رینجرز میں شائع کردہ ایک نیا مطالعہ، 1،600 سے زیادہ اعداد و شمار کا جائزہ لیا خواتین جو 10 سال سے زائد عرصے تک پیروی کرتے تھے. اعداد و شمار کے مجموعہ کی مدت کے آغاز میں کسی بھی مردپاس علامات کا سامنا نہیں کیا گیا تھا.
ہر سال، شرکاء نے گرم چمک اور رات کے پسینے کی فریکوئنسی پر رپورٹ کیا، اور دہائی کے دوران تین مختلف نکات پر، ان سے متعلق تفصیلی سوالناموں کو بھرنے کے لئے کہا گیا تھا ان کی غذائی عادات محققین ٹوفیو، سویا دودھ، اور دیگر سویا پر مبنی کھانے کی اشیاء میں پائے جانے والی فائیٹوسٹروجنز کی کھپت پر توجہ مرکوز کرتی تھیں.
فیوٹسٹریگنز جسم میں یسٹروجن کے اثرات کو کم کرتی ہیں. چونکہ یومروجن کے دوران ایسٹروجن کی سطح کم ہو جاتی ہے، اساتذہ نے افسوس کا اظہار کیا کہ فیوٹوسٹریگن میں زیادہ غذا حیاتیات کے علامات کو کم کرے گا، لیکن انھوں نے محسوس کیا کہ سویا کی مصنوعات نے گرم چمکوں اور رات کے پسینے کا آغاز نہیں کیا.
