فہرست کا خانہ:
اپنے ڈاکٹر کو کس طرح ملوث ہونے کا طریقہ
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
سائن ان کریں زیادہ روزانہ مفت روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹرز کے لئے.
تمباکو نوشی صرف آپ کی زندگی کو کم نہیں کرسکتی ہو، لیکن عمر بڑھانے کی رفتار بڑھ سکتی ہے، جس کی وجہ سے آپ کی جلد، بالوں اور دانتوں میں تبدیلی ہوسکتی ہے.
سگریٹ میں آکسیجن اور خون کی بہاؤ کو روک سکتا ہے. بوسٹن میں ماس Massachusetts جنرل ہسپتال میں ایک ڈاکٹر کے ماہر ڈاکٹر سینڈی Tsao، ایم ڈی، بیان کرتا ہے کہ جسم، سیل کی بیرونی سطح پر خلیوں کی وجہ سے.
حقیقت میں، 2013 میں شائع ایک مطالعہ جرنل
پلاسٹک میں اور تعمیراتی سرجری پتہ چلا کہ صرف پانچ سال تمباکو نوشی خرچ ہوسکتی ہے تاکہ کسی شخص کے چہرے میں تبدیلیاں بن سکے. محققین، جو ایک جیسی جڑیں کے تقریبا 80 جوڑوں کی جانچ پڑتال کرتے ہیں، جن میں سے ایک نے تمباکو نوشی اور اس میں سے ایک نہیں دیکھا، یہ پتہ چلا ہے کہ دوہرا جو پکا ہوا پپوٹا تھرا ہوا تھا، زیادہ ہونٹوں کی شناخت، گہری "مسکراہٹ لائنیں" بھائی جس نے تمباکو نوشی نہیں کی تھی. یہ تمباکو نوشی کی وجہ سے کچھ تبدیلیاں ہیں جو آپ کی جلد، بالوں اور دانتوں میں ہوسکتی ہیں:
نہیں. 1: خشک، سست جلد
تمباکو نوشی کے سبب "آکسیجن کی جلد" بھوک لگی ہے کیونکہ سگوٹرز کی پیچیدگیوں بھوری رنگ، پیلے رنگ، یا سست ہوسکتی ہے. تمباکو نوشی کیپسولوں میں خون کے بہاؤ کو بھی روک سکتا ہے، جس سے جلد خشک اور موٹے ہوجاتی ہے، جبکہ سگریٹ اور تمباکو کی مصنوعات میں نیکوتین خون کی وریدوں کو محدود کرتی ہے، جس میں وٹامن اے کی فراہمی محدود ہوتی ہے جس میں جلد صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے. 2: شکیوں اور ساکنگ
سگریٹ نوشی کے خاتمے کو فروغ دیتا ہے اور ایک انزیم کی رہائی کو روکتا ہے جسے کولینج کو خارج کر دیتا ہے، اس کے عمل کو جلد ہی چمکنے اور جلد کی چمک لگانے کا عمل.
اس کے علاوہ، عادت سے تمباکو نوشی کرنے میں اصل میں شکیوں میں مدد مل سکتی ہے. تاؤ کا کہنا ہے کہ تم دھواں ہو، تم اپنے ہونٹوں کو پکارتے ہو، جو منہ کے ارد گرد جھاڑو پیدا کرتا ہے، وقت گزرتا ہے. اور اگرچہ زیادہ تر تمباکو نوشیوں کو یہ احساس نہیں ہوتا، وہ آنکھ کے علاقے کے ارد گرد مزید شکریاں بھی پیدا کرتی ہیں.
نہیں. 3: ہیئر کا نقصان
جو لوگ دھواں پھنستے ہیں وہ پتلی نہیں ہوتے ہیں، جو زیادہ سے زیادہ نازک بالوں کو دھوکہ نہیں دیتے ہیں. اگرچہ ماہرین اس بات کو یقینی طور پر اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ سگریٹ کیسے بالوں کے نقصان کا باعث بنتی ہیں، یہ سوچتا ہے کہ اس طرح کے جلد میں ایسا ہی ہوتا ہے کہ تمباکو نوشی کرنے والے بال کو آکسیجن کے بال سے کاٹنا ہو.
نہیں. 4: دانتوں کا دانت اور ناخن
تمباکو کی مصنوعات میں نیکوتین آپ کے دانتوں اور ناخن پر پیلے رنگ کے داغ چھوڑ سکتے ہیں. چھوڑنے سے روکنے سے بچنے کی روک تھام کی جائے گی، اور آپ اپنے دانت پیشہ ور یا زیادہ سے زیادہ انسداد دانتوں سے پاک علاج کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں.
نہیں. 5: آپ کی آنکھوں کے نیچے بیگ
کیونکہ نیکوتین ایک محرک ہے، تمباکو نوشی جانے سے قبل آپ نیند جانے جا سکتے ہیں یا آپ کی آنکھوں کی کیفیت کو کم کرسکتے ہیں، جو آپ کی آنکھوں کے نیچے اندھیرے کے حلقوں اور بیگوں کو بنا سکتے ہیں. خوش قسمتی سے، شاید چھوڑ کر شاید سب سے بہتر نیند ہو جائے گا.
نہیں. 6: جلد کا کینسر
خاص طور پر خامہ خیز سیل کیشوما جو منہ کے ارد گرد بنانے کے لئے ہوتا ہے، اس کی جلد کا کینسر کا خطرہ بڑھتا ہے جس کا سب سے بڑا خطرہ جلد ہی کینسر کا خطرہ ہے.
اچھی خبر یہ ہے کہ یہ کبھی بھی نہیں ہے تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے دیر سے اگرچہ تمباکو نوشی کے کچھ نقصانات بے نقاب ہوسکتے ہیں، اگرچہ آپ کو چھوڑنے کے بعد آپ کی جلد صحت مند نظر آئے گی اور آپ اپنے دانتوں اور انگلیوں سے زیادہ دانشوں سے بچیں گے.
