موثریت، سپچائی اور استعمال کا خطرہ زیادہ خطرے سے متعلق تھا.
> نشانیاں اور ڈی ٹی ٹی کے علامات میں آپ کے ٹانگوں میں سوزش، درد، اداس، گرمی یا لالچ شامل ہے.
آپ کے پیروں میں خون کے پٹھوں کو روکنے کے لئے، طویل مدت کے لئے ایک پوزیشن میں بیٹھ یا جھوٹ سے بچنے کے لئے، اور مختصر چلیں ایک دن چند بار اگر آپ چل نہیں سکتے تو، آپ کے ٹانگوں میں بہاؤ خون رکھنے کے لئے، ضرورت کے طور پر نظر ثانی کرنے کے لۓ ٹانگ کو مضبوط بنانے کی مشق کرنے پر غور کریں.
مریض اور ایس ایس دسمبر 9، 2013 میں شائع کردہ تحقیق کے مطابق، بی ایم سی نیورولوجی دسمبر 2013 میں بہت سے سکلیروسیس اور مریضوں (بار بار جبڑے) ایک دوسرے کے ساتھ مل کر واقع ہوتے ہیں، اس کے مقابلے میں اس موقع سے زیادہ وضاحت کی جاسکتی ہے، حالانکہ وہ ایک دوسرے کے ساتھ کیوں نہیں آتے ہیں.
افواہوں کو کئی اقسام لے سکتے ہیں، بشمول اسلحہ کی جھٹکتی حرکتوں کے ساتھ شعور میں مختصر گپ شپ اور ٹانگوں، غیر معمولی تحریک کے بغیر شعور میں گپ شپ، اور گھورتے ہوئے یا تکرار مقاصد کے ایسوسی ایشن، جس کے دوران اس شخص کو ہوشیار رہتا ہے لیکن ان کے ماحول سے آگاہ نہیں ہے.
اگر آپ کسی تصادم کا تجربہ کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. مبتلا نہیں ہونے کی وجہ سے تمام حصوں کی وجہ سے ہوتی ہے، اور اس کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے ضروری ہے کہ اس کے نتیجے میں کیا ہوا اور مستقبل میں ہونے والے حملوں کا امکان ہے.
ایم ایس کے ساتھ ایسوسی ایٹڈ نیند کی خرابی.
ایک سے زیادہ سکلیروسیسیس آپ کے نیند کی خرابی کا خطرہ بڑھتی ہے. ان لوگوں میں جو MS سے منسلک کیا گیا ہے ان میں اندام، نیند اپن، بے معنی ٹانگوں کا سنڈروم، نروکسی، اور تیز رفتار آنکھ تحریک کے رویے کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے. جنوری 9، 2014 کے مسئلے میں شائع نیند میڈیسا پتہ چلا کہ بنیادی نیند کی خرابی کا علاج کرنے میں ایم ایس سے متعلق تھکاوٹ کو آسان بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر آپ کو اچھی رات کی نیند حاصل کرنے میں مصیبت ہوتی ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. نیند کے مطالعہ ہونے کے بعد اس مسئلے کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے، آپ کو تیزی سے صحیح علاج حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.
معدنیات سے متعلق اور دماغی مسائل
ایم ایس آپ کو اکثر بار بار پیشاب کے پٹھوں کے انفیکشن (یو ٹی آئیز) کے لئے خطرے سے بچا سکتی ہے. علامات میں اکثر جانے کے لئے اور پیشاب کے ساتھ ایک جلانے کا احساس شامل ہے. UTIs کچھ ایم ایس علامات کو بھی بدتر بنا سکتے ہیں؛ اس وجہ سے آپ کو یوٹیآئ ہے جب اینٹی بائیوٹک علاج ضروری ہے.
Urinary فوری طور پر ممکنہ مثلث، ایم ایس کی ممکنہ پیچیدگی کا ایک علامہ بھی ہو سکتا ہے. اگر آپ اپنے آپ کو اکثر ہی باتھ روم میں چلتے ہیں یا رات کو جاگتے ہیں تو آپ اپنے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں. MS سے منسلک دماغی مسائل اکثر مؤثر طریقے سے منظم کیا جا سکتا ہے.
یو ٹی آئیز کو روکنے کے لئے، کافی سیالوں کو پینے کے لئے یقینی بنائیں، اور جو کیفین یا شراب پر مشتمل ہو. اس کے علاوہ، دماغ کی سلامتی کے لۓ، جہاں بھی آپ جاتے ہیں، اس کے غسل خانے کو تلاش کریں تو آپ جلد ہی وہاں لے جا سکتے ہیں.
ڈپریشن اور خودکش
جب آپ سیکھتے ہیں تو آپ کو ایم ایس ہے جب اداس اور دیگر منفی جذبات کو محسوس کرنا عام ہے. جیسا کہ وقت چلتا ہے، آپ کو اچھے دنوں اور خراب دن ہونے کا امکان ہے اور ان کے ساتھ، تشویش اور خوف. یہ عام ہے، بھی.
لیکن اگر آپ اداس یا انتہائی جلدی بن جاتے ہیں اور آپ کی اداسی کبھی بھی آپ کی روزمرہ کام سے دور نہیں آتی ہے یا آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں تو اس کی مدد کیجئے. ناپسندیدہ ڈپریشن خودکش حملہ کرسکتا ہے. MS کے ساتھ تجربہ کار ذہنی صحت پیشہ ورانہ صحت کی ٹیم کی ایک اہم رکن ہوسکتا ہے.
