نوجوانوں کے درمیان اور ان لڑکیوں کے درمیان حالیہ رجحان جنہوں نے ویڈیوز کا اشتراک کرنے کے لئے YouTube کا استعمال کرتے ہوئے سوال کے مختلف حالتوں سے پوچھا،" میں بدسورت ہوں؟ " حیرت انگیز بات کرتے ہوئے والدین اور بہت سے دوسروں کو لے لیا ہے.
لڑکیاں، جنہوں نے اپنے قریبی دوستوں کے ساتھ اپنے نوجوانوں کو شریک کرنے کے لئے استعمال کیا تھا، اب ویڈیو اشتراک کرنے والی ویب سائٹ میں اس طرح کے سوالات کو فروغ دینے کے لۓ "اب میں مقبول نہیں ہوں. میرے پاس کوئی دوست دوست کیوں نہیں ہے؟ "
" میں صرف ایک بے ترتیب ویڈیو دیکھنا چاہتی ہوں اگر میں تھا جیسے جیسے، بدسورت یا بدعنوانی نہیں، کیونکہ بہت سے لوگ مجھے بدسورت کہتے ہیں، اور مجھے لگتا ہے کہ میں بدسورت ہوں … "ایک ویڈیو میں ایک لڑکی کا کہنا ہے کہ 5 ملین سے زائد نظریات ہیں.
والدین کے ماہر نفسیات سوسن بارٹیل، کے مصنف ہیں. اوپر 50 سوالات بچے سے پوچھیں - پہلے سے گریڈ اور اوپر 50 سوالات بچے سے پوچھیں - تیسری گریڈ
کے ذریعے تیسری، یہ کہچہ، اگرچہ YouTube کے طور پر بڑا سوشل نیٹ ورکنگ سائٹ پر ان ویڈیوز کی موجودگی اس موضوع پر ایک بڑا نشان لگاتا ہے، اس عمر میں کم خود اعتمادی نہیں ہے. گروپ.
"نامکمل بچوں کو تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کہ وہ کس طرح دوسرے لوگوں کو نظر آتے ہیں کیونکہ پریٹن اور نوجوان کشور بہت ہی غیر معمولی ہیں،" بارٹیل نے حال ہی میں کہا کہ "جیلیان Michaels کے ساتھ ڈیلی خوراک پر این انٹرویو." "ان کے پاس بہت ہی خوفناک خود اعتمادی اور جسم کی تصویر ہے. اور یہ تک پہنچنے کا ایک طریقہ ہے اور ایسا اندازہ کر رہے ہیں کہ انہیں کم خطرناک محسوس ہوتا ہے. "
تاہم، بارٹیل کا کہنا ہے کہ، اگرچہ ان بچوں کو دوسرے ناظرین سے ان باتوں کا یقین ہے جو ان ویڈیوز پر تبصرہ کرتے ہیں، اکثر دوسرے مبصرین بہت زیادہ ہوسکتے ہیں. آخر میں، یہ نوجوان لوگ جو پہلے سے ہی کمزور تھے وہ منفی رائے سے تباہ ہوگئے ہیں.
بچے کے لئے جو ڈپریشن سے گزرتا ہے، ان آن لائن تبصرے انہیں کنارے پر دھکیل سکتی ہیں، جس میں تشویش، منشیات اور الکحل کے استعمال میں اضافہ ہوتا ہے. ماہرین کو والدین کو مشورہ دیتے ہیں کہ کم خود اعتمادی کے کچھ علامات کے لۓ تلاش کریں: مایوسی، اداس، واپس لوٹ لیتے ہیں، تباہ کن تعلقات تلاش کرنا، عدم اطمینان کے ساتھ منسلک، اپنے بارے میں منفی گفتگو، چند دوست ہیں.
