ہربل کی سپلیمنٹ تقریبا ہزاروں سالوں تک ہیں. بہت سے امریکیوں کا خیال ہے کہ وہ عام سردی سے ذیابیطس سے ہر چیز کے لئے محفوظ اور مؤثر علاج ہیں. لیکن وہاں کچھ سائنسی ثبوت ہے کہ وہ ہمارا اچھا کام کر رہے ہیں. یہاں تک کہ بدترین طور پر، اس میں اضافے میں سے بعض ایک سنگین صحتمند خطرہ بن سکتے ہیں.
"بہت سے لوگوں کو یہ خیال ہے کہ چیزوں کو ہربل ہے، وہ ایک لیبوریٹری میں بنا کر مصنوعی دوائیوں سے کہیں زیادہ قدرتی، زیادہ صحت مند ہیں." مینی کوکی، ایم ڈی، ایک عام انٹرنسٹسٹ، امریکی کالج کے ڈاکٹروں کے صدر، اور کیلیفورنیا یونیورسٹی، سان فرانسسکو یونیورسٹی کے پروفیسر. لیکن "اس قسم کی چیزیں موجود ہیں جو فطرت میں پایا جاتا ہے جو مکمل طور پر زہریلا ہے."
اس سال کے پہلے ایک مطالعہ کا اشارہ کیا گیا ہے کہ ایک مقبول ہربل ضمیمہ میموری امداد کے طور پر فروغ دیا گیا ہے اور کچھ توانائی کے مشروبات میں پایا جاتا ہے کینسر کا سبب بن سکتا ہے. امریکی حکومت کے نیشنل زہریلاولوجی پروگرام کے محققین نے لکھا، "ہم یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ جنکوگو بلبوہ نکالنے نے مرد اور عورتوں کے چوہوں اور مرد چوہوں اور ناروا اور خواتین کے چوہوں میں جگر کی کینسروں میں تھائیڈروڈ گرینڈ کے کینسر کی وجہ سے." اس کے نتیجے میں صارفین کو صحت کے تحفظ کے گروپ میں پبلک دلچسپی میں سینٹر آف سائنس کا حوصلہ افزائی کیا گیا ہے. ضمیمہ خریدنے کے خلاف صارفین کو احتیاط سے خریدنے کے لۓ.
بوٹانیکلز کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، ہربل سپلیمنٹ کو کھانے اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے منظور کرنے کی ضرورت نہیں ہے اسٹور سمتل مارا. ڈاکٹر کوکی نے کہا، "مجھے لگتا ہے کہ ان میں سے زیادہ تر آزمائشی نہیں ہیں." کیونکہ وہ "اس قسم کی جانچ کے تابع نہیں ہیں کہ روایتی دواسازی ہیں، ہم اکثر ان کی حفاظت یا ممکنہ ضمنی اثرات کے بارے میں بہت زیادہ اعداد و شمار نہیں رکھتے ہیں."
اگرچہ ایف ڈی اے میں ایک بار وہ سپلائی کی نگرانی کرتا ہے. مارکیٹ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی بھی وقت وہ کسی کے لئے محفوظ ہیں. ہربل سپلیمنٹس کو یکجا یا انہیں نسخہ کے ادویات لینے کے لۓ بہت خطرناک ہوسکتا ہے.
مثال کے طور پر، گینجینج اور سینٹ جان کے وارٹ سمیت سب سے زیادہ عام بوٹینیکک، خون کے thinning کے ادویات کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. میو کلینک کے مطابق، یہ ایک خوفناک سوچ ہے، جب آپ چار بالغوں میں سے ایک ہیں جو نسخہ کے علاج کے لۓ دواؤں کے ساتھ بھی غذائیت کی ذیابیطس بھی لیتے ہیں.
"دواسازی کی بات چیت باقاعدہ دواسازی کے ساتھ بہت بڑا معاملہ ہے". کوکی. جب ہم "جانتے ہیں کہ ادویات کون ہیں، ہم اکثر اچھی طرح سے جانتے ہیں کہ وہ میٹابابولیز کیسے ہیں، اور ہم اس طرح سے منحصر ہونے والے منشیات کی توقع کر سکتے ہیں کہ اکثر ہربل علاج کے ساتھ کیا کرنا مشکل ہے."
ایف ڈی اے کی ضرورت ہے کہ سپلیمنٹ کے ساتھ لیبل کیے جائیں. اجزاء کی ایک مکمل فہرست سمیت کچھ معلومات، بشمول. لیکن ایسا نہیں ہو سکتا جس میں دیگر ممالک سے خریدی گئی بوٹانیکیکل کے ساتھ یا خاص طور پر ایک مریض کے لئے مخلوط ہو.
"روایتی یا روایتی آلوپاٹک ڈاکٹر کے طور پر یہ اکثر بہت مشکل ہے کیونکہ یہ پتہ چلتا ہے کہ مریضوں کو کیا خیال ہے." کوکی.
اگر آپ ضمیمہ کے اجزاء کے بارے میں غیر یقینی نہیں ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں. یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ پہلے سے ہی دوا لے رہے ہیں یا اگر آپ حاملہ یا دودھ پلانے والے ہیں.
واضح طور پر، ہر جڑی بوٹیوں کی سپلیمنٹ بالکل ایک جیسے نہیں ہیں. کچھ "بہت آسان اور سیدھے" ہیں، جیسا کہ ڈاکٹر کوک نے اشارہ کیا ہے، "اور اگر وہ کام نہیں کرتے تو اس سے کوئی بڑا سودا نہیں، جیسے ٹکسال چائے." صارفین کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ کتنے سپلیمنٹ کے لۓ لے جاتے ہیں، ، وہ کون سا اجزاء ہیں جن میں وہ شامل ہوتے ہیں اور جو وہ ان کے لۓ لے رہے ہیں. آپ ایف ڈی اے اور نیشنل سینٹر برائے ضمیمہ اور متبادل میڈیکل (این سی سی سی اے) کی ویب سائٹس کی جانچ کر کے حفاظتی الرٹ یا مشورے کے بارے میں بھی مطلع کر سکتے ہیں.