والدین کو اپنے بچوں کے خود اعتمادی کو فروغ دینے میں مدد کرنے کے لئے مندرجہ ذیل تجاویز پیش کرتی ہیں: اپنی پیروی دکھائیں:
یہ واقعی آپ کے جسم کی زبان اور الفاظ سے کتنا اچھا لگتا ہے کہ آپ کے بچے روشنی آپ کی زندگی اپ کی ہے. لیکن آپ ایسا نہیں کرنا چاہتے جب یہ ناممکن ہے، جیسے جیسے آپ کا بچہ آپ کی اطاعت نہیں کرتا ہے. بچوں کو جاننے کی ضرورت ہے کہ وہ آپ کے پیار کمانے کے لۓ مناسب طریقے سے سلوک کریں. زیادہ سختی سے بچیں:
جب آپ کا بچہ ایسا نہیں کررہا ہے تو آپ کو اس کے بغیر کسی واضح طریقے سے بتانا، یا ایسے الفاظ کا استعمال کرتے ہوئے جو نقصان دہ ہیں. وضاحت کریں کہ آپ کے لئے کیا ضروری ہے اور آپ کو اس کے بارے میں کیا اچھا لگ رہا ہے. متعدد منفی تبصرے مت کرو:
آپ کبھی بھی اپنے بچے کو نہیں کہنا چاہتے ہیں، "آپ بیوقوف ہیں. تم چربی ہو. "محتاط رہو کہ آپ تخلیقی تنقید کیسے کریں، اور مخصوص ہو. اگر آپ اپنی بیٹی کو آدھی رات کے کمپیوٹر پر پایا تو، اس کے کمرے میں داخل نہ ہو اور اس سے کہہ دو کہ وہ جھوٹا ہے اور آپ ایک ماہ کے لئے کمپیوٹر لے رہے ہیں. آپ کہتے ہیں، "یہ ایک ایسا گھر ہے جو آپ نے توڑ دیا. آتے ہیں اس کے نتیجے میں کیا سوچیں گے. " آپ کے بچے کو اچھا کیا ہے پر توجہ مرکوز کریں:
اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہر ایک دن آپ کے بچے کو شل اطمینان دے. مخصوص چیزیں بتائیں جو تم اس کے لئے فخر کر رہے ہو، جیسے کہ اگر آپ اس کے چھوٹے بہن بھائی سے پوچھیں یا میز کے بغیر میز کو سیٹ کریں. آپ آرٹ، موسیقی اور کھیلوں میں اس کی کامیابیوں کو بھی تسلیم کرسکتے ہیں. الحمد للہ مت کرو:
یہ بچوں کو تعریف کرتا ہے جیسے تعریف کی مستند نہیں ہے. اگر وہ جانتے ہیں کہ کبھی کبھی وہ کیا کرتے ہیں جو بہت اچھا ہے اور کبھی کبھی ایسا نہیں ہوتا، یہ انہیں سکھایا جاتا ہے کہ وہ کس طرح سخت محنت کر سکیں تاکہ وہ مضبوط اندرونی خود کو فروغ دیں، خود پر فخر محسوس کریں اور مسلسل آپ پر اعتماد نہ کریں. اس وقت جب بچے کو آن لائن نہیں جانا چاہئے اور لوگوں سے پوچھیں، "میں خوبصورت ہوں؟" اپنے بچے کو دوسروں کی موازنہ مت کرو:
اپنے بچے کو مت بتانا، "تو ہر ایک گھر میں آتا ہے اور اس کے گھر کا کام کرتا ہے. آپ گھر کیوں آتے ہیں اور ٹی وی دیکھتے ہیں؟ "یہ بچہ محسوس کرتا ہے کہ دوسرے بچے اس سے بہتر ہے. اگر آپ کے پاس کچھ چیز ہے تو آپ اپنے بچے سے بات کرنا چاہتے ہیں، دوسرے بچوں کو چھوڑ دیں. "میں ترجیح دیتا ہوں کہ آپ گھر آتے ہیں، ایک ناشتا کریں اور اپنا ہوم ورک کریں." اپنے بچے کو تنگ نہ کرو:
بہت سے تحقیقات ہیں جو ظاہر کرتی ہیں کہ بچوں کو چڑھایا خود اعتمادی کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اگر کوئی نہیں ہنس رہا ہے تو یہ مضحکہ خیز نہیں ہے. ان YouTube لڑکیاں کی نازک انا پر واپس جائیں. یہاں تک کہ اگر ان کی ویڈیو پر تبصرہ مذاق کا مطلب ہے، تو وہ اسے مذاق کے طور پر نہیں مل سکتا. بچے کو ایسی چیزوں پر مجبور نہ کریں جو وہ نفرت کرتے ہیں:
اگر بچہ ایک سرگرمی کی کوشش کرنا چاہتا ہے اور پھر فیصلہ کرتا ہے دوسرا وقت وہ اس سے نفرت کرتا ہے، آپ کو اس سے کہنے لگے، "آپ نے اس کے لئے سائن اپ کیا ہے اور آپ کو سیمسٹر ختم کرنے کی ضرورت ہے. یہ ایک موقع دو. "لیکن اگر اس کے بعد، وہ اس سرگرمی کررہے ہیں کیونکہ یہ آپ کی فطرت ہے کہ وہ ناراض فٹبال کپتان بن جاتا ہے، یہ ٹھیک نہیں ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اسے چھوڑ دو کیونکہ کچھ مشکل ہے. لیکن اپنے آپ کو جو چاہے وہ اپنے لئے چاہتا ہے اس سے علیحدہ کرنے کے لئے محتاط رہیں.
